連載1万人を救った産業医の「人間関係をラクにするための処方箋」

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  親の老化のサインに気づいたら…貯金通帳や生命保険より先に保管場所を確認すべき"超重要書類"

  井上 智介
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  急増する｢お酒で突然キレて暴言や暴力をふるう人｣を元に戻す声かけの"3つのポイント"

  井上 智介
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  ｢オレの部下でよかっただろ?｣有能アピールしまくりの"迷惑上司"はなぜ生まれてしまうのか

  井上 智介
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  ｢これだけ言っておけば大丈夫｣すぐに落ち込む"自己肯定感が低い人"を変える魔法の口癖

  井上 智介
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  ｢寒くなると気分が落ち込む｣放置すると危ない"冬季うつ"2つの意外な兆候

  井上 智介
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  忘れ物が多い､捨てられない､片付けられない…そんな厄介な家族との関係をよくする3つのポイント

  井上 智介
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  ミスを指摘するとすぐすねる､泣く…昔はいなかったタイプの｢めんどくさい部下｣のうまい扱い方

  井上 智介
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  ｢1本に角砂糖10個分以上｣エナジードリンクが疲労回復･ストレス解消に逆効果なワケ

  井上 智介
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  急に倒れて救急搬送￫集中治療室へ…｢健康診断オールA｣の人を突然襲う重篤な病気

  井上 智介
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  産業医が見れば一発でわかる｢部下にすぐキレるパワハラ体質｣を見抜く意外なポイント

  井上 智介
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  ｢自分は絶対しない｣は勘違い…精神科医がどんなに穏やかな人でもあおり運転の可能性があると断言する理由

  井上 智介
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  突然の｢メンタル不調｣の相談に､上司がつい言ってしまう部下を余計に追い込むNGワード

  井上 智介
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  締め切りの日に1割もできていない､仕事を丸ごと忘れる…部下の発達障害を疑ったらどうすべきか

  井上 智介
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  ｢うつ病かも…｣と思った女性が精神科に行く前に疑うべき2つの病気

  井上 智介
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  ｢満員電車がしんどい｣｢バイト経験がない｣コロナ禍入社の新人が心折れそうになる瞬間

  井上 智介
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  降格や休職につながる…中高年の｢五月病｣が若者よりも複雑で深刻な理由

  井上 智介
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  ウクライナ侵攻の凄惨な映像を子どもに見せるべきか､隠すべきか

  井上 智介
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  ますます眠れなくなる…精神科医が力説する｢寝る前の2時間｣にやってはいけないこと3つ

  井上 智介
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  放置すると本格的な不登校に…子どもの｢おなかが痛い｣に潜むメンタル不調の兆候

  井上 智介
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  ｢あの人には注意したほうがいい｣部下をメンタル不調に追い込むヤバい上司がよく使う言葉3つ

  井上 智介
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  ｢年度始めのメンタル不調｣を未然に防ぐ"10秒でつくれる"最強の朝食

  井上 智介
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  中高年で｢推計61万人いる｣多くの人が知らない"ひきこもり"の実態

  井上 智介
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  ｢精神科､心療内科､カウンセリング｣メンタル不調かも…と思ったら､まずどこに相談すべきか

  井上 智介
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  ｢1日中ゲームをしている子どもがぴたりとやめる｣精神科医が勧める意外すぎる裏ワザ

  井上 智介
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  ｢精神科では､じっくり話を聞いてもらえる｣多くの人が精神科に対してもつ4つの誤解

  井上 智介
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  よくからまれる精神科医が実践｢ネットでからんでくる相手｣が､みるみる意欲減退する必殺技

  井上 智介
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  ｢上司の無茶振りを撃退｣デキる人が使う断ったあとに"やる気を匂わせる"フレーズ

  井上 智介
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  お店で食器に汚れが…"ややこしい客"扱いされる人と一流の人はクレームのつけ方がまるで違う

  井上 智介
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  複雑性PTSD､うつ病…｢違う病気だ｣｢詐病だ｣という声があがる根本原因

  井上 智介
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  ｢横になって昼寝をする人は午後をムダにする｣産業医が教える理想的な"仮眠の体勢"

  井上 智介