メンタル不調

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  ｢ソファで寝ている｣｢土日は昼まで寝ている｣は黄信号

  ｢仕事が忙しいから､週末は家で過ごすようになった｣産業医が見抜く"もうすぐ潰れる社員"3つのパターン

  

  武神 健之

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  2023/05/10 13:00

  #メンタル #メンタル不調
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  特にストレスを感じていないのに気分が優れない…

  ｢秋になると無性に寂しくなる…｣季節性のメンタル不調を吹き飛ばす産業医の神アドバイス

  

  武神 健之

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  2022/11/01 14:00

  #メンタル #メンタル不調
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  メンタル不調の放置で音信不通に…

  ｢本人も気づかないうちに進行する｣"サイレントうつ"予備軍の5つの特徴

  

  小澤 美佳

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  2021/09/13 13:00

  #健康 #メンタル不調
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  ｢趣味がない､好きなことがない｣

  産業医が見た｢ストレスに弱い人｣に共通する4つの特徴

  

  武神 健之

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  2020/04/24 09:00

  #健康 #ストレス #メンタル不調 #認知 #体調管理 #在宅勤務 #趣味
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  "顔表情イメージ"で扁桃体が沈静化

  うつを改善する「あばたもえくぼ」の意味

  

  山本 潤一

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  2017/09/24 11:00

  #うつ #メンタル不調
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  「夕方の太陽」でも効果あり

  うつ改善に「光イメージ」が効果的なワケ

  

  山本 潤一

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  2017/09/16 11:00

  #うつ #メンタル不調
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  扁桃体は周囲の顔表情に反応する

  "うつレベル"を診断する1分間心理テスト

  

  山本 潤一

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  2017/09/09 11:00

  #うつ #メンタル不調
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  原因は「扁桃体」にあった

  なぜ「うつ・メンタル不調」は再発するか

  

  山本 潤一

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  2017/09/02 11:00

  #うつ #メンタル不調