書籍抜粋

• 
  野菜炒め定食でも､からあげ定食でもない…医師が｢一見ヘルシーだがNG｣と言う"ランチの定番メニュー"【2026年5月BEST】

  森 豊,松生 恒夫
• 
  そりゃ松永久秀は謀反を起こすわ…NHK大河では描かれなかった上司･信長の無神経すぎる2つの行動

  渡邊 大門
• 
  世界一の長寿国･日本でもまだ勝てない…｢死亡リスクを4割下げる｣地中海食にあって､日本食に足りないもの

  湊口 信也
• 
  AIに夢分析してもらったら原因不明の疲労が大幅減…心理学の専門家も驚いた｢毎日13時半に宅配料理｣の意味

  佐々木 正悟
• 
  100万円が13年で1118万円に…橘玲が教える｢生きているだけで貧乏になる国｣で着実に資産を増やす方法

  橘 玲
• 
  ポテチが止まらないのは｢メタボ脳｣のせい…同志社大教授が｢食欲爆発を抑えられる｣と推奨する"油の種類"

  米井 嘉一
• 
  ｢あなたは良いお母さんになりそうだよね｣はどういう意味か…言語学者が教える言葉に潜む"思惑"の見抜き方

  尾谷 昌則
• 
  マチアプでも婚活パーティーでもない…大学教授が明かす｢3回に1回は最高の相手に出会える｣数学的な方法

  マーカス・デュ・ソートイ
• 
  なぜ男を憎んだ女は"ヘビ"に化けるのか…日本史上｢最凶のストーカー｣と呼ばれる"清姫"の正体

  小林 明
• 
  楽しく若さを保ってボケない…73歳精神科医が｢シニアライフの理想｣だから顔を出すべきと勧める"活動の種類"

  保坂 隆
• 
  まさかフライドポテトで腸が壊れるとは…法医学教授が見た｢1日500円で生きる男子中学生｣の壮絶な最期

  飯野 守男
• 
  賢い患者は診察室での会話がまったく違う…医師･和田秀樹が｢ご容赦願いたい｣という患者の典型【2026年5月BEST】

  和田 秀樹
• 
  何もしないと悲惨な未来が待ち受ける…｢AIの使い方を見れば一発でわかる｣転職で年収が上がる人の共通点

  茶圓 将裕
• 
  亡くなるまで毎年6.5万円もらえる…申請するだけで年金に上乗せして支給される｢給付金｣の対象者【2026年5月BEST】

  服部 貞昭
• 
  ｢九州が男尊女卑だから｣ではない…｢若い女性が消える東北｣と｢残る九州｣で出生率格差が拡大した真相

  重永 瞬
• 
  だから1試合で13kmも走る選手がいる…W杯観戦がグッと面白くなる｢ボールを持っていない選手｣の意外な動き

  ノーミルク佐藤
• 
  起床後17時間で酒気帯びと同じ作業効率になる…デキる人が頭の冴えた午前中に片付ける仕事の中身

  高田 晃
• 
  毎日食べているのに気づいていない…9万人調査で判明した｢脳卒中の死亡率を3割も減らす｣和食の主役

  湊口 信也
• 
  老けない人ほど積極的に食べている…抗加齢の専門家が｢がん予防効果もある｣と勧める"緑の食べ物"の名前

  米井 嘉一
• 
  全米2000人のハッカーが｢AIの弱点探し｣に挑む…マスクに解雇された元ツイッター社員が仕掛けた壮大な実験

  五十嵐 大介
• 
  だから｢もっと投資すれば必ず増える｣を信じてしまう…投資詐欺で"狙われやすい人"の共通点

  山口 真一
• 
  納豆は脂肪肝･糖尿病予防に最適だが…医師が｢付属のタレの代わりに｣と話す｢どの食卓にもある調味料｣

  栗原 毅
• 
  ランニングと同じ健康効果を得られるのに､ケガのリスクが少ない…医師が推奨する60代から始まるべき運動

  保坂 隆
• 
  ｢27万年に1回｣しか当たらないのに買わせ続ける…オックスフォード大教授が暴く宝くじの｢確率のトリック｣

  マーカス・デュ・ソートイ
• 
  医師･和田秀樹｢60代以降にしがみついてはいけない｣…"幸せに老いていく人"が定年後すぐに手放しているもの

  和田 秀樹
• 
  これができないと孤独な老後が待ち受ける…精神科医が｢会話が続かない定年男性｣に勧める"好かれる言い回し"

  保坂 隆
• 
  だから子供は放っておけばスクスク育つ…ニトリ会長が｢親が唯一やるべき｣という"秀逸アシスト"の中身

  似鳥 昭雄
• 
  「日本では社員をクビにできないから大丈夫」は大間違い…日本でじわじわ進む"AIを使えない人"の淘汰

  茶圓 将裕
• 
  ハローワークでもシルバー人材センターでもない…弘兼憲史が説く｢60代の仕事探し｣で最初に行く場所

  弘兼 憲史
• 
  大河ドラマの主役にもなったのに本当は足軽大将クラス…信玄の軍師でも側近でもない"山本勘助の意外な実像"

  呉座 勇一