健康
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季節変化と台風で体の血液循環が変わりやすい関東在住なのに「沖縄にいる台風」で頭痛が起きる…日本人に「天気に敏感な人」が多い本当の理由|2023/09/30 09:00
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朝型2時間で一日のタスクの4分の3を終えられる6時間半眠れば脳内のゴミがとれる…脳科学者がお勧めする「仕事がデキる人」に共通する生活スタイル|2023/09/28 20:00
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だからほとんどの整形外科医には治せない100人中85人は「原因不明の腰痛」と見なされる…レントゲンには絶対に映らない「ツラい腰痛」の根本原因|2023/09/28 13:00
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医師の4人に1人が「患者の増加」を実感早期に治療しないと「焼けるような」痛みが長期化する…日本人の9割がウイルスを持つ"帯状疱疹"への対処法|2023/09/28 08:00
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もし視力が悪くなっていたらもう手遅れ「視力1.0」でも突然失明することはある…健康診断ではわからない「失明原因トップ5」の恐ろしさ|2023/09/27 10:00
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死ぬまで歩ける骨盤のつくり方「お尻の穴」をゆるめてはいけない…疲れない「最高の姿勢」をつくるたったひとつのポイント|2023/09/26 15:00
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洗っていいのは「異物が入った時」だけプール後に「小さな噴水」で目を洗ってはいけない…眼科医が「目を洗うな」と繰り返し警告する理由|2023/09/26 13:00
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「ピント調整機能の低下」に年齢は関係ない10代から「老眼鏡」が必要になる人もいる…眼科医が警告する「若者のスマホ老眼」という重大リスク|2023/09/25 15:00
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健康診断がほとんどムダであるエビデンスとは減塩しても高血圧はなぜ改善しないか…東大医学部卒医師が明かす治療法の裏側とは|2023/09/22 10:00
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真のグルメとは、贅沢飯もズボラ飯も愛せること「味の素」を毎回使って何が悪いのか…SNSで炎上する料理研究家が時短料理を批判する人に伝えたいこと|2023/09/20 09:00
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「鼻毛を抜く」もやめたほうがいい「鼻をほじる」「歯磨きをサボる」は要注意…最新研究でわかってきた"日常習慣"と"認知症"の意外な関係|2023/09/19 15:00
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世界一の体重計メーカーが日本に生まれるまで「体脂肪」という言葉はこの世になかった…日本人に「肥満の罪」を意識させたタニタの驚きの戦略|2023/09/14 14:00
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「血管の老化」は全身の老化をもたらす食後高血糖で血管が「ボロボロ」になる…ごはん、パン、麵類大好き人間を待つ「恐怖の結末」|2023/09/12 09:00
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葉酸と抗酸化物質の不足が不眠症を引き起こす就寝1時間前に2個食べるだけで不眠の解消に絶大な効果…熟睡を導く"スーパーで手に入る緑の食材"|2023/09/11 18:00
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抵抗してもがくと、さらに夢の国が遠のく「羊を数える」よりずっと効果的…いつもより20分も寝つきが早くなった不眠症の人が頭に浮かべたもの|2023/09/09 18:00
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無理せず、我慢せずに若さを取り戻すことは可能老け顔の人はなぜ老け顔なのか…名医が指摘「老けた人の体内で老化が進んでいる臓器の名前」|2023/09/09 09:00