健康

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  世界の研究でわかった｢中高年のマスターベーション｣の重要性…医師が勧める｢1週間あたりの射精の回数｣【健康になる性3選】

  プレジデントオンライン編集部
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  牛乳はむしろ骨折リスクを上げる…管理栄養士が｢丈夫な骨のためにはコレ｣と断言する日本人が大好きな食べ物【2025年5月BEST】

  大柳 珠美
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  ｢生活がラクになる｣は老化の始まり…娘との同居を喜んでいた83歳女性がみるみるヨボヨボになった悲しい理由

  上村 理絵
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  がんは早期発見しても転移は運次第…75歳･超人的健康の医師が｢できるだけ早くこれを｣と説く食事法

  江部 康二
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  老化の予兆は｢イスから立ち上がる時｣に表れる…ヨボヨボ老人になる人､死ぬまでピンピンする人の決定的な差

  上村 理絵
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  だから高齢者ほどセックスしたほうがいい…和田秀樹｢最新研究で判明した"セックスと健康の相関関係"｣

  和田 秀樹
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  炊き立てご飯より｢冷や飯｣のほうが健康に良い…栄養学者が実践している｢お米のポテンシャルを高める食べ方｣

  笠岡 誠一
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  軽度の高血糖でもがんリスクを高める…日本人の死因第一位｢がん｣のリスクを確実に低下させる"食事の種類"

  江部 康二
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  ヘルシーに見えてコレステロール値を上げる…｢糖尿病専門医考案の6種サラダ｣にフルーツが入っていない理由

  山田 悟
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  ウォーキングだけでは｢ヨボヨボ老人｣になる…｢寝たきり老後｣を回避する"自宅でできる"3つの運動

  上村 理絵
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  世界の研究でわかった｢中高年のマスターベーション｣の重要性…医師が勧める｢1週間あたりの射精の回数｣

  和田 秀樹
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  最近の梅雨は心身のバランスを崩しやすい…｢朝から体がだるい｣不調を感じる人に産業医が勧める"6月の行動"

  武神 健之
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  ｢とりあえずビール｣は一流の飲み方ではない…肝臓専門医が勧める｢二日酔いを回避する1杯目とおつまみ｣【2025年5月BEST】

  浅部 伸一
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  ｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢ピンピン老人になる人｣の決定的な差…100歳女性がつぶやく"老けない口癖"

  上村 理絵
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  女性の｢人生最高のセックス｣は60代が最多…和田秀樹｢なのに日本で女性ホルモン補充療法が普及しない理由｣

  和田 秀樹
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  危険性はタバコと同等以上なのに税制が甘すぎる…現役医師が｢酒税アップするしかない｣と心を鬼にするワケ

  谷本 哲也
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  デスクワークをするだけで健康は蝕まれる…｢週末の運動だけでは不十分｣座りすぎのリスクを軽減する方法

  池井 佑丞
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  ｢7カ月で63kg→53kg｣に成功した47歳女性消防士が｢ラーメン&チャーハン｣の代わりに選んだ外食メニュー

  AI食事管理アプリ『あすけん』
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  ｢筋肉をつけると基礎代謝が上がって痩せる｣はウソ…痩せたい人が実践すべき｢ダイエットの黄金ルール｣

  奥田 昌子
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  まずは｢コップ一杯の水｣を飲むだけでいい…大学病院医師｢全臓器をボロボロにする悪玉血液から体を守る方法｣【2025年5月BEST】

  坂本 昌也,高橋　誠
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  若返りに｢まむしドリンク｣よりよっぽど効果的…和田秀樹さんのクリニックで一番リピーターが多い治療内容

  和田 秀樹
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  ダイエット中の外食ランチはここ一択…13kgの減量に成功したトレーナーが食べていた"みんな大好きな麺類"

  髙木 拳斗
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  イチゴでも桃でもない…糖尿病の医師が断言｢糖質が1%未満だから糖質制限中でも食べていい唯一の果物｣【2025年5月BEST】

  江部 康二
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  ｢タンパク質といえば肉｣では不十分…管理栄養士が｢60歳を超えたらコレ｣と強く勧める"高タンパクおやつ"【2025年5月BEST】

  大柳 珠美
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  40代から始まる｢前頭葉のヨボヨボ化｣のサインはこれ…和田秀樹が指摘する男性ホルモンの意外な効用

  和田 秀樹
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  がんや早死にのリスクを高めるだけ…医師･和田秀樹｢コレステロール値を気にしてはいけない｣と話すワケ

  和田 秀樹
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  ｢ダイエットのためにナッツをポリポリ｣は逆に太る…内科医が勧める｢コンビニで買える低カロリーおやつ｣

  奥田 昌子
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  中高年ほど｢コップ一杯｣で健康寿命に差がつく…和田秀樹｢ヨボヨボ老人化を防ぐスーパーで買える飲み物｣

  和田 秀樹
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  ｢キャベツはダイエットに◎｣はもう古い…日本人なら食べないともったいない食物繊維たっぷりの｢海の恵み｣

  奥田 昌子
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  毎日､朝食前に｢スプーン1杯｣水で薄めて飲むだけ…血糖値の急上昇を抑え､代謝をアップさせる調味料の名前

  髙木 拳斗