書籍抜粋

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  梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている｢塩分たっぷり食品｣堂々の1位【2026年8月BEST】

  工藤 孝文
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  ｢赤字月200万円→4カ月で黒字化｣の店舗が｢真っ先にやめた｣多くの企業で毎日実行していること

  北島 和泰
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  海外では課税され広告規制されるのに…日本人がガブガブ飲んでいる､肝臓外科医が警鐘鳴らす"身近な飲み物"

  尾形 哲
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  だから｢本能寺の変｣に至った…ほかの戦国武将とは根本的に異なる信長が目指した"天下"の全容

  大村 大次郎
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  糖質より先に制限すべきものがある…大学教授が｢がんの悪性化を加速させる｣と警告する"意外な真犯人"

  佐藤 拓己
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  なぜ｢インド料理店｣は似ている店が多いのか…名前も看板もメニューも"没個性な店"が大量発生したカラクリ

  インド料理調査会,小林 真樹
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  眠れないとき｢早く寝よう｣とするのは逆効果…脳の専門家が自ら実践する椅子に座ってできる"快眠運動"

  澤田 誠
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  放置すると孤立した老後が待ち受ける…医師･和田秀樹｢早い人は50歳前後で始まる"脳のヨボヨボ化のサイン"｣【2026年8月BEST】

  和田 秀樹
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  テレビを観ながら5分間続けるだけ…ウォーキングより膝にやさしいのに｢エネルギー消費3倍｣の室内運動【2026年8月BEST】

  工藤 孝文
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  1日10分､食事前にノド仏を動かすだけでいい…ノドの老化→誤嚥性肺炎を防ぐ｢医師が勧める体操｣の中身

  西山 耕一郎,熊井 良彦
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  ｢高齢でもヨボヨボにならない人｣は頻繁にしている…医師｢認知機能の低下を防ぐ"楽しい全身運動"｣【2026年8月BEST】

  和田 秀樹
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  酒でも揚げ物でもない…肝臓外科医が｢最も悪影響がある｣という肝臓をブクブク太らせる"飲み物の名前"リスト

  尾形 哲
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  やっぱり秀吉が一枚上手だった…どうしても臣下になろうとしない家康との対面前夜､秀吉が非公式にした"依頼"

  和田 裕弘
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  秀吉よりずっと前に｢検地｣を行っていた…信長が行った他の武将にはできなかった"画期的な検地"の中身

  大村 大次郎
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  これがアメリカの低所得層をぶくぶく太らせた…日本のコンビニに必ず置いてある｢ドロッとした液体｣の正体

  佐藤 拓己
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  48歳の田中角栄｢直筆の新聞連載｣が大反響…土建屋でも実業家でもない｢政治家にならなかったら｣就いた職業

  欠端 大林
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  脳トレでも計算ドリルでもない…医師･和田秀樹｢脳のヨボヨボ化の回避にスーパーで手に取りたい食材の種類｣

  和田 秀樹
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  ｢仰向け｣｢うつ伏せ｣｢横向き｣のどれがベストか…寝ている間に老廃物を片付け認知症を遠ざける"姿勢"

  澤田 誠
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  水しか出していないのにガス代がかかっている…8割の人が誤解して使っている"水栓レバーの正しい位置"【2026年8月BEST】

  ホームライフ取材班
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  50代から始まる衰えが､60代で加速する…｢最近ムセる｣は放置しないで､年間約6万人が亡くなる病の名前とは

  西山 耕一郎,熊井 良彦
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  点数が悪くて落ち込んでいた子にやる気がみなぎった…子を追い詰めない親が言っている"6文字の言葉"

  松澤 保成
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  満腹感が高くカロリーのわりに太りにくい…医師が｢ダイエットに効果的｣という冷蔵庫に常備したい"食材7つ"

  尾形 哲
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  ｢武田信玄は領民思いの領主だった｣は大間違い…信玄が戦費のために課した相場の2倍の"重税の正体"

  大村 大次郎
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  知能テストの点は1点も落ちないが…医師･和田秀樹が｢ヨボヨボ脳の始まり｣と警告する"要注意な日常行動"

  和田 秀樹
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  寝室に来たのに､何しに来たのかわからない…脳の専門家｢焦るほど思い出せない"ど忘れ"の意外な正体｣

  澤田 誠
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  味噌汁に入れて食べるだけ…骨折と寝たきりを遠ざける｢カルシウムと並ぶ栄養素をとれるキノコの名前｣

  森 勇磨
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  ｢今日はちゃんとやるのよ｣は子を追い込む…塾講師が見た｢志望校に合格した子の親が続けた"朝5秒"の習慣｣

  松澤 保成
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  緑茶でもコーヒーでもない…肝臓外科医｢1カ月中止するだけで肝機能が大きく改善する｣と説く"身近な飲み物"

  尾形 哲
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  ミラノでは無名の菓子だった…日本で大ブーム後､イタリアで注目されるようになった"逆輸入スイーツ"の名前

  川口 マーン 惠美,ヴィズマーラ 恵子
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  ｢竜宮城の3日が地上の数十年｣は現実にも起こる…アインシュタインが証明した"浦島太郎現象"が起こる条件

  田口 善弘