書籍抜粋

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  まずは1回30秒､ゆっくり前後に動かすだけでいい…産業医｢カチカチに固まった体をゆるめる効果的なアイテム｣

  岩見 謙太朗
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  子供からスマホを取り上げてはいけない…知能をグングン伸ばす家庭が見せている"動画"の中身

  高橋 和弘
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  勉強も運動もできず､すぐ｢ぼくはダメ｣と落ち込むのに…ドラえもん研究者が見抜いた｢のび太の最強の資質｣

  横山 泰行
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  ｢特にありません｣はもってのほか…転職面接の｢最後に質問は?｣に受かる人が繰り出す冴えた"逆質問"

  中谷 充宏
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  ｢一､二､三｣の次はなぜ｢四｣なのか…｢かつては4本線だった｣人間の認知能力と深い関係がある"書き換えの歴史"

  公益財団法人 日本漢字能力検定協会
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  だから｢毎日同じものを食べる｣は脳に効く…専門家｢料理ストレスも食費のムダも防げる"3日ローテ献立"｣

  守田 和弘
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  スクワットよりラクでウォーキングより効果的…1日たった5回×2で血糖値がみるみる下がる｢イスを使った体操｣【2026年6月BEST】

  栗原 毅
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  入試会場で｢おはようございます｣と言っただけなのに…若手教師を追い詰めた保護者からのカスハラ発言

  西岡 壱誠
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  小学生とは思えない…ドラえもん研究者が絶賛､スネ夫が｢ジャイアンの雑用｣を喜んで引き受けた賢すぎる理由

  横山 泰行
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  今の中学生は｢明石家さんま｣を本当に知らない…脳科学者が｢50代はそんな若者を先生にしろ｣と話す意外な理由

  茂木 健一郎
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  ｢いる｣か｢いない｣かで認知症リスクが40%変わる…配偶者でも友人でもない｢高齢者を幸せにする重要な存在｣

  藤原 清明
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  知能の差は"浴びる言葉の数"の差ではなかった…研究が証明｢IQが伸びる家庭で繰り広げられる会話の共通点｣

  高橋 和弘
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  ｢ドラえもんの道具｣でも｢ママの雷｣でもない…勉強嫌いなのび太を机に向かわせた､"45年後ののび太"の言葉

  横山 泰行
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  40代でマネジメント経験なし…転職面接でズバリ問われたときに避けるべき｢一発アウト｣な答え方

  中谷 充宏
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  1日30秒､壁の前で動くだけ…インナーマッスルを鍛え､美姿勢を生むと医師が勧める"エクササイズの中身"

  長尾 沙也加
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  失敗を｢引きずる人｣と｢未来の教訓につなげる人｣はここが違う…爆速で成長する人が行う"三段階の振り返り"

  加藤 洋平,瀬田 千恵⼦
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  追浜工場に残された道は日産ではなくトヨタ…初期投資を100分の1に抑える｢トヨタの知恵｣という"逆転の奇策"

  近岡 裕
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  ｢ヨボヨボ歩き｣は足を鍛えるだけでは直らない…｢1日3分｣で歩く力を守れる"背骨くねくね体操"の動作

  鈴木 大輔,植田 拓也
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  3日間徹夜で雑用→4日目に突然銃を渡され…｢ロシア軍のエリート狙撃兵｣になった日本人に課された選抜試験

  金子 大作
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  便所で用を足す姿までドローンに筒抜けになる…ロシア軍に加わった｢日本人狙撃兵｣が最前線で見た地獄の光景

  金子 大作
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  ｢満洲事変を起こした張本人は俺なのになぜ裁かない｣アメリカに主張し人気となった"陸軍の異端児"の実像

  保阪 正康,戸髙 一成,大木 毅
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  のび太でも､しずかでも､出木杉でもない…ドラえもん研究者が｢最も懐に入るのが上手い｣と絶賛したキャラ

  横山 泰行
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  養老孟司が考える｢面白い人生｣の極意とは…脳科学者･茂木健一郎が感銘を受けた｢師｣の何気ないひと言

  茂木 健一郎
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  スポドリでも､豆乳でも､青汁でもない…早歩きウォーキング"後"30分以内に飲むとヨボヨボ化を防ぐ｢飲み物｣

  能勢 博
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  年金は｢遅くもらうほどオトク｣と思ったら間違い…夫婦で210万円の差がつく｢片方繰下げ｣という大正解

  社労士みなみ
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  20日間で9割の子供のIQが上がった…幼児48人の研究でわかった幼少期にさせたい｢習い事｣の種類

  高橋 和弘
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  勉強も運動もできない｢のび太｣は0.93秒で眠る天才…ドラえもんが説く､人の評価に一喜一憂しなくていい理由

  横山 泰行
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  そりゃ落とされるわ…大企業で"スゴイ実績"を出してきた人が中小の転職面接でバタバタ敗退していくワケ

  中谷 充宏
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  部下との1on1では｢正解｣を提示してはいけない…相手の自信を回復し､対話後に爽やか笑顔になる"最初の一言"

  加藤 洋平,瀬田 千恵⼦
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  ｢1日1万歩｣は目指さなくていい…10万人調査でわかった､うつ病リスクが3割低くなる｢産業医が勧める歩数｣

  岩見 謙太朗