書籍抜粋

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  ｢過去の後悔｣も｢未来の不安｣も一瞬で消える…ブッダが説いた"人生の幸福度を高める"超シンプルな方法

  上岡 正明
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  ハリウッド映画から｢中国人の悪役｣が消えた…あのディズニーを屈服させた中国が持つ｢14億人市場｣の威力

  ベサニー・アレン
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  脳の変化は40代から始まっている…老後｢認知症状態｣になる人とならない人で違う"脳の余力"とは

  内田 直樹
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  不眠とは無縁…“熟睡度99.8％”の驚異的数字を出した禅僧の｢ストンと眠りに落ちる｣夜9時以降の習慣

  枡野 俊明
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  ｢疲れたからシャワーで済ませる｣は一番損…医師が｢寝る前にここだけは温めて｣と断言する体の部位

  早坂 信哉
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  ｢もうすぐ締め切りなのについスマホを見てしまう｣そんなギリギリ人間がすっと作業に戻れた意外な小ワザ

  中島 美鈴
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  70代からは楽で楽しい道を選べ…和田秀樹｢笑顔で死んでいく高齢者､悔いが残る高齢者の決定的違い｣

  和田 秀樹
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  だからサイバー藤田社長は大成功した…｢残業｣でも｢マルチタスク｣でもない"仕事ができる人"の最強の習慣

  上岡 正明
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  浅野家は寧々と秀吉の結婚で成り上がったのに…関ヶ原で豊臣を裏切った甥の幸長が家康からもらった｢褒美｣

  菊地 浩之
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  ほんの10分で心身の緊張がほぐれ､悩みや不安が消えてぐっすり眠れる…禅が教える効果的に疲れを取る方法

  枡野 俊明
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  入浴タイミングが｢老後の健康｣を左右する…1日10分のお風呂で健康効果を最大化させる｢入浴剤の絶対ルール｣

  早坂 信哉
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  体力も資格もない63歳なのに日給1万3000円…解体業で注目を集める｢1日作業現場をながめるだけ｣の仕事とは

  神舘 和典
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  ｢好きなことだけして生きる｣｢やり残したことをやる｣選ぶべきはどっち…和田秀樹｢後悔しない人生の締め方｣

  和田 秀樹
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  弁護士45人から騙し取った金額は1億2500万円…フィリピンパブ好きの63歳税理士が仕掛けた"禁断の詐欺手口"

  阿曽山 大噴火
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  元気な人の割合｢シニア40％､30代12％｣の衝撃…日本人が見逃しやすい“危険な疲労のサイン”

  枡野 俊明
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  42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい"お風呂の温度"

  早坂 信哉
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  ｢人はやっぱり朽ちていく…｣万能だった母に献身介護の70代息子が心に誓った自分の老後の生き方

  楠木 新
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  ｢食べログ｣でも｢Googleマップ｣でもない…職場の飲み会･接待で"失敗できない人"が頼る｢意外な情報源｣

  越川 慎司
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  エルメスでもグッチでもない…世界の｢本物の富裕層｣が着ているイタリアの“小さな農村発ブランド”の正体

  江上 隆夫
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  だから｢格安スマホ｣は安くて遅い…ユーザーがイライラさせられる1日2回の｢魔の時間帯｣

  石野 純也
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  裁判官が思わず絶句した…20歳から約30年間のドロボー生活を続けた男が盗んだお金で買った｢まさかのモノ｣

  阿曽山 大噴火
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  お金でも地位でもない…資産24兆円95歳バフェットが｢この年になるとわかる｣という幸福の唯一の条件

  桑原 晃弥
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  「昆虫食は美味しくない」説は覆った…オーストラリアの荒野に生息する"スイーツのような虫"の正体

  吉田 誠
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  定時で帰れないのは｢仕事が多いから｣ではない…無駄な残業を一気に断ち切る｢上司との接し方｣3大原則

  越川 慎司
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  山梨産でも､長野産でもない…JALファーストクラスが採用した｢無名のワイン｣が世界で評価を一変させた理由

  江上 隆夫
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  なぜ日本人は｢10万円超え｣でもiPhoneが大好きなのか…世界で圧倒的シェアを誇るAndroidとの決定的な差

  石野 純也
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  弁護士が法廷で｢前代未聞｣と叫んだ…ベロベロに酔った40代男がタクシー運転手から盗んだ｢想像を絶するモノ｣

  阿曽山 大噴火
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  ｢この間行ったばかりの店ですよ｣個人資産24兆円バフェットがレストラン選びのツッコミに返した｢らしい回答｣

  桑原 晃弥
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  ｢幸せな老後｣の絶対条件

  だから同窓会なんて行くだけムダである…60代から一気に孤立し｢惨めな老後｣に転げ落ちる人の共通点

  林 望
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  ホリエモン｢寿司職人に何十年もの修業はいらない｣…一流店を知り尽くした実業家が導き出した｢飲食業の本質｣

  堀江 貴文