書籍抜粋

• 
  運動をしなくても確実に体脂肪を減らせる

  食事の量を減らしてダイエットしてもリバウンドするだけ…カナダ人医学博士が｢1日おきの断食｣を勧める理由

  

  ジェイソン・ファン

  |

  2024/04/09 15:00

  #ダイエット #書籍抜粋
• 
  ｢おもしろい!｣と感じると記憶に定着しやすい

  効果は東大記憶王のお墨付き…小学生でも次々と英単語を覚えてしまう｢なぞとき学習法｣厳選4題

  

  青木　健

  |

  2024/04/09 15:00

  #英語 #書籍抜粋
• 
  ｢インネパ経営者｣たちの意外な共通点

  ｢ナンとカレー｣は現地で"外国食"扱い…"インドカレー店"従業員の故郷を訪ねてわかった驚きの事実

  

  室橋 裕和

  |

  2024/04/09 11:00

  #移民 #書籍抜粋
• 
  60年前には料理研究家も当たり前のように使っていた

  なぜ｢味の素を使う料理研究家｣はSNSで大人気になったのか…食卓から｢味の素｣が消えていった本当の理由

  

  澁川 祐子

  |

  2024/04/09 10:00

  #味の素 #書籍抜粋
• 
  入試当日､家を出る前に100メートル･ダッシュや縄跳びを

  これで緊張しても入試本番で実力を発揮できる…子供の受験当日の朝にやるべき"意外な運動の種類"

  

  安浪 京子

  |

  2024/04/09 10:00

  #中学受験 #書籍抜粋
• 
  3兄弟でイスラエルのコマンド部隊に所属していた

  実兄をハイジャックの人質救出作戦で失った…ネタニヤフ首相｢テロに屈しない信念｣の原点

  

  手嶋 龍一

  

  佐藤 優

  |

  2024/04/09 10:00

  #イスラエル #書籍抜粋
• 
  MARCH､関関同立クラスが早慶を狙える

  ｢大学付属校｣には"欠点"がある…教育ジャーナリストが｢想定以上のランクも狙える｣と勧める進学ルート

  

  清水 克彦

  |

  2024/04/09 09:00

  #大学入試 #書籍抜粋
• 
  無自覚に｢会話泥棒｣をしていることがある

  ｢あの映画見た?｣に｢私も｣と言ってはいけない…なぜか嫌われる人に共通する"承認欲求のダダ漏れ現象"

  

  小林 音子

  |

  2024/04/09 09:00

  #コミュニケーション #書籍抜粋
• 
  まず相手の頭の中に｢受け皿｣を作る

  ｢ちょっとお時間いいですか｣と言ってはいけない…仕事のできる人が職場で使う｢スマートな相談｣のコツ

  

  深谷 百合子

  |

  2024/04/09 08:00

  #説明 #書籍抜粋
• 
  守れなければ｢永遠のひとりぼっち｣が確定

  ｢好き｣と｢好きにしていい｣は全く違う…良好な人間関係を保つために不可欠な最低限のマナー

  

  キム・ダスル

  

  岡崎 暢子

  |

  2024/04/09 06:00

  #コミュニケーション #書籍抜粋
• 
  本格的に子供のギアが入ることが多いのは入試直前｢6年の冬｣

  これをやれば子供が気分良く勉強に没頭し始める…中学受験のプロが｢やる気を気にするな｣と言う理由

  

  安浪 京子

  |

  2024/04/08 16:00

  #中学受験 #書籍抜粋
• 
  突拍子のない行動にも､ちゃんと理由がある

  なぜ｢真っ黒なウンチ｣を手渡そうとするのか…認知症の男性が"ナゾの行動"を繰り返していた理由

  

  たっつん

  |

  2024/04/08 15:00

  #認知症 #書籍抜粋
• 
  それでもネパールに居続けるよりはマシ

  ｢日本なら稼げる｣という言葉を信じて…インドカレー店で働くネパール人が直面する｢稼げない｣という現実

  

  室橋 裕和

  |

  2024/04/08 11:00

  #移民 #書籍抜粋
• 
  ｢かかりつけ医｣を作っておいたほうがいい

  介護度を決める｢主治医｣は患者のどこを見ているのか…実情より軽く評価されてしまう人がやりがちなこと

  

  木村 知

  |

  2024/04/08 11:00

  #病院 #書籍抜粋
• 
  テスラやBYDにはない｢トヨタだけの強み｣

  トヨタの｢全方位戦略｣はむしろ大成功だった…欧米を追わず､中国とも違う｢逆張り戦略｣の狙いを解説する

  

