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連絡をしてもいいのは、本人から連絡があったときだけ休職している同僚に連絡をしてもいいか…毎年数百人の休職者と面談する産業医の最終結論
ライフ|2023/09/19 09:00
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転職してから気分が晴れなかった理由重箱の隅をつつきながら「真剣さが足りない!」そんな冷たい上司に悩む30代社員を前向きにした産業医の言葉
キャリア|2023/08/08 10:00
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"疲れる夏休み"と"元気になる夏休み"はここが違う「計画するだけで幸福度が上がる」年中ストレスフリーで元気に働ける人が夏休みに必ずしていること
ライフ|2023/07/01 12:00
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利便性はあるけれど、相談者に寄り添う回答はまだまだ「上司が重箱のすみをつつくような攻撃をしてきます」産業医が"よくある相談"をChatGPTにしてみた結果
ライフ|2023/06/01 09:00
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「ソファで寝ている」「土日は昼まで寝ている」は黄信号「仕事が忙しいから、週末は家で過ごすようになった」産業医が見抜く"もうすぐ潰れる社員"3つのパターン
ライフ|2023/05/10 13:00
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唯一祝日がない6月の有休取得予定を決めているかこれをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法
ライフ|2023/04/04 09:00
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息子が第一志望に合格…前向きな環境の変化でも鬱になってしまう先月まではあんなに元気だったのに…休日にも急に涙があふれてしまう「新年度鬱」の壮絶
ライフ|2023/03/09 09:00
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枕元に薬を置くだけで眠れるようになる人は多い「今日も眠れないかもしれない」という不安が消える…外資系産業医が教える"初めての睡眠薬"の使い方
ライフ|2023/02/05 17:00
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会社の飲み会を2回に1回断ることで見えてきたこと寝る前「たった数分」でメンタル回復…! 外資系産業医が伝授する"鋼のメンタル"を手に入れるスゴ技3選
ライフ|2023/01/19 09:00
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誰が来ていなかったかを気にする人はいない「忘年会が憂鬱な人は"2日前の欠席連絡"がおススメ」産業医が教える気が重い予定から自由になる方法
ライフ|2022/12/01 17:00
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特にストレスを感じていないのに気分が優れない…「秋になると無性に寂しくなる…」季節性のメンタル不調を吹き飛ばす産業医の神アドバイス
ライフ|2022/11/01 14:00
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働いていないなら家事ぐらいは…会社でも家でもダメ出しされる「近所の目があるから昼間は外出しないで」メンタル休職者が自宅で浴びる心ない言葉
ライフ|2022/10/05 12:00
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保育園は、延長してでもお迎え前にカフェに立ち寄ろう「子供のストレス原因の半分は親」夏休み明けの不登校に親ができるたった一つのこと
ライフ|2022/09/01 15:00
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産業医の私ならハイキングかサウナで緊張から解放される…「たった1日でも高い抗うつ効果が期待できる」夏休みが取れたら真っ先にやるべき3つのこと
ライフ|2022/08/08 12:00
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同僚のちょっとした笑い声で仕事に集中できなくなる「さよなら在宅勤務…」出社デーがつらすぎる人は今すぐ取り入れたい3つの生活習慣
ライフ|2022/07/01 16:00
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「自分に厳しいダイエット」はやらないほうがいい「キッチンにお菓子がある人は、ない人より4キロ重い」外資系産業医が教えている"3つのダイエット法"
ライフ|2022/06/08 12:00
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「排便は毎日なくてもいいし、毎回すっきりしなくてもいい」「仕事に集中できなくなるほどの便秘と下痢」が自然と解消した産業医の"あるひと言"
ライフ|2022/05/10 10:00
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テレワーク時代の新人フォロー術産業医が教える「3年以内にいなくなる新入社員」に共通する"ある言動"【2021編集部セレクション】
キャリア|2022/05/10 10:00
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違和感を自覚する時期は「5月~6月」、夏前に退職を考える電話対応ができない…産業医が見ればすぐわかる「入社後にメンタル不調になる新入社員」の意外な原因
ライフ|2022/04/19 09:00
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不安には適切な対処法がある疲れているのに眠れない…産業医が見ればわかる「4月にメンタル不調に陥りやすい人」3つのパターン
ライフ|2022/03/07 09:00
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増える"プライベートの相談事"年1000人以上と面談する産業医が証言「やってくる社員が打ち明ける"職場以外の悩み"」
キャリア|2022/02/04 10:00
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やる気はあるのに不完全燃焼「もっと仕事がしたい」「もっと会社に行きたい」産業医が驚いたコロナ禍の新入社員に共通する"3つの悩み"
キャリア|2021/12/28 12:00
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1万人と面談した産業医が"警告"「頭は良いがメンタルが弱い」夏休みは勉強漬けだった子の将来が心配なワケ
ライフ|2021/09/08 09:00
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「仕事の愚痴」はダメージが大きい「子供の7割にストレス反応」夏休みに子供を追い詰める在宅親の"ある言動"
ライフ|2021/08/15 09:00
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「人は見たいものしか見ていない」「五輪中の出社は必要か」対立する上司部下に産業医が出した結論
キャリア|2021/08/07 11:00
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「会社に戻れなくなる人」の共通点「上司が無能なせいで仕事に集中できない」産業医面談を受けた30代"勘違い社員"の末路
キャリア|2021/07/15 15:00
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「給料より大切なことがあるなら…」相談を受けた産業医が「それなら会社をやめてもいい」と背中を押してしまう3パターン
キャリア|2021/06/28 11:00
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テレワーク時代の新人フォロー術産業医が教える「3年以内にいなくなる新入社員」に共通する"ある言動"
キャリア|2021/05/24 09:00
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1250人と面談した結論コロナ禍の人事部に寄せられた相談内容「ナンバー1」の中身
キャリア|2021/05/13 09:00