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雑誌『プレジデント』
9割が間違えている老ける食事、若返る食事
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野菜は最初に食べるべき?糖質オフで病気は防げる?9割が信じる健康神話を一刀両断。医師35人の「絶対食べないもの」から腸活の新常識まで若返る食の全技術。
野菜は先に食べるべき? 油はオリーブオイルが最善? 玄米には有害物質が多い? …信じてはいけない5つの健康神話
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3位マーガリン、2位加糖缶コーヒー、1位は…「毎日摂るもの」「絶対に食べないもの」を現役医師35人が告白
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