ライフ

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  医師考案のセロ活とは

  これが不足すると｢師走のメンタル不調｣に陥る…"幸せホルモン"セロトニンを増やす起床直後の新習慣【秋冬メンタル3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ｢たった5分｣で生活の質がグッと上がる…残業続きで疲れ切った日本人を癒す"1日3回"の新習慣

  竹田 理絵
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  目､首､背中､腰､膝､足首ぜんぶ痛い…｢虚弱すぎて就職できない20代女性｣が病院で検査を受けた結果

  絶対に終電を逃さない女
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  机の上にスマホを置くだけでどんどんバカになる…デジタル刺激で脳が｢通知中毒｣になった人の末路

  菅原 洋平
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  怒りだしたら止まらない夫をどうするか…｢ばけばけ｣のモデル小泉セツが｢さすがママさん｣と喜ばれた"機転"

  工藤 美代子
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  "起床後すぐの3分間"が明暗を分ける…100歳でも杖ナシで歩ける人と80歳でヨボヨボの人との決定的な違い

  巽 一郎
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  日本フラメンコ界のレジェンド

  踊るために｢子どもが欲しい｣とせがむ夫と離婚した…フラメンコに人生を捧げた｢94歳の現役ダンサー｣の来歴

  黒川 祥子
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  舞に捧げる人生の原点

  94歳､今も踊り続ける…｢日本フラメンコ界の母｣が20代の時にナイトクラブで見た忘れられない光景

  黒川 祥子
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  間違った知識が一番のリスク

  オーガニック食材が健康にいい根拠はない…小児科医｢子どものためと思ってやりがちな"残念な行為"リスト｣

  森戸 やすみ
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  ｢いい親｣の落とし穴

  ｢過保護･過干渉｣でも｢放任｣でもない…不登校･ひきこもりの子を立ち直らせる"親子の絶妙な距離感"

  そたろう
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  ロンドンは火の海になった…空襲で｢トラウマを抱えた人｣と｢『私は無敵だ』と自信を持った人｣の決定的な違い

  マルコム・グラッドウェル
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  40代で70代並みの難聴に

  人間の耳は意外と壊れやすく元に戻らない…耳鼻科医が｢これだけはやめて｣というイヤホンの使い方

  音良 林太郎
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  ｢ひざの軟骨は再生しない｣は間違い…日本ではなぜかスタンダードになっている”ひざ痛治療の落とし穴”

  巽 一郎
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  34年間､毎日｢食事の写真｣を撮り続けてわかった…現役バリバリの研究者(97)が推す､スーパーで揃う“最強食材”

  五十嵐 杏南
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  ｢毎日3食きっちり食べる人｣ほど早く老ける…生物学者が｢現代人は食べすぎ｣と断言する科学的根拠

  池田 清彦
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  1日の終わりにこれだけは絶対してはダメ…不安で眠れなくなってしまう人に共通する"夜のNG行動"

  友野 なお
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  これがないと定年直後"終わった人"になってしまう…極楽人生を送れる人が現役時代に粛々としている準備

  楠木 新
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  ｢ばけばけ｣小泉セツはハーンのため英語を習得しようとした…直筆の英単語帳に残る夫の｢最上級｣の愛の言葉

  長谷川 洋二
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  学校に行かない子の家庭

  ｢良い母親｣｢良い父親｣であろうとする人ほど危険…わが子を｢不登校｣｢ひきこもり｣にする親の共通点

  そたろう
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  メンタルに効く最強の食事法

  ごはんに乗せて食べるだけ…"たくわん"でも"納豆"でもない｢冬のメンタル｣を整える"うつぬけ食材"

  笹間 聖子
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  ｢昭和人間｣から抜け出せない人に対する救いの手

  齋藤 孝

  
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  ワンルームに｢東大｣ができた　西松屋チェーン社長 大村浩一×レゴプロビルダー 三井淳平

  大村 浩一,三井 淳平

  
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  なぜ世界中の音楽好きが竹内まりやの歌に｢懐かしい｣と夢中になるのか?

  大和田 俊之

  
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  どんな噴火が起こるか､いかに備えるか､火山学の基本概念…『富士山噴火　その日に備える』

  鎌田 浩毅

  
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  死ぬまで楽しく働き続けられる人の共通点

  茂木 健一郎

  
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  日本では国民病なのに､欧米人は｢肩こり｣に悩まない…カチカチ肩をスムーズにする｢超ハード肩甲骨はがし｣

  木谷 将志
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  英語力ゼロの｢普通の子｣が海外の超名門大に合格する…広島の離島の公立校が行う｢詰め込み｣とは真逆の授業

  鬼頭 勇大
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  【独占インタビュー】

  東大合格者ゼロは｢どうでもいい｣…海外大学合格者105名の｢離島の公立校｣をつくった広島県知事の原体験

  鬼頭 勇大
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  そりゃ怪しげな成功哲学本が売れるわけだ…人の"劣等感"につけこむ｢コンプレックスビジネス｣の周到さ

  勅使川原 真衣
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  ｢映画館ガラガラ｣の異常事態

  432席が2席しか埋まらない…細田守監督の新作｢果てしなきスカーレット｣が大コケしている悲しい理由

  村瀬 まりも