ライフ

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  朝立ちしない中高年は｢動脈硬化→心筋梗塞｣のリスク大…泌尿器科医師が勧める｢1週間あたりの射精回数｣

  原田 純

  
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  100点を取ったときの褒め方でわかる…"やり抜く子"を育てる親と"すぐあきらめる子"の親の決定的違い

  森 博樹
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  医師･和田秀樹が見た｢いちばん幸せな最期の迎え方｣…｢死ぬのも楽しみ｣という境地に達する人の特徴

  和田 秀樹
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  大切なのは｢体を動かす｣でも｢ゆっくり寝る｣でもない…禅僧｢疲れを取り去る“理想の休日の過ごし方”｣

  枡野 俊明
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  ｢やる気スイッチ｣は幻想にすぎない…脳科学者が解説｢すぐ動ける人｣がやっている超シンプルな習慣

  茂木 健一郎
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  ｢女性は年上男性が好き｣は昔の話

  自分の｢経年劣化｣に驚くほど疎い…地位もカネもあるオジサンほどハマる婚活｢おじアタック｣の低すぎる成功率

  平田 恵
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  和田秀樹｢70代になって初めて手に入る幸せがある｣…気づかずに後悔する日本人が多い残念すぎる理由

  和田 秀樹
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  ｢過去の後悔｣も｢未来の不安｣も一瞬で消える…ブッダが説いた"人生の幸福度を高める"超シンプルな方法

  上岡 正明
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  脳の変化は40代から始まっている…老後｢認知症状態｣になる人とならない人で違う"脳の余力"とは

  内田 直樹
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  不眠とは無縁…“熟睡度99.8％”の驚異的数字を出した禅僧の｢ストンと眠りに落ちる｣夜9時以降の習慣

  枡野 俊明
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  ｢疲れたからシャワーで済ませる｣は一番損…医師が｢寝る前にここだけは温めて｣と断言する体の部位

  早坂 信哉
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  ｢正解｣は誰が知っているのか

  ひろゆきにスパチャして就活の突破口を聞いた結果…｢正解を求める若者｣が見落としている意外な盲点

  舟津 昌平
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  育児の正解

  ｢ゼリーで包む｣も｢牛乳にまぜる｣もダメ…保育の専門家が勧める"クスリ嫌いの3歳児"を激変させたフレーズ

  山川 徹,大豆生田 啓友
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  育児の正解

  妻はすでに｢答え｣を知っていた…｢絶対これ着る‼｣と譲らない3歳児を､あっという間になだめた"フレーズ"

  山川 徹,大豆生田 啓友
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  70代からは楽で楽しい道を選べ…和田秀樹｢笑顔で死んでいく高齢者､悔いが残る高齢者の決定的違い｣

  和田 秀樹
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  ほんの10分で心身の緊張がほぐれ､悩みや不安が消えてぐっすり眠れる…禅が教える効果的に疲れを取る方法

  枡野 俊明
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  入浴タイミングが｢老後の健康｣を左右する…1日10分のお風呂で健康効果を最大化させる｢入浴剤の絶対ルール｣

  早坂 信哉
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  ｢好きなことだけして生きる｣｢やり残したことをやる｣選ぶべきはどっち…和田秀樹｢後悔しない人生の締め方｣

  和田 秀樹
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  元気な人の割合｢シニア40％､30代12％｣の衝撃…日本人が見逃しやすい“危険な疲労のサイン”

  枡野 俊明
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  42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい"お風呂の温度"

  早坂 信哉
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  ｢家で勉強しなさい｣は逆効果…保護者が覚えておきたい子どもの｢学校に行きたくない｣の初期対応3本柱

  こど看
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  ｢心臓移植1000件｣の不都合な真実

  1枚の感謝状が家族の仲を引き裂いた…息子が亡くなり､臓器提供を決めた母に追い打ちをかけた"国の対応"

  川口 穣
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  ただのウォーキングよりも効果的…医師｢上手くなるほど長生きできる｣ヨボヨボ化を防ぐスポーツの正体【2025年12月BEST】

  小林 順二郎
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  【“その辺のおばさん”がヤクザを出し抜いた】金塊を巡る争いに巻き込まれた女優への「意外な援軍」――『女神の標的』第3話

  小山 ゆう
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  血糖値が高いのに甘いものがやめられない…消化器外科医が勧める｢スイーツとフルーツ｣を食べるタイミング

  石黒 成治
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  健康寿命が長い人は圧倒的にここが強い…90歳でイキイキな人と、60歳でヨボヨボな人で決定的に違う体の部位【2025年12月BEST】

  高橋 亮　
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  それでも筋トレが有効な理由

  ｢筋肉をつけると基礎代謝が上がって痩せる｣はウソ…痩せたい人が真っ先に鍛えるべき"体の部位"【脱･正月太りの運動3選】

  PRESIDENTまとめ
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  やせられない人の冷蔵庫の中

  ｢10カ月で92kg→66kg｣白米が大好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材【今年こそダイエット3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ｢医師＝将来安泰｣ではない…奈良県立医科大学学長が保護者全員に｢10ページに及ぶ長い手紙｣を綴る切実な理由

  細井 裕司
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  ｢すべての出来事に意味がある｣は呪いの言葉…6年間ヒキコモリだった芸人の人生を変えた"魔法の5文字"

  山田ルイ53世