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「健康診断の数値が良い=健康」は大間違い健康診断の数値はさほど意味がない…和田秀樹がそれでも「中高年は受けるべき」と説く"2つの検査"
ライフ|2025/01/31 15:00
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「みんなに好かれる必要はない」と割り切ったほうがいい誰にでも優しい人の盲点…精神科医・和田秀樹「みんなに気を遣う人ほど実は嫌われてしまう残念な理由」
社会|2025/01/31 15:00
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昔より見た目が若返っても、「心」は同じように老化している65歳以降「幸せホルモン」が減退…和田秀樹が「シニアの病で最も怖い」と説くうつ病を防ぐために摂りたい食材
ライフ|2025/01/30 15:00
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真面目に取り組むことは、あくまでも手段「結果よりプロセスが大事」は大間違い…医師・和田秀樹「うまくいく人が共通してフォーカスする事柄」
キャリア|2025/01/30 15:00
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AI時代にますます元気なシニアが増えるといえる理由だから長野が長寿県となり沖縄の男性の平均寿命が短い…和田秀樹「高齢者のヨボヨボ化を防ぐ"活動の種類"」
ライフ|2025/01/29 15:00
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東大卒業時点がピークの人、その後伸びる人の決定的違いだから東大を卒業してもバカな医者ばかり…精神科医・和田秀樹「本当に賢い人が共通してやっていること」
キャリア|2025/01/24 15:00
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自分の得意なことを伸ばしていくほうが合理的「やりたくないことはやらない」が正解…和田秀樹が「高齢者」になる前に「徹底すべし」と説く"生活態度"
ライフ|2025/01/23 15:00
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眠れないというストレスがかえって体に悪影響を及ぼすこれをやると‟前頭葉バカ”になる…医師・和田秀樹「脳の老化を遅らせる睡眠の最終結論」【2024下半期BEST5】
ライフ|2025/01/21 08:00
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正確な情報をキャッチする工夫を続けることが自分の身を守る「血圧が高いと脳卒中になる」は大間違い…和田秀樹「薬を飲んでも飲まなくても9割以上が脳卒中にならない」
ライフ|2025/01/17 15:00
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不安・焦りの正体は自分が「見られている」という思い込みこれで「緊張・不安・焦り」が一発解消する…和田秀樹が講演会で出した簡単だがほぼ誰も正解しないクイズ
ライフ|2025/01/16 15:00
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「大学病院の先生なら間違いない」の落とし穴どんなにヤバい医者でも一生医者でいられる…それでも医師免許を「更新制」にしてはいけないワケ
ライフ|2025/01/11 18:00
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「超高齢社会」に突入した日本の理想の医療モデル高齢者を「薬漬け」にするよりずっと効果的…長野県が「お金がかからない長寿県」になった意外な理由
ライフ|2025/01/10 18:00
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子どもを人質にした恐ろしい言論封殺システムである医学部入試でなぜ「面接」が必須なのか…医師・和田秀樹が告発「邪魔な人間を徹底排除する医療界の闇」
社会|2025/01/09 18:00
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変えられないものは放っておけばいいイヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医・和田秀樹「ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法」
ライフ|2025/01/07 10:00
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「最悪の結論」に飛びつかないための感情コントロール術追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹「キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉」
ライフ|2025/01/06 10:00
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イキイキ脳を保てる人はテレビの見方が違う箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹「テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴」
ライフ|2025/01/02 06:00
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性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類
ライフ|2024/12/14 16:00
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食事制限、過度な運動もまったく必要はない和田秀樹「ウォーキングよりもずっと効果的」…シュッとした中高年は知っている「ヨボヨボ老後」を防ぐ方法
ライフ|2024/11/29 09:00
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東大に合格するためのルートは1本ではないわが子の自己肯定感が下がり、勉強嫌いになるだけ…和田秀樹が「9割の子は行ってはいけない」と説く場所
ライフ|2024/11/19 17:00
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老化予防は「形から入る」が鉄則若返りホルモンが分泌され、前頭葉がメキメキ元気に…和田秀樹が「逃げずに取り組むべき」と説く"健康習慣"
ライフ|2024/11/18 17:00
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60代以降は「老ける思考パターン」に気をつける「高齢でもヨボヨボにならない人」は絶対に言わない…和田秀樹が警鐘「老人性うつ」になりやすい人の口グセ
ライフ|2024/11/17 17:00