書籍抜粋

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  ハーバード大1万5000人×25年追跡調査でわかった｢最も長生きできる炭水化物の意外な割合｣

  森 豊,松生 恒夫
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  ひとつ40万円でも絶対に食べたい…中国人富裕層が｢日本の裏ルート｣で密かに買い漁る"人喰い生物"の味

  中島 恵
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  希望と反する出向で腐りかけた日産営業マンが"社長賞"を取るためにしたお金のかからない効果てきめんの行動

  岩田 松雄
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  なぜ給料が上がらないのに働き続けるのか…不満たらたらでも日本人が｢労働｣を捨てられない本当の理由

  池田 清彦
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  バターでもジャムでもない…食パンに塗って食べるだけでたんぱく質を手軽に摂取できる"チョイ足し食材"【2026年4月BEST】

  森 由香子
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  ネット上の相手に平気で石を投げる人がますます増える…AIに｢うるさい｣｢バカ｣と暴言を吐く子の思考回路

  安井 政樹
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  納豆に一つまみかけるだけ…血液サラサラ効果と全身の老化防止効果を爆上げするどこの家にもある"調味料"【2026年4月BEST】

  森 由香子
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  ｢麦飯｣にあって｢白米｣にない…糖尿病専門医が｢血糖値スパイクを押さえる｣と説く"栄養素の種類"

  森 豊,松生 恒夫
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  そりゃスマホを手放せるわ…スタンフォード大の行動学者が開発したスマホ依存を断ち切る"小さすぎる第一歩"

  マルク・ティッヘラー,オスカル・デ・ボス
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  そりゃ大手生保で圧倒的な営業成績になるわ…｢中国人女性の営業社員｣が日夜行っている秘密の営業

  中島 恵
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  人間は｢1日2～3時間｣しか働かない生き物だった…｢労働=お金を稼ぐ｣に変えた150年前の歴史的出来事

  池田 清彦
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  ｢どうやって生きていけばいい？｣深夜に不安で涙を流す性別違和のわが子に小児科医が"あえて軽く"かけた言葉

  松永 正訓
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  9割の中学生が宿題をチャッピーに頼っている…AI学習で起きる｢頭が悪くなる｣どころではない恐ろしいこと

  安井 政樹
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  6時間睡眠を2週間続けると｢3日連続徹夜｣と同じ状態…実験で分かった睡眠とパフォーマンスの意外な関係

  マルク・ティッヘラー,オスカル・デ・ボス
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  中国人が多すぎて社内で｢中国語が禁止｣に…日本の大手生保に｢中国女性の営業社員｣が激増しているワケ

  中島 恵
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  亡くなるまで毎年6.5万円もらえる…申請するだけで年金に上乗せして支給される｢給付金｣の対象者

  服部 貞昭
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  仕事のデキるリーダーは､なぜ｢文学｣を好むのか…山口周氏が解説する｢娯楽｣ではない超実践的な使い方

  山口 周
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  ｢高級寝具ほどよく眠れる｣は幻想にすぎない…数十万円のマットレスより先に整えるべき｢快眠の絶対条件｣

  内山 真
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  ｢転倒→骨折→寝たきり｣の老後が待ち受ける…医師･和田秀樹｢60代になったら真っ先に断捨離すべきもの｣【2026年3月BEST】

  和田 秀樹
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  これがなければ空しい老後が待ち受ける…ソニー元常務90歳が断言｢人生の後半を幸せにする一番簡単な方法｣【2026年3月BEST】

  郡山 史郎
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  わが子が制服のスカートを｢穿けないの｣…｢家に帰るまでトイレは我慢｣子どもの"苦悩"を知った小児科医の行動

  松永 正訓
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  "ピンピンコロリ"は理想の死に方ではない…80歳医師が｢人生の満足感が高い｣と注目する｢死因3位｣の逝き方

  菅沼 安嬉子
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  ｢才能がある人｣より｢ない人｣のほうがチャンスが訪れる…稲盛和夫が行き着いた｢成功する人｣の絶対条件

  稲盛ライブラリー
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  これをやらないと老化が加速する…｢40代以上の4人に1人が糖尿病患者｣の日本人に必要な“食べ方”【2026年3月BEST】

  青木 厚
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  ｢早く寝て明日に備える｣は大人には不可能…体内時計が作り出す｢徹夜明けでも眠れない魔の時間帯｣の正体

  内山 真
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  イワシでもサンマでもない…糖尿病専門医｢がん･動脈硬化を予防し､美肌を保つ栄養素をとれる魚の種類｣【2026年3月BEST】

  牧田 善二
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  認知症の45%は予防できる…権威のある医学専門誌が認めた"最怖"リスクは｢悪玉コレステロール｣ともう一つ

  菅沼 安嬉子
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  新NISAで｢S&P500｣｢オルカン｣一択は危険すぎる…伝説のトレーダーが｢最初に買うべき｣と断言する金融商品

  藤巻 健史
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  LookとSeeの違いを説明できるか…｢TOEIC300点台→940点｣の元英語難民が実践｢ネイティブ講師より効果的｣な英語学習法

  マーク（村木幸司）
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  ｢寝る前はスマホ厳禁｣はウソだった…睡眠の専門家が｢ブルーライト悪者説｣を否定する"科学的根拠"

  内山 真