｢超タフな人でもメンタルをやられる｣それでもSNSをやめられない人が知るべき"タモリの一貫した態度" ｢全然ネットとか見ない｣｢あんま社会とかかわりたくない｣と明言

他人からの評判を気にしない方法は何か。心理学者の内藤誼人さんは「ある研究ではSNSをやると、ネガティブな感情が高まることがわかっている。メンタルが強い人でも、自分の評価を知るために熱心にエゴサーチをしたら気分が落ち込んでしまう」という――。

※本稿は、内藤誼人『タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」』（廣済堂出版）の一部を再編集したものです。

写真＝iStock.com／recep-bg

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自分のためにコーヒーを淹れるのなら、ついでにほかの人の分まで淹れていってあげるといいですよ。会社の前の掃除をするのなら、ついでに歩道や隣のお店の前まで、ホイホイと掃除をしてあげましょう。そのほうが喜ばれます。

イエローハットは、東京の一等地、千代田区三番町にビルを保有しています。東隣は、ローマ教皇庁の大使館。英国大使館にもほど近くの、ひときわ格式の高い場所。

創業者の鍵山秀三郎さんによると、このビルを入手できたのは、掃除のご縁がきっかけだそうです。

当時、近くのアパートに住んで仕事場にしていた鍵山さん夫婦は、毎日、近所の掃除をしていました。

雨の日も風の日も、暑い日も寒い日も、一日も休まずです。それを見ていた地主さんが感動してくださって、タダ同然の金額でビルを譲ってくださったのだそうです（鍵山秀三郎著、『ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる』PHP研究所）。とても心温まるエピソードです。

打算的に動くのではなく、ほかの人のためにもサービス精神をどんどん発揮してください。タモリさんもサービス精神では鍵山さんに負けていません。