メンタル

• 
  "恋愛妄想"から同僚につきまとい警察沙汰に…精神科医が見た夫婦仲が冷え切った中高年女性たちの"暴走"

  岩波 明
• 
  人前でしゃべれないほどシャイな人が8週間で社交的に…スタンフォードの実験で出された"自信がつく宿題"

  内藤 誼人
• 
  連休明けに会社に行こうとすると涙が止まらない…小さな不調をあなどると危ない｢五月病｣の真実

  井上 智介
• 
  入院患者同士の恋の駆け引き､医師と女性患者の秘めた交際･･･知られざる精神科病院の"性"の実態

  岩波 明
• 
  ｢幸せになれる人｣と｢なれない人｣の違いはココにある…芸能人の不倫に怒る人に伝えたいブッダの教え

  大愚 元勝
• 
  滑り止めの学校に行くか､浪人をするべきか…｢第一志望に落ちた人｣に伝えたいブッダのシンプルな言葉

  大愚 元勝
• 
  生きているうちに｢自分のお墓｣を建てたほうがいい…住職YouTuberが説く｢後悔のない人生｣を送るコツ

  大愚 元勝
• 
  失敗を他人のせいにする人は､決して幸せにはなれない…ブッダの教え｢人生を台無しにする3つの毒｣とは

  大愚 元勝
• 
  ストレスだらけの自衛隊員のメンタル維持法…それは｢規則正しい生活､清潔なトイレ､温かい食事｣だった

  下園 壮太
• 
  これだけはやってはいけない…心理学の実験でわかった｢自信をみるみる失わせる｣3つの危険な言動

  内藤 誼人
• 
  ｢考えまい｣とするほど不安や緊張が押し寄せる…心理学者直伝｢心のモヤモヤを吹き飛ばす3つの方法｣

  内藤 誼人
• 
  人間関係にも小麦と同じ"アレルギー"がある…心理学者が｢嫌いな人は嫌いなままで良い｣と断言する理由

  内藤 誼人
• 
  スーパーのレジ係と話すだけで十分幸福度は高まる…心理学者が｢親しい友人はいなくてもいい｣と断言する理由

  内藤 誼人
• 
  日本では｢デブモデル｣とイジられるだけ…身長163cm体重80kgの私がアメリカでは大成功できた理由【2022下半期BEST5】

  藤井 美穂
• 
  これを知っていれば大勢の前のスピーチでも緊張しなくなる…心理学者がこっそり教える"意外な事実"

  内藤 誼人
• 
  ｢好きなもの｣より｢苦手なもの｣が一致する人を選ぶほうがいい…最新研究でわかった"相性の良さ"の秘密

  満倉 靖恵
• 
  裸足で土を踏んでみて…｢生きることに希望が持てない｣という女性に現代アート作家がかけた深い言葉

  山崎 美弥子
• 
  これをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法

  武神 健之
• 
  こんな人に近づいてはいけない…｢不機嫌な人｣が及ぼす深刻な被害を明らかにした慶大教授の衝撃実験結果

  満倉 靖恵
• 
  不満を我慢すると｢怒りの感情｣になる…心理コンサルが"言わないで我慢"は絶対NGという理由

  林 恭弘
• 
  自分は価値のない人間だと感じる…発達障害の親に育てられた｢子どもカサンドラ｣の過酷な人生

  益田 裕介
• 
  雨の日のディズニーを目一杯楽しめる自信はあるか…何が起きても幸せを掴める人の"絶対法則"

  林 恭弘
• 
  なぜ人は原価22円の1万円札を欲しがるのか…｢老後のお金が心配｣という人に伝えたいブッダの言葉

  大愚 元勝
• 
  行動力はあるが"自分"がない…｢ログイン前のスマホのような人生｣を送る人が幼少期に味わったトラウマ体験

  みきいちたろう
• 
  ｢自分は何者にもなれないのではないか｣高学歴で一流企業勤務のビジネスマンがどうしても自信を持てないワケ

  みきいちたろう
• 
  ｢歳をとると記憶力が落ちる｣と信じると本当に記憶力が落ちてしまう…人の力を奪う"信念バイアス"の怖さ

  西 剛志
• 
  ｢割り算して0.9以下なら関係は破綻に向かう｣夫婦関係の良し悪しが一発でバレる"計算式"【2022下半期BEST5】

  スコット・アラン
• 
  ｢どのアイドルが優勝するか｣感覚派の的中率は41％､理性派は21％…直感力を鍛えるたった1つの方法

  西 剛志
• 
  なぜ老親は陰謀論を信じやすいのか…中高年期に突然妄想が出現する｢遅発パラフレニー｣の恐ろしさ

  益田 裕介
• 
  100褒められても1つの批判で落ち込む…そんな人ほど知っておきたい｢楽観性｣を高めるたった2文字の口癖

  西 剛志