  柴山 治

  |

  2024/04/08 09:00

  #トヨタ #書籍抜粋
• 
  ｢ラクな話題｣に頼るのがクセになると危険

  訪問先で｢天気の話｣をする人は仕事ができない…リクルート全国1位営業が使う｢ビジネス雑談｣のルール

  

  渡瀬 謙

  |

  2024/04/08 08:00

  #雑談 #書籍抜粋
• 
  簡単な作業を振られると｢僕の能力の無駄遣い｣と断る

  ｢僕の仕事ではありません｣と自己正当化に終始する…｢指示待ち｣の新入社員が腹の底に隠しているホンネ

  

  片田 珠美

  |

  2024/04/08 06:00

  #新入社員 #書籍抜粋
• 
  あなたの価値を決めるのはあなた自身

  他者からの評価が気になって仕方がない…"バズ病"から抜け出せない人に伝えたい仏教の教え

  

  松波 龍源

  |

  2024/04/07 17:00

  #仏教 #書籍抜粋
• 
  天性の詐欺師が｢六本木の帝王｣と呼ばれるまで

  東京･六本木はなぜ｢日本一の金持ち街｣になったのか…｢ピザ｣で戦後の東京を支配した男の半生

  

  ロバート・ホワイティング

  |

  2024/04/07 14:00

  #ヤクザ #書籍抜粋
• 
  だれもが｢タモリにお昼の顔は無理｣と思っていた

  だから｢いいとも!｣は32年続く長寿番組になった…タモリの運命を変えたプロデューサーからのひと言

  

  太田 省一

  |

  2024/04/07 12:00

  #バラエティ #書籍抜粋
• 
  2008年頃から家族を呼び寄せるネパール人が増えた

  なぜ同じようなインドカレー店がコピペのように急増したのか…｢インネパ｣が日本に定着した意外な理由

  

  室橋 裕和

  |

  2024/04/07 11:00

  #移民 #書籍抜粋
• 
  ｢100倍返し｣は自明なのにハマスが奇襲作戦に踏み切った背景

  失業率46%､貧困率65%､生活排水も処理できない…｢天井なき牢獄｣ガザ地区の筆舌しがたい惨状

  

  手嶋 龍一

  

  佐藤 優

  |

  2024/04/07 10:00

  #戦争 #書籍抜粋
• 
  録音で聞き直してみると､印象が変わってくる

  ｢まぁ｣｢はい｣｢なるほど｣は要注意ワード…無意識に相手を不快にする｢使うべきでない相槌｣の正しい使い方

  

  山川 龍雄

  |

  2024/04/07 07:00

  #コミュニケーション #書籍抜粋
• 
  ブルシット･ジョブはさとりを開くためのプロセスになり得る

  ｢これに何の意味があるのか｣そんな"クソどうでもいい仕事"を繰り返してこそ見えてくる気づきがある

  

  松波 龍源

  |

  2024/04/06 17:00

  #仏教 #書籍抜粋
• 
  最初に終着点を示して､相手の不安を取り除く

  道を聞かれて｢あの角を曲がって｣と話し始めてはいけない…話し上手がまず最初に伝えること

  

  山川 龍雄

  |

  2024/04/06 13:00

  #コミュニケーション #書籍抜粋
• 
  ｢彼女が通ってくれる限り､元気でいられる｣

  89歳男性の生きがいは20代の｢彼女｣…交際しながら介護もする｢ジジ活｣という新しい関係性

  

  中山 美里

  |

  2024/04/06 13:00

  #介護 #書籍抜粋
• 
  圧倒的な結果を出す人間には｢コンプレックス｣がある

  田中角栄は常に学歴を気にしていた…田原総一朗が考える｢本物の一流と偏差値だけの人間｣の決定的な違い

  

  田原 総一朗

  |

  2024/04/06 12:00

  #コンプレックス #書籍抜粋
• 
  ｢繰り返し読む｣｢図にまとめる｣よりも記憶に残る

  ハーバードの学生は卒業までにA4用紙50キロ分の作文を書く…2つの実験が証明した｢書いて学ぶ｣驚きの効果

  

  ソン・スッキ

  |

  2024/04/06 12:00

  #勉強法 #書籍抜粋
• 
  1枚の表に整理して考える

  ｢ツッコミどころのない完璧な企画書｣を作ってはいけない…頭のいい人がやっている｢たたかれ台｣の作り方

  

  池田 昌人

  |

  2024/04/06 11:00

  #企画書 #書籍抜粋
• 
  ｢資産形成期｣は配当金や分配金を狙ってはいけない

  富裕層と庶民では｢正解｣が違う…投資初心者が新NISAで3000万円をつくる最短ルート

  

  アラサーdeリタイア管理人ちー

  |

  2024/04/06 10:00

  #NISA #書籍抜粋