書籍抜粋

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  ｢老けるくらいなら痩せないほうがいい｣ルイ･ヴィトン本社の日本人社員にパリジェンヌの食後の強烈な一言

  藤原 淳
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  ｢お騒がせして申し訳ありません｣は謝っていない…形式ばかりの"謝罪会見"が世にはびこる根本原因

  榎本 博明
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  1日5分間､昼休み中にやるだけ…脳神経外科医が教える｢ストレスでいっぱいの脳｣をスッキリさせる方法

  菅原 道仁
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  300万円で小さな会社を買った人の末路…｢大きくして売却して大きな収益獲得｣とはいかないワケ

  侍留 啓介
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  残念ながら｢S&P500｣はもう伸びない…バフェットがアップル株を大量売却して"伝統産業"に乗り換えた意外な理由

  岩永 憲治
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  プロテインでも糖質制限でもない…筋肉量を増やし痩せやすい体質をつくる｢プロが実践する食べ方｣

  西本 朱希
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  台湾でもトルコでもない…日本を尊敬し､日本車をこよなく愛す｢地球の裏側にある親日国｣の名前【2025年6月BEST】

  谷本 真由美
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  日本で多い白､グレーはお勧めしない…2000軒の家庭調査で判明した｢最も熟睡できる寝具の色と最悪の色｣

  保坂 隆
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  過度な糖質制限は｢寝たきりリスク｣を高める…医師｢やってはいけない"ダイエットの種類"｣

  飯田 薫子
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  ｢敵に負けるのは嫌だが､自分に負けるのも嫌だった｣68歳で脳梗塞に倒れた長嶋茂雄を復活させた壮絶リハビリ

  長嶋 茂雄
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  ｢そうやって食べてると太るわよ｣…ルイ･ヴィトン本社のパリジェンヌが日本人社員に忠告した"食事の癖"

  藤原 淳
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  一部の得意な子のために｢みんなで｣やる必要はない…教員が｢校内マラソンもドッジボールも害｣と語るワケ

  松尾 英明
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  本当に自信がある人なら潔く頭を下げる…職場にいる｢絶対に謝らない人｣の残念な共通点

  榎本 博明
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  20代女性に｢いつ結婚するの?｣｢妊娠したの?｣…職場を辞めさせられた50代｢お局様｣の厄介すぎる問題行動

  西脇 健人
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  セリフも動きもない｢静止シーン｣が1分以上も続く…現代のエンタメでは不可能な｢90年代有名アニメ｣の名前

  石津 智大
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  ｢追ってご連絡します｣よりずっと効果的…｢気配りが上手な人｣が書き加えるメールの一文

  松 はるな
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  トヨタ生産方式の目的は｢ムダをなくすこと｣ではない…豊田章男会長が｢失敗｣をむしろ歓迎する理由

  野地 秩嘉
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  中高年ほど｢コップ一杯｣で健康寿命に差がつく…和田秀樹｢ヨボヨボ老人化を防ぐスーパーで買える飲み物｣【2025年6月BEST】

  和田 秀樹
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  筋肉は｢週に1回｣鍛えれば十分効果がある…プロトレーナーがすすめる負荷の大きさ×回数×頻度

  西本 朱希
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  血糖値上昇を抑えるのは｢野菜｣ではなかった…｢痩せ効果ホルモン｣を分泌するために｢一口目｣に食べるべきもの【2025年6月BEST】

  山田 悟
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  血糖値の急上昇を抑え､コレステロールを吸着…体に不可欠な五大栄養素に次ぐ｢第六の栄養素｣の名前

  飯田 薫子
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  スポドリでも経口補水液でもない…和田秀樹が｢熱中症予防に効果的｣と語る"冷蔵庫にある定番の飲み物"【2025年6月BEST】

  和田 秀樹
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  ｢食べてから飲むと酔わない｣は大間違い…医師が教える｢肝臓と体を守る"最高のお酒の飲み方"｣

  保坂 隆
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  値段の高さでも､生産地でもない…"最高においしいコーヒー"を見分けるプロが､メニューで注目するポイント

  山本 博文　
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  ｢通勤のときに階段を上っている｣だけの人はもったいない…｢下り｣の動きが身体にもたらす"素晴らしい効果"

  加藤 浩晃
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  デスクトップが｢アイデアの宝庫｣になる…仕事がデキる人がPC作業で常に立ち上げている"ソフト"の名前

  樺沢 紫苑
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  ｢オルカンとS&P500｣一辺倒はヤバすぎる…｢今後3年で約10分の1まで大暴落｣金融資産を守る"分散率の正解"

  岩永 憲治
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  ｢次もしっかり｣は×､｢すごいね!｣は△…テストで良い点を取ってきた子供にかけるべき"とっておきのひと言"

  建部 洋平
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  更年期の自分を助けてくれるのは筋肉…プロが｢女性は50歳以降こそメリハリボディを実現しやすい｣というワケ

  西本 朱希
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  コーヒーでも紅茶でもない…精神科医が｢脳を元気で若々しく保てる｣と勧めるスーパーで買える飲み物

  保坂 隆