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日本人は毎食この料理を食べがち…「90歳でもヨボヨボにならない人」は心得ている…栄養士が警鐘「高血圧・糖尿病リスク」をあげる意外な食べ物
ライフ|2024/12/27 06:00
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「レバーの取り過ぎ」にも要注意ダイエットで「鶏ムネ肉」ばかり食べる人の末路…管理栄養士が警鐘を鳴らす「肉の栄養素」の真実
ライフ|2024/05/31 10:00
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「ビタミンCの残存率」を正しく理解しているか「カット野菜は栄養が抜けている」は勘違い…管理栄養士が「調理済みの冷凍野菜」でつくるおすすめ料理
ライフ|2024/05/24 10:00
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「顆粒だし」を使ってもまったく問題ない「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」
ライフ|2024/05/23 10:00