ライフ

睡眠の質を高める基本中のキホン

ぐっすり眠ってスッキリ目覚める7つの方法

友野なお

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2020/03/20 11:00

#健康 #睡眠 #タンパク質 #コーヒー #ブルーライト #リラックス
｢免疫は自然につく｣なんて本当か

｢ワクチンは怖い｣と思う人に知ってほしいワクチンの効能

井手ゆきえ

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2020/03/19 11:00

#医療・病院 #ワクチン #子ども #予防接種 #情報 #捏造 #アレルギー
免疫力を引き上げたいときに使える

あなたvs花粉症｢漢方薬と柑橘類が症状緩和に役立つ｣

笹井恵里子

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2020/03/19 09:00

#健康 #漢方 #花粉症 #風邪 #薬局 #ドラッグストア
お酒に｢健康によい適量｣などない

がんリスクを半減させる｢科学的根拠｣のある5つの方法

一石英一郎

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2020/03/18 11:00

#健康 #がん #予防 #食生活 #飲酒 #書籍抜粋
失神したように突然眠る場合もある

｢会議中にどうしても意識が飛ぶ人｣は睡眠障害かもしれない

西野精治

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2020/03/18 09:00

#健康 #睡眠 #不眠 #眠気 #無呼吸症候群 #書籍抜粋
背景に｢ペラペラコンプレックス｣

日本が30年間も｢英語教育政策｣で右往左往している根本原因

鳥飼玖美子


齋藤孝

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2020/03/18 09:00

#教育 #英語 #英会話 #スピーキング #大学入試 #コミュニケーション #コンプレックス #書籍抜粋
日本映画界の将来は明るくできる

｢東宝｣vs｢Netflix｣vs｢Amazonプライム｣最後に勝つのは誰だ!

