ライフ

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  体の"酸化"をおさえ老化を予防する…医師が｢ビタミンCを豊富に含む"最推し"｣と話す緑の野菜の名前

  木内 麻里,日比 洋子
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  ｢カロリー｣より｢食事時間｣が重要だった…医学部教授が実践した｢体重と血糖値を劇的に改善する食べ方｣

  佐々木 敦朗
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  苦しいのは"性格がいい人"

  こんな人は48歳前後に｢幸福度のどん底｣がくる…30万人追跡調査でわかった"人生の谷"が深い人の意外な共通点

  佐藤 一磨
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  ｢もっと頑張ろうね｣｢もっと上を目指そう｣…実は子どもをコントロールしようとしている親の"よくある口癖"

  潮田 学
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  日本人の定番｢卵かけご飯｣に潜む意外な落とし穴…医師が｢健康効果抜群｣と説く"生卵のかけ方"

  木内 麻里,日比 洋子
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  どんなに高価な服でも隠し切れない…スピーチのプロが指摘する｢驚くほど年齢が現れる身体の部位｣

  矢野 香
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  53歳で｢体脂肪率15%､実年齢-15歳｣…90kg超の肥満体だった医学部教授を変えた｢代謝を動かすダイエット｣の中身

  佐々木 敦朗
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  この能力がないと悲惨なキャリアが待ち受ける…世界の一流校が｢18歳｣の学生に徹底して教えること

  冷泉 彰彦
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  昔の参考書と今の参考書を見比べれば一発でわかる…20～30年前の中高生と"残酷な学力格差"ついた根本原因

  西岡 壱誠
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  中堅私立でも｢30代で年収1000万円｣が狙える…JR東海が大量採用する東大でも早慶でもMARCHでもない大学の名前

  伊藤 滉一郎
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  熱中症研究者が100種類検証して見つけた…｢40℃の環境に負けない体｣をつくるスーパーで買える果物の名前

  加藤 和則
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  看護婦としての名声と私生活の影

  ｢風､薫る｣には出てこない大関和の"最愛の息子"は33歳で他界…娘も20歳で亡くした和に唯一残された存在

  平山 亜佐子
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  大事な商談に｢ユニクロの定番アイテム｣は一発アウト…相手から"だらしない人"認定される3990円の地雷商品【2026年6月BEST】

  森井 良行
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  第1志望に手を付けるタイミング

  中学受験生を待ち受ける｢68本｣の過去問の山…｢いつ､どの教科から始めればいいのか｣プロ家庭教師の最新回答

  西村 則康
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  ｢なんでこんなこともできないの｣子どもに言ってしまう全ての親にお勧めの"読み聞かせの中身"

  沼賀 美奈子
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  ｢親に何もしてもらわなかった｣東大生の多くがそう語るが…両親が当たり前にしていた"まさかの行動"

  西岡 壱誠
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  自治体が見落としているリスク

  武蔵小杉､豊洲の次に｢住みにくい街｣になるのは…駅も学校も追いつかない｢タワマン街｣人口爆増の泥沼

  小川 裕夫
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  子どもを｢御三家→東大｣に入れた読み聞かせはこれ…強いメンタルを育てる誰もが知る"昔ばなし"のタイトル

  沼賀 美奈子
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  成功でも肩書きでも､財産でもない…幸せに満ちた末期がん患者が教えてくれた"究極の最期を迎える方法"

  佐藤 彰太
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  ジャケットを脱ぐと一発でバレる…夏の職場でよく見かける｢清潔感のない男性｣が着がちな"白いアイテム"

  森井 良行
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  熱が血管をボロボロにし水分補給が効かない…熱中症が重症化する人の体内で起きている異変

  加藤 和則
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  絵本よりもアニメよりもずっと効果的…子どもの創造力を最大限に引きだせる｢読み聞かせ｣の種類

  沼賀 美奈子
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  なぜ｢鶴の恩返し｣は“見られてはいけなかった”のか…｢昔ばなし｣で頭がいい子が育つ納得の理由

  沼賀 美奈子
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  ｢休まない｣だけで損している…元ワーカホリックな臨床心理士が教える｢自分の調子がいい状態｣を知れる休み方

  関屋 裕希
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  ｢一生歩ける身体｣のために40代になったら始めるべき習慣

  「ニューズウィーク日本版」
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  お風呂は酷暑対策になる

  ｢暑いからシャワーで済ます｣は一番損､｢入浴後の冷房ガンガン｣は最悪…医師が断言する夏のお風呂のNG習慣

  早坂 信哉
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  海外ファンが｢キングダム｣より夢中に…｢2026年の最高の作品のひとつ｣と賞される小学館発の"歴史アニメ"

  中山 淳雄
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  ｢最短の時間で最高の成果を出す人｣ほど心のバランスを崩しやすい…臨床心理士が解説する休息の科学的価値

  関屋 裕希
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  長生きには｢湯船につかる｣が◎

  42度でも39度でも水風呂でもない…7万人を調査した医師が勧める｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣夏のお風呂の温度

  早坂 信哉
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  和菓子でもせんべいでもない…甘いのに血糖値が急上昇しない腎臓の負担が小さい"意外なおやつの種類"

  工藤 孝文