連載1万人を救った産業医の「人間関係をラクにするための処方箋」

余計に緊張が加速するNGワードも

精神科医おススメ､本番で驚くほど緊張しなくなるプレゼン前のルーティン4つ

井上智介

|
2020/12/21 08:00

#スキル・話し方・書き方 #平常心
やりたいことが見つかる問いかけ

産業医が伝授｢自己肯定感｣がダダ下がったときに効く､自分への質問5つ

井上智介

|
2020/12/07 08:00

#人間関係 #自己肯定感
プレゼントを考えるとなぜいいのか

産業医に聞いた､仕事のことが気になって眠れない夜に｢絶対してはいけないこと｣3つ

井上智介

|
2020/11/30 08:00

#健康 #睡眠
仕方がないと言える人が一番強い

世間の目､雇用不安…1万人救った産業医が教える､｢女の辛さ｣を捨てる新習慣

井上智介

|
2020/11/16 11:00

#健康 #ストレス