メンタルヘルス
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メンタル不調は、いつ誰がなってもおかしくない「夜になるのがものすごく怖い…」精神科医が精神科にかかるようになって初めてわかった大事なこと|2023/01/23 08:00
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働いていないなら家事ぐらいは…会社でも家でもダメ出しされる「近所の目があるから昼間は外出しないで」メンタル休職者が自宅で浴びる心ない言葉|2022/10/05 12:00
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産業医の私ならハイキングかサウナで緊張から解放される…「たった1日でも高い抗うつ効果が期待できる」夏休みが取れたら真っ先にやるべき3つのこと|2022/08/08 12:00
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「休むのはいいけど引継ぎはしっかり頼む」突然の「メンタル不調」の相談に、上司がつい言ってしまう部下を余計に追い込むNGワード|2022/07/25 08:00
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子がますます相談しにくくなる「親が言ってはいけない」NGワード放置すると本格的な不登校に…子どもの「おなかが痛い」に潜むメンタル不調の兆候|2022/04/18 08:00
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精神科医が推奨「3月中に準備したい息抜きリスト100」「年度始めのメンタル不調」を未然に防ぐ"10秒でつくれる"最強の朝食|2022/03/21 08:00
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不安には適切な対処法がある疲れているのに眠れない…産業医が見ればわかる「4月にメンタル不調に陥りやすい人」3つのパターン|2022/03/07 09:00
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うつ病未満の「グレーゾーン」「こんな仕事に何の意味があるのか」世界中の若者に増えている"バーンアウト"への対処法|2022/02/25 09:00
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精神科選びのたった一つの条件「精神科、心療内科、カウンセリング」メンタル不調かも…と思ったら、まずどこに相談すべきか|2022/02/21 08:00
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職場のマニピュレーターの怖さ「事実無根の噂を流し休職に追い込む」不倫現場を目撃された女性秘書の恐ろしい仕打ち|2022/02/05 11:00
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あなたの近くにもいるかもしれない「メンタルが弱った瞬間を狙ってくる」トラブルをでっち上げて不倫関係に持ち込む上司の信じられない手口|2022/02/04 11:00
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再診なら10分診療は一般的「精神科では、じっくり話を聞いてもらえる」多くの人が精神科に対してもつ4つの誤解|2022/01/17 08:00
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人生の目的は自分自身で決めるべき文豪・夏目漱石をメンタル不調から立ち直らせた「人生が好転する考え方」|2021/12/23 12:00
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精神科が関与するケースが目出つ「病院の火災原因のトップは放火」凶悪事件が続発する医療現場の本音と悲鳴|2021/12/22 11:00
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自分自身を責めすぎている「仕事に集中できなくてイライラする」そう考えている人が根本的に勘違いしていること|2021/12/21 11:00
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自己肯定感を取り戻す方法「不安な気持ちがスッと消える」人生の"幸せスイッチ"を入れるためのアタマの使い方|2021/12/20 11:00
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人口当たりのバンド数は世界一世界で最も幸せなはずのフィンランドで、暗くて重苦しいヘヴィメタが流行るワケ|2021/12/05 09:00
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腫れ物に触るような対応は逆効果出社を迫られると都合よく発症する…「うつ貴族」は抗うつ薬では治らない|2021/11/05 09:00
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あなたに必要なのは自分を許すこと「生きている価値が自分にはない」涙をボロボロ流す患者に精神科医がそっと伝えたひと言|2021/10/24 10:00
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精神科医が出した"ある処方箋"「私なんか、全然ダメです」自己肯定感の低い人の"呪い"を解くシンプルな習慣|2021/10/23 10:00
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退所後に突然襲う虐待の後遺症「殴られるかもしれない恐怖で職場に行けない」児童養護施設を出た男性の"その後"|2021/10/22 09:00
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今すぐ捨てたいくだらない考え方「メンタル不調」とは無縁だった大昔の人々が当たり前のようにしていた"あること"|2021/10/09 08:00
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人間関係のストレスは減少したが「コロナ前は元気だったタイプが相談に来る」産業医が見たメンタルヘルスの異変|2021/09/17 12:00
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「エビデンス重視」という言葉のワナ精神科医の反省「うつ病がなかなか治らないのは、医師がすぐに薬に頼るからだ」|2021/07/04 09:00
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「薬のせいで病気」という状態だった「うつ病」と誤診されて10種類以上の薬漬けに陥っていた会社員男性の"本当の病名"|2021/07/01 09:00
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SNSは私たちを窒息させてしまう若き天才哲学者が「SNSのアカウントはすぐに削除すべきだ」と真剣に訴えるワケ|2021/05/02 11:00
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本当に強い人は甘えるのが上手な人和田秀樹「アスペでコミュ障の私が精神科医に」人間関係に悩むすべての人に伝えたいこと|2020/12/09 09:00
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負けず嫌いほど実は折れやすい心が折れない人が「もう終わりだ」と思ってから発揮する3つの力|2020/12/06 09:00