奥山和由

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2020/03/16 15:00

#テレビ・映画 #Netflix #動画 #話題
｢47日間連続スト｣を受け入れる背景

フランス人がいくら電車が止まっても駅員を怒らないワケ

髙崎順子

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2020/03/16 11:00

#教育 #フランス #道徳 #ストライキ #権利 #日本 #子ども
世界的な"パンデミック"状態

運動不足が｢死に至る病｣であることを証明する科学的根拠

谷本道哉

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2020/03/16 11:00

#健康 #運動不足 #メタボ #肥満 #心筋梗塞 #内臓脂肪 #書籍抜粋
1日長めに寝たくらいでは足りない

｢週末は長めに寝てしまう人｣の脳や体は危険な状態にある

西野精治

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2020/03/16 09:00

#健康 #睡眠 #睡眠負債 #睡眠不足 #借金 #睡眠障害 #書籍抜粋
｢焦げを食べるとがんに｣は本当か

｢食事でがんは予防できるのか｣医師が示した最終結論

一石英一郎

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2020/03/16 09:00

#健康 #がん #食生活 #アルコール #タバコ #リスク #書籍抜粋
絶対忘れてはいけない10の手続き

近親者の｢死後の手続き｣をサボると罪に問われる

野澤正毅

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2020/03/14 11:00

#法務 #エンディングノート #相続税 #資産 #借金
孤立を紛らわせるにはそれしかない

ゴミ屋敷の生活保護父子が｢2人で3万円｣のすし屋に通い続けたワケ

安藤知行

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2020/03/13 11:00

#健康 #精神障害 #生活保護 #親子 #支援
根拠ある医療健康情報を伝えます

あなたvs感染症｢アルコール消毒15秒で菌が1000分の1に｣

笹井恵里子

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2020/03/13 09:00

#健康 #感染症 #コロナウイルス #マスク #インフルエンザ
医療が｢不安産業｣になる恐れ

｢35歳以上なら出生前診断を受けるべき｣に潜む根本的な間違い

室月淳

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2020/03/13 09:00

#医療・病院 #出生前診断 #高齢出産 #リスク #妊娠・出産 #商業主義 #書籍抜粋
｢それは嫌だ｣は言ってもいいが…

病院でいい治療を受けるため｢避けたほうがいい｣言葉遣い

尾藤誠司

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2020/03/12 11:00

#医療・健康 #医師 #患者 #価値観 #治療 #コミュニケーション #書籍抜粋
それは大人の発達障害かもしれない

部屋を片付けられない女性たちが抱える｢心の闇｣

榊原洋一

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2020/03/12 11:00

#健康 #発達障害 #整理整頓 #うつ #女性ホルモン #ADHD #書籍抜粋
ムダに親子関係を悪化させないコツ

コロナ休校で急増中｢勉強しなさいバトル｣を避ける3つの方法

松本亘正

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2020/03/12 09:00

#教育 #コロナウイルス #休校要請 #勉強 #中学受験 #宿題
ゲームにある｢依存性｣というリスク

｢野球選手を目指す｣はアリでも､｢プロゲーマーを目指す｣がダメである理由

中山秀紀

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2020/03/12 09:00

#教育 #ゲーム依存症 #依存症 #eスポーツ #ユーチューバー #自己責任 #書籍抜粋
その答えは非常にシンプル

ハーバードにあって東大にはない｢決定的な違い｣とは

本山勝寛

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2020/03/11 11:00

#子育て #ハーバード大学 #東京大学 #創造性 #コラボレーション #好奇心 #日本人
極めて依存しやすいのに規制がない

依存症の専門医が｢人類最凶の敵はスマホゲーム｣と警告する理由

中山秀紀

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2020/03/10 11:00

#健康 #スマートフォン #依存症 #インターネット #ゲーム #書籍抜粋
賢くなる図鑑･絵本･ドリル･洋書

コロナ休校のうちに小学生を｢理科･社会好き｣に変える良書21冊

プレジデントFamily編集部

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2020/03/10 09:00

#教育 #小学生 #休校要請 #科学 #歴史 #絵本 #コロナウイルス
春に収まっても､秋にまた流行か

新型コロナ対策で一体いつまでマスク着用を続けるのか

沙鴎一歩

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2020/03/09 18:00

#医療・病院 #コロナウイルス #新型肺炎 #マスク #産経新聞
いまの慣習を根本から改めるべきだ

｢休むのはズルい｣と思う人がいる限り新型コロナは拡がり続ける

木村知

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2020/03/09 15:00

#健康 #コロナウイルス #厚生労働省 #感染症 #受診 #体調不良
筋肉は死ぬまで肥大できる

｢80歳でも筋トレをするべき｣といえる科学的な理由

谷本道哉

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2020/03/09 11:00

#健康 #筋トレ #筋肉 #加齢 #運動 #習慣 #書籍抜粋
開催中止に追い込まれる可能性は

新型コロナウイルスで東京五輪中止はある

大前研一

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2020/03/09 09:00

#健康 #コロナウイルス #感染 #SARS #中国人
じっくり本に向き合うチャンス

一斉休校のいま小学生に薦めたい｢国・算・英｣の良書33冊

プレジデントFamily編集部

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2020/03/07 09:00

#教育 #小学生 #国語 #算数 #英語 #絵本 #コロナウイルス
友達に伝えるつもりで話せばいい

いつも最善の治療を受けられる人の｢症状の伝え方｣2大ポイント

尾藤誠司

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2020/03/06 11:00

#医療・病院 #治療 #医師 #コミュニケーション #患者 #書籍抜粋
そしてこれから必要な｢3つのC｣とは

グーグルが｢採用で最も重視するスキル｣とはなにか

本山勝寛

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2020/03/06 11:00

#子育て #モンテッソーリ教育 #好奇心 #創造性 #コラボレーション #アルファベット #グーグル #非認知能力
｢北海道が多く､沖縄は少ない｣の嘘

｢春･夏になればコロナは落ち着く｣を疑わしく感じる｢インフル統計｣の真実

本川裕

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2020/03/06 09:00

#健康 #コロナウイルス #高齢者 #インフルエンザ #リスク #死亡率 #感染症

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