うつ

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  北欧在住17年筆者の｢冬うつ｣対策

  ｢冬は怠け者でいい｣が世界一幸せな国の常識…北欧人に学ぶ､日本人が知らない｢長く暗く寒い冬｣の乗り越え方

  鐙 麻樹
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  だから台風が来ると調子が悪くなるのか…医師｢秋は心身が揺らぎやすい時期｣心と体を整える最強の生活習慣

  池井 佑丞
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  親しい人の｢死にたい｣にはどう返すのが正解か…心の専門家が｢グッとこらえて｣と言う善意の"NGワード"

  高橋 倫宗,鬼頭 智美
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  休み=映画､旅行､友人では逆効果…成果と努力に追われる日本人が｢半うつ｣から抜け出す休養の取り方

  平 光源
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  現代人の5人に1人が｢半うつ｣状態…20万人の患者を診てきた精神科医が｢努力家ほど危ない｣という理由

  平 光源
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  ｢不登校→医学部3浪→うつ｣の精神科医が｢お願いだからひどくなる前に来て｣という"半うつ"の症状とは

  平 光源
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  ココアでも､麦茶でもない…毎日2杯で"メンタル不調"を回避できるスーパーで買える"茶色い飲み物"

  高橋 倫宗,鬼頭 智美
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  "真面目な性格"も"こだわり気質"も関係なかった…調査で判明した｢うつ病になりやすい人の仕事の種類｣

  高橋 倫宗,鬼頭 智美
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  ｢明日､会社に行きたくない｣と思ったら試してほしい…心療内科医｢サザエさん症候群に効く日曜夜の習慣｣

  森下 克也
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  ｢気づいたら夕方だった｣は最悪のパターン…｢月曜日からバリバリ働く一流｣が週末に絶対にやらないこと

  森下 克也
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  だから｢サザエさん｣を見ると憂鬱になる…心療内科医が指摘｢月曜日がツラいのは"金曜日の夜"が原因です｣

  森下 克也
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  ｢優等生タイプ｣ほどメンタルを壊しやすい…自分の心を守るために強烈に意識すべき"4つのポイント"

  鈴木 裕介
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  ｢いつか妻とオーロラを見る旅行に｣…2児出産直後に"別人"化した妻が幼子を罵倒しても30代夫が愛を貫くワケ

  旦木 瑞穂
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  ｢今思えば異常でした｣…2児出産後に｢あなたは危険｣と判定された30代妻が｢私出ていく｣と感情爆発させた理由

  旦木 瑞穂
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  25歳なのに｢思春期うつ｣だなんて…連休明けに｢退職代行｣に頼る若者を理解できない中年世代のモヤモヤ

  植原 亮太
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  なぜうつ病は｢気の持ち方ひとつ｣と軽視されるのか…日本人イェール大名誉教授がうつ病の本を書いた理由

  浜田 宏一

  
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  認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している｢最悪の病｣を予防する食材の名前

  和田 秀樹
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  ｢会社に行きたくない｣と感じたら要注意…真面目な人ほど心を病む｢ストレス以上､うつ病未満｣の重大リスク

  中島 輝,澤 円
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  一度治っても半数以上がぶり返す…注意深く観察しないと気づけない｢子どものうつ｣の初期症状

  舩渡川 智之
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  ｢愛情が冷めても離婚しない｣のは日本人だけ…和田秀樹｢食生活､運動不足より深刻な中年の体を蝕むもの｣

  和田 秀樹
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  ｢いい上司･仲間に恵まれ好きな仕事をしている｣は危険すぎる…絶好調のときに陥りがちな"意外な落とし穴"

  下園 壮太
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  セラピーや薬に匹敵する効果が期待できる…うつの原因によらずメンタルが快方に向かう気軽な習慣

  アンデシュ・ハンセン
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  食費は毎日300円､牛肉は2年食べていない…就活失敗でうつ病の25歳女性が給料日に買う250円の"ご褒美"

  増田 明利
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  認知症よりも怖い…高齢者医療の専門家･和田秀樹が｢人生最大級の悲劇｣と断言する"死にいたる病"

  和田 秀樹
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  生きていても若い人の負担を増やすだけ…元気な80代女性が｢死んじゃったほうがマシ｣とこぼすワケ

  杉浦 敏之
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  なぜ抗うつ剤の使用者が増えているのか…現代人がほんのわずかな不快にも耐えられない根本原因

  アンナ・レンブケ
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  世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"

  アンデシュ・ハンセン
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  ｢うつは､感染症から体を守るための防御メカニズム｣肥満や座りっぱなしがうつにつながる意外な理由

  アンデシュ・ハンセン
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  マジックマッシュルームがもたらす幻覚が､｢鬱病｣を劇的に改善

  「ニューズウィーク日本版」
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  渡部健､伊勢谷友介､瀬戸大也､山口達也…なぜ、チヤホヤされる人ほど酒･女･クスリに堕ちるのか

  和田 秀樹