連載1万人を救った産業医の「人間関係をラクにするための処方箋」

無力なのに強く生きろと求められる

精神科医が分析｢女性蔑視的な言動｣でトラブルを起こす人の特徴

井上智介

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2021/05/24 08:00

#人間関係 #男性社会
増加するマニック･ディフェンサー

"本気出してないだけで本当はすごい"｢万能感タイプの人｣の踏んではいけない4つの地雷

井上智介

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2021/05/17 08:00

#人間関係 #アピール
"自分をよく見せたい病"を克服

｢義両親の無言の圧力､面倒な親戚付き合い｣が急にラクになる､"損得"発想法

井上智介

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2021/04/26 08:00

#人間関係 #ストレス
会社の人間関係で悩まない方法3つ

｢嫌いな人にまで好かれようとする｣いつか"爆発してしまう人"の特徴

井上智介

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2021/04/19 08:00

#人間関係 #ストレス
事前に新しい上司を遠くから観察

異動､転勤…大きな変化で｢絶不調｣になる人と｢平常心｣を保てる人は何が違うか

井上智介

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2021/03/22 08:00

#スキル・話し方・書き方 #ストレス
ToDoにずっと残る仕事を消す方法

精神科医が提案､面倒な仕事の代表格｢経費精算｣は､どの時間帯にやるのが正解か

井上智介

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2021/03/15 08:00

#スキル・話し方・書き方 #経費精算
ほかの病気が隠れていることもある

人と一緒にいるだけで疲れる､イライラする…｢繊細さん｣が生きやすくなる3つのコツ

井上智介

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2021/02/22 08:00

#健康 #感受性
悪口､マウンティング､無茶振り…

気持ちを込めずに｢すごいですね｣"とてつもなく面倒な人"から逃げ切る秘策4つ

井上智介

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2021/02/15 08:00

#スキル・話し方・書き方 #距離感
1対1の人間関係の影響は想像以上

異動で適応障害に…｢相性が最悪の上司｣にあたった時にやるべきたった一つのこと

井上智介

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2021/01/25 08:00

#スキル・話し方・書き方 #異動
1月に女性の入院が急増する理由

産業医が伝授､休み明けの｢メンタル不調｣が消える毎朝の3分ルーティン

井上智介

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2021/01/18 11:00

#健康 #生活リズム
余計に緊張が加速するNGワードも

精神科医おススメ､本番で驚くほど緊張しなくなるプレゼン前のルーティン4つ

井上智介

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2020/12/21 08:00

#スキル・話し方・書き方 #平常心
やりたいことが見つかる問いかけ

産業医が伝授｢自己肯定感｣がダダ下がったときに効く､自分への質問5つ

井上智介

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2020/12/07 08:00

#人間関係 #自己肯定感
プレゼントを考えるとなぜいいのか

産業医に聞いた､仕事のことが気になって眠れない夜に｢絶対してはいけないこと｣3つ

井上智介

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2020/11/30 08:00

#健康 #睡眠
仕方がないと言える人が一番強い

世間の目､雇用不安…1万人救った産業医が教える､｢女の辛さ｣を捨てる新習慣

井上智介

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2020/11/16 11:00

#健康 #ストレス