書籍抜粋

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  頑張って腹筋してもポッコリお腹は消えない…シュッとした男女が毎日やっているジム要らずの｢逆腹筋｣とは

  中村 尚人
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  お金をかけずに｢頭のいい子｣が育つ…東大生が明かす｢頭のいい子が育つ家庭｣に共通する"幼少期からの習慣"

  西岡 壱誠,東大カルペ・ディエム
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  ｢ピロリ菌除菌｣｢塩分を控える｣あと一つは…北里大教授が指摘｢胃がんの発症を予防できる｣意外な生活習慣

  比企 直樹
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  老後に子供と同居した人の幸福度は低い…和田秀樹さんが｢60歳でリセットが必要｣と説く人間関係の種類

  和田 秀樹
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  権力者を叩くのは割に合わない…差別に敏感なテレビが｢高齢者は集団自決｣発言だけは黙認した闇深い理由

  森永 卓郎
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  タダで健康的に幸福になる方法はこれ…心理学者｢タモリ流･ぶらぶら散歩すると驚くべき効果が出る場所｣

  内藤 誼人
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  ｢時々食べる｣だけでも認知症予防になる…82歳の脳科学者が真っ先に挙げる｢日本人が大好きな食べ物｣

  杉本 八郎
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  割引チラシのQRコードをホイホイ読み込んではいけない…郵便受けに届く｢初回限定特典｣に潜む詐欺の手口

  ラック 金融犯罪対策センター
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  だからリスクを最小に､チャンスを最大化する意思決定が可能に…仕事がデキる人が使いこなす超重要スキル

  永野 裕之
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  さっさと宿題をやる子どもに変わる…｢宿題が終わるまでおやつ抜き｣より効果的な親の声かけ

  下村 弥沙妃
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  一流の人は｢10兆円｣のスゴさをこう伝える…｢話に説得力がある人｣と｢そうでない人｣の決定的違い

  齋藤 孝
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  お金が貯まらない人の家でよく見かける…東大生FP芸人が警鐘｢即捨てるべきキッチンによく溜まるもの｣の名前

  さんきゅう 倉田
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  失敗するとわかってなぜ部下に30億円を出したのか…高級鮨の店主が衝撃を受けたユニクロ柳井会長の経営哲学

  渡部 朋仁
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  金曜日に怒られても､月曜日にはケロッと出勤…鋼のメンタルを持つ人が｢土日にやっているシンプルなこと｣

  心理コーチとよかわ
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  ｢私より30倍も高いんだ…｣ニュース番組に出演した森永卓郎が衝撃を受けた"超高額ギャラ"の共演者の名前

  森永 卓郎
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  ｢40歳でも自信満々｣はただのバカである…心理学者｢自分は平均以上と考える人は周囲から笑いものにされる｣

  内藤 誼人
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  やるべきは｢2000万円貯蓄｣でも｢免許返納｣でもない…｢ヨボヨボ老人｣と｢イキイキとした高齢者｣を分ける条件

  和田 秀樹
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  ウォーキングよりも効果的…骨密度をキープし認知症の予防に役立つ｢思い立ったらすぐできる｣運動の名前

  大武 美保子
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  高額なシャッターを取り付けなくても大丈夫…強盗に｢ここは入れない｣と諦めさせる"後付け可能"な対策一覧

  平松 明展
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  ｢絶対買ってはいけない目薬｣の見分け方…成分表で必ずチェックしてほしい｢3つの要注意ワード｣

  真鍋 佑介
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  逆流性食道炎は｢年齢のせい｣ではない…脂っこい料理を避けても"イヤな胸やけ"が続く人が摂取しているもの

  比企 直樹
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  心霊現象でも悪魔の仕業でもない…"正体"が分かれば怖くなくなる｢金縛り｣と｢悪夢｣のメカニズム

  櫻井 武
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  ｢鮨に手をつけるタイミング｣で出世するかわかる…名店の大将が見た｢仕事もプライベートもデキる人｣の特徴

  渡部 朋仁
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  この一言で｢部下との1on1｣に絶大な効果…｢よろしくお願いします｣ではない､頭のいい人が用いる"最初の言葉"

  心理コーチとよかわ
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  ｢挨拶したのに無視される｣そんな不愉快なことが起きても愉快でいられる人が知っている人生で重要な思考習慣

  内藤 誼人
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  寝る前に布団の中で｢1分間｣考えるだけ…脳科学者が教える｢本当に頭のいい人｣が毎晩やっていること

  井ノ口 馨
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  ｢ホームレスを追い出すな｣と批判した人はどこへ…｢キラキラした宮下公園｣が一転､称賛されている残酷な現実

  谷頭 和希
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  投資した瞬間に｢負け確定｣…ホリエモンが推す長期投資家が｢絶対行くな｣という場所､｢絶対買うな｣という商品

  中島 聡
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  ｢ふーん｣の生返事は脳がサボっている証拠…認知症を遠ざけられる人が｢興味のない話｣を聴いたときにすること

  大武 美保子
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  1800年前の賢人も同じ悩みを抱えていた…1000冊の自己啓発本を読んだ大学教授が｢これだ!｣と膝を打った"一冊"

  尾崎 俊介