ライフ

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  25歳は7時間睡眠が最適､では45歳､65歳は…｢昔のように眠れない｣と悩む人が誤解している"長時間睡眠のリスク"

  内山 真
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  ｢午後のコーヒー｣が睡眠の質を下げている…最新研究でわかった､23時に寝る人が｢最後に飲んでいい時間｣【2026年3月BEST】

  田原 優
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  毎日の通勤コースを見れば一発でわかる…｢40代でヨボヨボになる人｣と｢高齢でも元気な人｣の決定的な違い

  和田 秀樹
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  1日の食費80円→20代で年収1億円に…｢はじめの一歩｣作者(60)が明かすマンガ大ヒット後の意外過ぎる生活事情

  「文春オンライン」編集部
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  ｢日本人の有給消化率はワースト2位｣…｢2週間まとめて休みたい｣を会社に認めさせる弁護士直伝テク

  横山 佳枝
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  春にドールを手放す人が多いワケ

  専門のドール葬儀社が見れば一発でわかる…大事にされたラブドールの体の共通点は｢まつ毛｣｢爪｣ともう一つ

  古田 雄介
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  ｢課長だから残業代はゼロ｣は大間違い…｢管理職だから仕方ない｣と諦めてはいけない3つの法的根拠

  横山 佳枝
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  東京23区は｢塾代｣3割増､｢マンション｣2倍に高騰　子どもを持つ｢経済的コスト｣が上がり続ける厳しい現実

  AERA DIGITAL
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  ヒトの｢最期の瞬間｣には11個の前兆がある…体の機能が全ストップする中､最後の最後まで働く｢器官｣とは【2026年3月BEST】

  岡山 容子
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  この前兆に気付けないと悲惨な老後が待ち受ける…和田秀樹｢定年後の男性によく見るヨボヨボ一直線な言動｣

  和田 秀樹
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  あの無残な成績の子がまさか…W合格した東大理III+慶應医の試験会場で食べた心落ち着く｢ハイチュウ｣の味

  河野 ゆかり
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  中学受験塾での｢偏差値マイナス｣に母は膝から崩れ落ちた…"おバカな子"の東大理III逆転合格の突破口

  河野 ゆかり
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  地頭のいい子の親がGWに子供に投げる問い…Q 100歳の人の人生総うんち量､Q 1人1年で出す量はスイカ何個分?

  ノダカズキ
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  ジョブズをマネて｢毎日同じ服を着る｣は残念過ぎる…超一流が服選びで絶対に外さない｢たった1つの基準｣

  政近 準子
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  まずは1週間､朝起きたらコップ一杯の水を飲むだけでいい…自律神経の専門家が断言｢体の不調を整える習慣｣

  小林 弘幸
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  年収1500万円の医者が｢絶対に選ばない｣女性の｢スペック｣とは…GWに親子で知っておきたい【婚活の現実3選】

  PRESIDENTまとめ
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  何しても三日坊主だった女子が現役で東大理III…全集中で勉強がはかどった｢絶妙においしすぎないおやつ｣の名

  河野 ゆかり
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  ｢両陛下と愛子様の装い｣を見れば一発でわかる…欧米とはまるで違う｢皇室が世界から尊敬される本当の理由｣

  政近 準子
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  GWに考える｢親の余命はどれほどか｣...緩和ケア医が重視する｢歩く速度｣｢歩幅｣ともう一つの要素【健康寿命3選】

  PRESIDENTまとめ
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  沖縄でも北海道でもない…自律神経の専門家が｢日本でいちばん元気に過ごせる｣と断言する意外な地域

  小林 弘幸
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  ｢いびき｣を放置すると最悪の場合､死に至る…耳鼻科医が｢今夜､確認して｣と呼びかける"理想的な枕の高さ"

  木村 至信
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  がんと老衰､どちらが残酷か…｢死んだ方がまし｣と繰り返す認知症の91歳母を看取った阪大名誉教授の"回答"

  仲野 徹
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  最新研究からわかった驚きの事実

  5位は糖尿病､2位は運動不足…研究で｢日本人の認知症の原因｣1位だとわかった"意外な要素"【2026年3月BEST】

  名取 宏
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  見落とすと深い後悔が待ち受ける…5000人を見送った医師が話す"老親の元気な時間"が終わる2つのサイン

  安井 佑
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  友達の彼氏を盗撮したとハブかれた女子高生｡写真を撮ることをやめていたが――『RIOT』第3話

  塚田 ゆうた
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  尿酸値は正常だったのに…

  ｢健康にいい｣と思って毎日食べた→脂汗が止まらない激痛…15mm尿管結石を育てた60代男性の冷蔵庫の中身【2026年3月BEST】

  高橋　誠
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  ｢鼻がスッキリする｣｢全然痛くない｣と人気だけど…耳鼻科医が｢鼻うがいはやめて｣と警告する理由

  木村 至信
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  がん患者｢すごく気分が楽になりました｣…"不謹慎"とされても病理学者が｢がんは運｣と説き続ける理由

  仲野 徹
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  連休中の“甘い誘惑”に勝つ血糖値対策…消化器外科医が勧める｢スイーツとフルーツ｣を食べるタイミング【血糖値3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ごはんでもパンでもない...GWに実践､僧侶が｢週に一日か二日は抜いて｣という食材【健康と食事3選】

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