メンタル

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  高齢でのスポーツは早死にと寝たきりのリスクを高める…医大名誉教授｢運動不足以上に気をつけたいこと｣【2023下半期BEST5】

  高田 明和
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  抗うつ薬と同じくらい不安を減らす作用がある…医師が｢心に効く｣と言うスーパーで買える"身近な食材"【2023下半期BEST5】

  高田 明和
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  なぜ人は同じパターンの失敗を繰り返すのか…人間心理学の博士号を持つ専門家もついやってしまう深い理由

  ソフィー・モート,長澤 あかね
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  なぜ成金は｢不幸そうな顔｣をしているのか…リッチで幸せそうな人ほどお金を大事にしている脳科学的理由

  樺沢 紫苑
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  ｢既読スルー男は結婚相手としてアリかナシか｣婚活カウンセラーが51歳女性にした意外なアドバイス

  伊藤 友美
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  これで親子のえげつない言い争いを避けられる…心理カウンセラーが教える冷静になれる"おまじないフレーズ"

  寝子
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  お金や名誉はあまり重要ではない…誰でも確実に｢本当の幸せ｣が手に入れられる簡単な方法

  樺沢 紫苑
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  ｢医師と結婚すれば先に結婚した友人を逆転できる｣37歳独身女性が既婚者を見たくないほど思いつめたワケ

  伊藤 友美
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  ｢夫の帰りが遅くなっただけで､感情が爆発｣夫婦関係に悩んでカウンセラーを訪れた女性の"意外な原因"

  寝子
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  これだけは読んで損しない…3度絶望を味わった起業家が人生のどん底にいる人に勧めたい｢とっておきの漫画｣

  保手濱 彰人
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  朝にメールチェックをしてはいけない…生体リズムで分かった｢ルーティンワーク｣をやるべき時間帯

  小林 弘幸
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  ｢相手選びを妥協したくない｣頭が良く面白くおしゃれな37歳女性がパジャマのままデートに行った驚きの理由

  ソフィー・モート,長澤 あかね
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  意志の力ではどうにもならない…誰もがうらやむ成功を収めた30歳女性起業家がお酒をやめられなかったワケ

  ソフィー・モート,長澤 あかね
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  大谷翔平はなぜヤンキースを蹴りエンゼルスに入団したのか…｢ブレない人｣が選択の際に考えていること

  小林 弘幸
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  実家の"ごみ屋敷化"はここから始まる…帰省のときに必ず目を光らせたい家の中の意外な場所

  井上 智介
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  せっかく褒めてくれているのに否定する…医師･和田秀樹｢心の病に陥りやすい人に共通する思考パターン｣

  和田 秀樹
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  ｢成功のためにどんどん失敗せよ｣｢人のマネをしてはいけない｣この2つの教えがどちらも誤りである理由

  シーナ・アイエンガー,櫻井 祐子
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  ｢雑草は踏まれても踏まれても立ち上がる｣はウソだった…雑草が教えてくれる人生でこの上なく大切なこと

  稲垣 栄洋
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  なぜ"たいして出世しなかった人"のほうが若く見えるのか…医師･和田秀樹｢若々しい中高年の共通点｣

  和田 秀樹
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  ｢宮崎駿はやっぱりしぶといよね｣ジブリ鈴木敏夫が｢余命半年｣プロデューサーに明かした｢死との向き合い方｣

  叶井 俊太郎,鈴木 敏夫
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  旧統一教会とハマス過激派と"日本人"は似た者同士…｢人生には意味がある｣病に罹患した者の最大の欠点

  池田 清彦
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  ｢医師の息子｣という親のレールから外れてしまった…うつ病になったゲイの医師が｢人生の悩み｣を捨てた方法

  Tomy
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  ｢本当は辞めたいけど｣という人は絶対に辞められない…うつ病になった精神科医が教える｢心が軽くなる｣辞め方

  Tomy
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  ｢仕事が忙しいから､週末は家で過ごすようになった｣産業医が見抜く"もうすぐ潰れる社員"3つのパターン 【2023編集部セレクション】

  武神 健之
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  なぜ写真に撮られた自分の顔はイマイチなのか…｢鏡に映る顔は､あなたの本当の顔ではない｣という事実

  間々田 佳子
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  人間の死体はいつヒトからモノに変わるのか…解剖学者･養老孟司が｢人間の死体には3種類ある｣という理由

  養老 孟司
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  入院患者同士の恋の駆け引き､医師と女性患者の秘めた交際･･･知られざる精神科病院の"性"の実態【2023編集部セレクション】

  岩波 明
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  なぜ｢繊細ヤクザ｣と批判されるのか…心が疲れやすく生きづらい｢HSP｣が大ブームになったことの功罪

  飯村 周平
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  ｢きれいに使ってくれてありがとう｣も効果的だが…飲食店のトイレを美しく保つ"魔法のひとこと"

  竹林 正樹
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  これを口ずさめば過去のイヤな記憶が和らぐ…経営の神様･松下幸之助が残した"14文字の言葉"

  高田 明和