ライフ

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  食事､腸内環境､ストレス､体温､運動

  免疫学の第一人者が教える｢コロナ対策の黄金習慣ベスト5｣

  

  奥村 康

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  12時間前

  #健康 #免疫
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  カロリーのつじつまを合わせればOK

  ｢115kg→75kg｣ダイエット中の僕が飲み会の前後に必ずやっていた事

  

  朽木 誠一郎

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  2020/07/10 09:00

  #健康 #ダイエット #書籍抜粋
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  がん､心臓､脳だけではない

  ｢腎臓･歯･骨･心｣日本人の間で急増するツラい病苦ワースト4

  

  本川 裕

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  2020/07/10 09:00

  #健康 #病気
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  コロナに感染する人しない人の違い

  東京220人…感染症医師が警鐘｢自粛ムードを一気に解除すると､2週間で元の状態｣

  

  万亀 すぱえ

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  2020/07/09 15:00

  #健康 #コロナウイルス
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  ｢ゲーム化｣することで楽しくなる

  40kg減ダイエットに苦しんだ僕がたどり着いた2つの無料アプリ

  

  朽木 誠一郎

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  2020/07/09 09:00

  #健康 #ダイエット #書籍抜粋
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  トップ3は｢センス､数字､交渉｣

  要約サイトで人気だった｢6月のビジネス書｣ベスト20

  

  flier編集部

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  2020/07/09 09:00

  #読書 #ビジネス書
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  ビル･ゲイツも絶賛する最新教育法

  ｢アメリカ最高の高校｣は､生徒に教師のほうを向いて座らせない

  

  ダイアン・タヴァナー

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  2020/07/07 09:00

  #教育 #学習 #書籍抜粋
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  ｢サピ､日能研､四谷､早アカ｣の違い

  首都圏の4大受験塾は｢親が子をみられる時間｣で選びなさい

  

  西村 則康

  

  小川 大介

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  2020/07/07 09:00

  #教育 #中学受験 #書籍抜粋
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  ｢ECMOネット｣を見たことがあるか

  ｢緊急事態宣言の再発令は必要ない｣医師たちがそう断言する重要データ

  

  筒井 冨美

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  2020/07/06 14:00

  #医療・病院 #コロナウイルス
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  教え子の8割は超難関校に合格

  ｢行列のできる算数教室｣名物"還暦先生"初めての子育て実況ルポ

  

  宮本 哲也

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  2020/07/06 09:00

  #子育て #学習
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  睡眠不足でウイルス感染率が高まる

  医師が教える｢病気に負けない免疫力の高い体のつくり方｣

  

  白澤 卓二

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  2020/07/05 11:00

  #健康 #ストレス
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  ｢練習･勉強しなさい｣と言わない

  娘2人とも｢慶應医学部&バイオリニスト｣おっとり母の助けない子育て術

  

  池田 純子

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  2020/07/05 09:00

  #子育て #医学部
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  ベストな室温と肌着に気を配りたい

  あなたvsクールビズ｢仕事能率と電力消費量から職場は26度がベスト｣

  

  笹井 恵里子

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  2020/07/04 11:00

  #健康 #職場
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  ｢おにぎり、ゆで卵｣あともう一つは

  40kg減ダイエットに成功した僕がいつもコンビニで買っていたメシ

  

  朽木 誠一郎

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  2020/07/03 09:00

  #健康 #ダイエット #書籍抜粋
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  3歳半時点の多動性や攻撃性にも差

  保育園に通う子は家庭保育の子より2歳半時点で偏差値が6～7高い

  

  山口 慎太郎

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  2020/07/03 08:30

  #子育て #育休
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  ｢愛情を注ぐ人｣は保育士でも大丈夫

  ｢子供が3歳まで母親は家にいたほうがいい｣は大間違いだった

  

  山口 慎太郎

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  2020/07/03 08:30

  #子育て #保育園
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  ｢空気を読めない｣だけで怒られる

  ｢女の子なのになぜできない｣発達障害の女性を襲う"二重の苦しみ"

  

  岩波 明

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  2020/07/02 11:00

  #医療・病院 #発達障害 #書籍抜粋
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  なぜ分かっていてもやせられないか

  ｢115kg→75kg｣何度も失敗した僕のダイエットを成功させた彼女の言葉

  

  朽木 誠一郎

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  2020/07/02 09:00

  #健康 #ダイエット #書籍抜粋
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  レシートに記載された人数から…

  離婚弁護士が遭遇した｢不倫がバレるきっかけトップ5｣

  

  理崎 智英

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  2020/06/30 09:00

  #法務 #不倫
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  持ち歩くべきは｢クリアファイル｣

  マスク専門家｢外出先でマスクを外したら口をあてた面を机に置いて」

  

  大西 一成

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  2020/06/29 09:00

  #健康 #マスク
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  大人は食べる順番も｢野菜｣が最初

  ｢コロナにはベジファースト｣免疫力を強くする野菜の効率的な食べ方

  

  赤石 定典

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  2020/06/27 09:00

  #健康 #野菜
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  ｢こんな本を読んでみたら｣は逆効果

  わが子を本好きに育てたいなら､絶対に｢選書リスト｣を渡してはいけない

  

  松永 正訓

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  2020/06/27 09:00

  #子育て #本 #書籍抜粋
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  ｢物音ひとつしない夜｣はどう読むか

  本当に頭のいい子を育てる｢大げさな読み聞かせ｣のやり方

  

  齋藤 孝

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  2020/06/26 11:00

  #教育 #絵本 #書籍抜粋
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  日本は｢地の利｣でやり過ごしている

  現役医師の提言｢日本は日本のコロナを考えよう｡過度の自粛は必要ない｣

  

  大和田 潔

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  2020/06/25 15:00

  #医療・病院 #コロナウイルス
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  いつから｢3カ月以内｣なのかが肝心

  葬儀から半年後に出てきた｢亡父の借金560万円｣は回避できるか

  

  自由国民社 法律書編集部

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  2020/06/23 15:00

  #法務 #法律 #書籍抜粋
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  "適齢期"は短く､お金はかかる

  日本では｢35歳までに子育てを始める｣のがあまりに難しすぎる

  

  熊代 亨

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  2020/06/22 15:00

  #子育て #少子高齢化 #書籍抜粋
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  うがい後の水は飲んだほうがいい

  歯科医が断言｢食後30分以内に歯磨きをしてはいけない｣

  

  江上 一郎

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  2020/06/22 11:00

  #健康 #歯磨き #書籍抜粋
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  頭のいい親は｢勉強しろ｣と言わない

  ｢努力は裏切らない｣と信じる人の子育てほど失敗する理由

  

  加藤 紀子

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  2020/06/22 09:00

  #子育て #やる気
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  ユーチューブという大波に乗れ

  茂木健一郎｢UUUMと吉本興業の資本業務提携は革命だ｣

  

  茂木 健一郎

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  2020/06/21 11:00

  #テレビ・映画 #YouTube #HIKAKIN #UUUM #吉本興業 #ユーチューバー #インターネット
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  参考書代の合計は､わずか2000円

  金なし･無名校でも…なんで私が東大に? 合格勉強法を大公開

  

  山口 雅之

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  2020/06/21 11:00

  #教育 #東京大学 #受験 #勉強 #数学 #効率化 #参考書