書籍抜粋

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  ｢和食は健康食｣は大間違い…糖尿病専門医｢白米､おかずの前に食べるだけで血糖値の上昇を抑える"食材"｣

  牧田 善二
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  ｢眠れない夜はホットミルク｣は大間違い…管理栄養士｢中高年の睡眠の質を著しく落とす"就寝前のNG習慣"｣

  森 由香子
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  駅近タワマンなのに玄関まで｢徒歩15分｣…本物の富裕層がタワマンを｢終の棲家｣にしない合理的すぎる理由

  高橋 克英
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  ｢1億円の遺産で人生逆転｣のはずが大誤算…母の葬儀で酔い潰れる｢放蕩息子｣が借金800万円で破産したワケ

  永峰 英太郎
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  女性は結婚しない､男性は結婚できない…上野千鶴子｢年収300万円台の女性があえて独身を選ぶ合理的な理由｣

  上野 千鶴子,アグネス・チャン
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  だから"タブレット1枚授業"で国は滅ぶ…林望｢中国を見ればわかる若者が古典を読まない国の末路｣

  林 望
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  ｢妻より先に死にたい｣は身勝手…｢後に残されたくない｣中高年男性8割を一刀両断する大学生の意見

  坂口 幸弘
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  ｢努力｣だけでは一流大学､一流企業には入れない…成功者が無自覚に受けてきた｢恵まれた家庭｣の値段

  和田 一郎
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  "やせの大酒飲み"は危険すぎる…医師｢お酒で人が太る"糖質でもカロリーでもない"意外な理由｣

  溝口 徹
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  世帯年収1500万円超｢パワーファミリー層｣と｢一般年収層｣でこんなに違う…"夫婦の家事分担"の衝撃実態

  株式会社インテージ
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  自分で目標さえ決められないなんて…元Google経営コンサルが思わず絶句した"日本人部門長の言葉"

  ピョートル・フェリクス・グジバチ
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  食前にひとかけで老化が遠ざかる…糖尿病専門医が｢唐揚げにはぜひ｣と勧める"魔法のような液体"

  牧田 善二
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  ｢8時間睡眠｣を捨てなさい…早寝早起きでも薬の服用でもない｢ぐっすり眠れる睡眠制限療法｣の中身

  メライン・ファンデラール
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  海外の超富裕層｢日本の地方には行きたくない｣…老舗旅館の｢最高のおもてなし｣よりマリオットを選ぶワケ

  高橋 克英
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  3000万円以上あるのに1円も引き出せない…両親の認知症で資産凍結→借金300万円を背負った娘の"最大の後悔"

  永峰 英太郎
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  ｢生涯で5000万円｣が高齢者のために強制徴収される…橘玲が暴く｢サラリーマンの社会保険料｣の不都合な真実

  橘 玲,大橋 弘祐
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  ｢100歳以上生きる人｣は通常の約2倍持っている…血中濃度が高いと寿命が延びる｢長生きホルモン｣の正体

  玉谷 実智夫
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  お金が貯まらない原因は意思の弱さでも浪費癖でもない…大学教授が教える｢最も確実に貯蓄を増やす妙案｣

  真壁 昭夫
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  そりゃもう1人産みたくなるわ…なぜか子供を4人5人と作る家庭が多い地方保育園が親に与えているもの

  石井 光太
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  ノックは2回と3回､どちらが正解か…｢入室前に一発アウト｣マナーを知らない人という印象を与えるNG行動

  松原 奈緒美
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  トランプは日本を絶対に裏切れない…イギリス､ドイツ､韓国の同盟国とは全然違う"日米同盟の特殊事情"

  小川 和久
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  たった2分だけで不安が消え感情が安定する…うつ病を克服した精神科医が30年続ける"毎日のルーティン"

  平 光源
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  不足すると悪酔いしてしまう…医師｢アルコールの代謝に"主役級の活躍をする栄養素"の名前｣

  溝口 徹
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  "自称成功者"のポジティブシンキングを真似してはいけない…成功の秘訣を語りたがる人たちの厄介さ

  マティアス・ネルケ
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  ｢If you want…｣経営コンサルが｢その日を境に爆発的にやる気アップした｣と話す"イギリス人女性上司の言葉"｣

  ピョートル・フェリクス・グジバチ
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  こんな医者では透析を避けられない…専門医｢腎臓病で死なないためにダメ医者を見抜く"2つの質問"｣

  牧田 善二
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  睡眠薬を飲むより効果的…睡眠科学者が｢不眠問題に最も効果があり､うつ症状を和らげる｣という治療の中身

  メライン・ファンデラール
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  ｢一生懸命に働く日本人｣から貧しくなる…平日の昼からワインを飲む｢働かなくてもいい若者たち｣の正体

  高橋 克英
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  愛犬の脱走が｢5433万円の損害賠償｣に変わる…老後資金が一発で吹き飛んだ70代飼い主の｢致命的ミス｣

  永峰 英太郎
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  こりゃ傲慢どころか優しすぎるわ…"理想の上司"平清盛が部下･敵対する相手にまでみせた"気配りの中身"

  加来 耕三