ライフ

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  革靴はピカピカなのに…

  ｢どうしても生活感が溢れ出る人｣ほど身に付けている…スーツより革靴より先に新調したい"1500円アイテム"

  越智 秀紀
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  院長がベンツを乗る病院は問題ない…和田秀樹｢患者を薬漬けにする"先生"を見抜くキラー質問2つ｣

  和田 秀樹
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  デマを信じると人生が豊かになる…哲学のノーベル賞が暴くSNSで｢人工地震｣というトンデモがいまだ流行るワケ

  物江 潤
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  腸活の鍵は発酵食品+食物繊維

  5月のメンタル不調はこれで整える…管理栄養士がヨーグルトに必ず入れるコンビニで買える食材

  藤橋 ひとみ
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  ウォーキングより手軽で効果的…脳､筋肉､骨を同時に鍛える"室内でできる1セット2分の動作"【2026年4月BEST】

  加藤 俊徳
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  ｢家の近所を歩く｣よりずっと効果的…精神科医｢ウォーキング効果を最大限に引き出す｣とっておきの場所【2026年4月BEST】

  久賀谷 亮
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  50代に広がる"気分格差"の正体

  毎朝のウォーキングは全然健康的ではない…600冊つくった作家が警鐘"枯れた50代"になる朝イチの愚行

  越智 秀紀
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  健康長寿に本当に必要なこと「日本人男性の寿命が縮んだワケ」　血圧160までは医者に行かなくていい

  プレジデント動画制作チーム
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  病院は検査費で儲けている…和田秀樹が警鐘｢患者をカモにする医師がよく使う患者への"声かけ"2つ｣

  和田 秀樹
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  ｢呪術｣｢推しの子｣より海外で高評価…バトルでもファンタジーでもない｢家族の喪失｣を描いた異色のアニメ【2026年4月BEST】

  中山 淳雄
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  脳のコンディショニング戦略

  パンでも白米でもない…筑波大･脳疲労の第一人者が毎朝食べて効果を実感している"定番の朝食メニュー"

  松井 崇
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  夕食作り｢お手伝いする｣と直訴の子への返答でバレる…賢い親が｢カレーできたよ｡お皿持ってきて｣と言わぬ訳【2026年4月BEST】

  原 哲也
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  健康診断も人間ドックも通過して静かに進む病…専門医が｢透析になりたくなければ受けて｣という検査2種【2026年4月BEST】

  牧田 善二
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  ｢クールビズ=楽な格好｣ではない

  堅い服装にもカジュアルにも一瞬で変身…ビジネスで｢夏の服装｣を外さない人が持ち歩いている｢ひみつ道具｣

  森井 良行
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  寂しさ漂う老後が待ち受ける…佐藤優が｢高齢者は安易に図書館に行くな｣と話す切実な理由【2026年4月BEST】

  佐藤 優
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  入眠を助けるよりむしろ"中途覚醒"を起こす…しっかり寝ても倦怠感が残る人が寝る前に行う"愚かな習慣"

  藤野 智哉
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  モーツァルトよりレッド･ツェッペリンが効果的…専門家が断言する｢自律神経が整う音楽｣の意外な共通点

  小林 弘幸
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  真面目に頑張る人ほど要注意

  五月病を｢気の持ちよう｣と放置してはいけない…｢仕事後にやるだけ｣医師が教える"不調を防ぐシンプルな習慣"

  池井 佑丞
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  アーモンドもカシューナッツも栄養価豊富だが要注意…医師｢ダイエットの間食に優秀な"ナッツ類の落とし穴"｣

  森 豊,松生 恒夫
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  医師｢コンビニで飲み物を買うなら裏側を見たほうがいい｣…身近にある｢ステルス老化糖｣の見分け方

  山田 悟
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  6時間睡眠でも8時間睡眠でもない…精神科医｢寝ても疲れがとれない人｣が知るべき"適切な睡眠時間の最終結論"

  藤野 智哉
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  4種の材料を混ぜて冷凍しておくだけ…医師が｢長生きしたいなら飲んで｣と断言する“最強のみそ汁”の中身

  小林 弘幸
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  毎日食べると"血管の老化"がすすむ…東大名誉教授が｢控えるべき｣と名指しする"朝食の定番おかず"の名前【2026年4月BEST】

  北村 俊雄
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  野菜の"次"に食べると効果的…医師が｢食後血糖値の急上昇を押さえる｣という日本で昔からよく食べる食材

  森 豊,松生 恒夫
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  世界中で｢心不全｣が急増している…高齢化､肥満､糖尿病に加えて明らかになった"新たな容疑者"

  山田 悟
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  長生きできるかどうかは血液検査でわかる…米国で25年間行われた研究で判明｢長寿スイッチ｣となるホルモン

  玉谷 実智夫
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  子どもが自ら動き出す関わり方

  ｢俺､児童相談所へ行くよ｣と自ら動いた…問題行動を繰り返していた中学生を変えたカウンセラーのひと言

  普川 くみ子
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  午後の眠気と戦う必要がなくなった…血糖値の急上昇を回避できる"3個で腹持ち抜群の意外な昼飯"

  印南 敦史
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  ｢学校をうまく使う｣が正解

  子どもの｢学校離れ｣が止まらない…わが子が｢不登校｣を選んだ時でも人生詰まないための親の新常識

  普川 くみ子
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  ｢無添加｣｢グルテンフリー｣…精神科医が｢一見ヘルシーだが心身を疲弊させる｣と注意を促す危険な言葉

  藤野 智哉