書籍抜粋

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  30分でも1時間でもない…｢脳が疲れる前に休んで｣という医師が勧める｢効果が高まる休憩｣のタイミング

  樺沢 紫苑
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  親しくなればなるほど不安が増していく人は要注意…医師｢人間を孤立化させる"危険な依存"の正体｣

  鈴木 裕介
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  知力でも体力でも記憶力でもない…医師･和田秀樹が｢75歳から本当に恐れるべきはこれ｣と説く"衰えの種類"

  和田 秀樹
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  お金が自然と貯まる人は知っている…借金400万円を5年で完済した女性が気づいた｢お金の使い方の優先順位｣

  内野 舞
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  退職後も新NISAで運用継続は正しいのか…いざ資産を取り崩そうとなった時に気を付けるべき｢制度の落とし穴｣

  野尻 哲史
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  アメリカがNATOを見捨て中国と密約する日…世界が揺れる中で､日本はどう｢第三の道｣を切り拓くか

  大前 研一
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  部下の｢わかりません｣は教える上司が悪い…トヨタが社員に徹底させる｢指示が伝わらないとき｣にまずやること

  野地 秩嘉
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  なぜ多くの医師は｢がんで死にたい｣と話すのか…89歳で亡くなったホスピス医が残した本当にいい死に方とは

  小野寺 時夫
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  時間を溶かす｢悪魔の発明｣になった…親指が止まらなくなる｢スマホの無限スクロール｣を作った男の後悔

  ヨハン・ハリ
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  駅の階段で｢もも上げ本気ダッシュ｣の効用…不毛な“自己嫌悪の沼”から抜け出すために“効果的な活動”

  鈴木 裕介
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  だから健診を受けずに薬を服用しない医師が多い…和田秀樹｢75歳から病気よりも気をつけるべき"2つのこと"｣

  和田 秀樹
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  だから｢鬼滅の刃｣｢スラムダンク｣は海外で大ヒットした…日本人が知らない｢外国人がアニメにハマる｣本当の理由

  野地 秩嘉
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  大切なことは｢スーパーマリオ｣が教えてくれた…脳科学研究でわかった｢子供の力を伸ばす｣ゲームのすごい効果

  星 友啓
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  退職後のお金は｢額｣ではなく｢率｣で考える…資産運用のプロが伝授｢安定した老後生活｣に必要な3つの要素

  野尻 哲史
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  これで入ってはいけない老人ホームは一発判断できる…施設見学のとき職員に絶対に聞くべき"質問項目"

  吉田 肇
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  人間関係は薄すぎても濃すぎても生きづらい…心療内科医｢ストレスなく人付き合いができる人の生育環境｣

  鈴木 裕介
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  コレステロール値が低いと実はがんになりやすい…医師･和田秀樹｢70代後半からの"老いを遅らせる方法"｣

  和田 秀樹
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  ｢よろしくお願いします｣よりも無理ゲー…｢お世話になります｣が｢英訳しづらく叫びたくなる日本語｣1位のワケ

  アン・クレシーニ
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  金髪茶髪でもオシャレな服装でもない…本当に仕事のデキる"尖った人材"がオフィスでしている意外な格好

  樋口 恭介
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  新聞に｢エモい記事｣を作っている余力はあるのか…社会学者が指摘する｢情報基盤としての危うさ｣

  西田 亮介
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  ｢ゲームをするとバカになる｣はウソだった…脳科学研究でわかった｢ゲーム=最強の脳トレ｣という真実

  星 友啓
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  ｢月曜も火曜も水曜も眠くてだるい｣を解消…仕事のパフォーマンスを高める｢昼の10分間｣の新習慣

  杉田 正明
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  裸同然の女性兵士がきて､下着をポイ…戦後ビルマに抑留された日本兵が耐え忍んだ英軍による人間以下の扱い

  林 英一
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  コンビニ店員｢レジ袋は大丈夫ですか｣客｢大丈夫です｣…言語学者が｢大丈夫｣の代用語を使った実験の衝撃結果

  アン・クレシーニ
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  ｢肉をたくさん食べる｣だけではない…東北3県から読み解く｢大腸がんリスクが高い人｣の共通点

  工藤 進英
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  ｢働きながら家事をする｣はつらすぎる…1円にもならない｢名もなき家事｣を減らし､自由時間を増やす方法

  下村 志保美
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  私はこうやって｢TOEIC990点満点｣を達成した…苦手の文法攻略に欠かせなかった"一冊の英語教材"

  松田 歩
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  戦争が終わって､新たな地獄が始まった…英軍によって｢飢餓の島｣に抑留された日本兵が口にしたタピオカの味

  林 英一
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  ｢大腸ポリープが10個ある｣よりずっと危険…命を左右する｢へこんだ大腸がん｣が見逃されてしまうワケ

  工藤 進英
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  秀吉だけでなく敵の毛利､島津からも強く信頼された…来年のNHK大河の主人公･豊臣秀長の有能すぎる仕事ぶり

  安藤 優一郎