-
8時間以上寝ている60代の今、脳の調子が一番良い睡眠時間が「6時間未満」の人は要注意…脳内科医が警鐘「老害脳」を加速させる"危ない生活習慣"
社会|2024/11/14 16:00
-
実は「老害脳」には2つのタイプがある「老害政治家」が好き放題してもお咎めなし…日本に「すぐキレる高齢者」が蔓延する根本原因
社会|2024/11/07 16:00
-
脳内科医が教える「脳が衰えるNG習慣」「脳を成長させるOK習慣」なぜ年齢と共に「使えない人」化してしまうのか…45歳から脳がヨボヨボになる人と元気な人の決定的違い
ライフ|2024/09/02 07:00
-
45歳を過ぎたら3カ月に一度は「脳リスク」チェックを体の疲れよりもっと厄介…脳内科医が指摘「45歳以上に多くみられる"脳の機能低下"を招くNG生活習慣」
ライフ|2024/08/31 07:00
-
自分の感情を押さえつけて生きると「辛い老後」が待っている脳がヨボヨボになる原因は「老化」ではない…1万人の脳を診た脳内科医が「45歳の危機」に警鐘を鳴らすワケ
キャリア|2024/08/27 07:00
-
自分の中に答えと真実があるイチローも大谷翔平もこれをやっているから成功した…一流選手が「頭の中でつぶやいているひとり言の中身」
ライフ|2024/03/29 18:00
-
「やれるんじゃない?」と自分を激励、鼓舞できるか「どうせ自分は…」は絶対言ってはいけない…脳内科医「脳に効くひとり言、脳をフリーズさせる最悪のひとり言」
ライフ|2024/03/28 18:00
-
直感的に覚えた違和感を見逃してはいけない「これで大きな失敗を回避した」脳内科医が無意識に出てきたひとり言を重視せよと説く深い理由
ライフ|2024/03/27 18:00
-
人間の体に備わったリズムを崩してはいけない人生の後半50年が強烈に劣化する…脳内科医が「人生最大の失敗」と後悔している悪習慣とは
ライフ|2023/08/08 09:00
-
「何をしたらいいかわからない」と悩み出す「私は別に普通だし」という人は危ない…ずっと「いい子」を続けていると30歳を超えて苦しくなるワケ
ライフ|2023/08/06 12:00
-
ポイントは「複数の脳番地」を一気に使うこといちばんのオススメは音読だが…声の出せない環境でも定着率を高められる"脳科学的な記憶術"
キャリア|2022/11/05 11:00
-
睡眠不足は「脳の最大の敵」である寝室にスマホを持ち込んではいけない…自己肯定感をみるみる下げてしまう3つの悪習慣
ライフ|2022/10/03 18:00
-
文末が「ゴニョゴニョ」と聞き取りづらいと要注意声に出して読めば頭に入るわけではない…読書が苦手な子供に共通する"ある読み方"
ライフ|2022/09/06 15:00
-
人間関係は質を重視して絞り込む「こんな人と絶対友人になってはいけない」他人の自己肯定感をどんどん下げる人の特徴
ライフ|2022/09/05 10:00
-
文法が苦手な人の意外な特徴とはオトナになってからの英語学習で、絶対にやってはならない「7つの悪習慣」
キャリア|2022/04/11 10:00
-
時間に追われると脳は自動化する「若くして認知症に」40代後半で一気に脳が老ける人の頭の中で起きていること【2021下半期BEST5】
キャリア|2022/02/07 12:00
-
スマホネイティブ"脳力低下"の恐怖「先生の話を聞きながらノートをとれない」マルチタスクができない子どもが増えたワケ
キャリア|2021/09/26 15:00
-
脳の使い方がアンバランスすぎる「人間はバカになるようにできている」現代人が陥っている"脳の罠"5つ
キャリア|2021/09/25 15:00
-
朝"あれ"を1本食べるだけでOK空気を読みすぎる日本人に足りない安心ホルモン「セロトニン」をつくりだす食べ物
ライフ|2021/09/24 10:00
-
時間に追われると脳は自動化する「若くして認知症に」40代後半で一気に脳が老ける人の頭の中で起きていること
キャリア|2021/09/23 15:00
-
相手の「脳のツボ」を刺激する会話で「この人は面白い」と思ってもらう近道
キャリア|2020/01/07 11:00
-
率先して「真ん中の席」を選択すべき脳内科医が「電車では端の席を避けろ」という訳
ライフ|2019/12/24 09:00
-
あなた自身の脳の劣化が進んでいる「最近、妻が老けた」と感じていたら注意
キャリア|2019/04/05 15:00
-
エリートほど"自分の意見"を見失う"派手な下着"を履くとビシッと決められる
キャリア|2019/03/28 09:00
-
勝手に省エネする脳を鍛え直す方法コーヒーを紅茶に変えると脳が活性化する
キャリア|2019/03/20 09:00
-
スマホで衝動的にポチッとクリックボーッとした人ほどムダ遣いが増える理由
ライフ|2018/12/16 11:00
-
脳に効く最高の習慣 vs 最悪の習慣通勤電車内のスマホは脳を活性化させない
ライフ|2018/03/07 15:00
-
ラスベガス1泊5万円のスイートに父子2人で泊まった理由
マネー|2016/02/20 10:00
-
記憶力がアップする! 「脳の強化」7つのメニュー
キャリア|2015/07/03 08:30