書籍抜粋

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  コーヒーで眠気を覚まそうとしてはいけない…午後の眠気の根本原因を解消する"計画仮眠"4つのポイント

  菅原 洋平
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  ｢勉強しないとゲームさせないよ｣は最悪…子供に絶対に言ってはいけない｢しつけのフレーズ｣

  星 友啓
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  結果が出ていなければ経過を褒め､経過が不十分であれば意欲を褒める､では意欲がない部下の場合は?

  川村 孝
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  うつは処方薬では治らない…うつ病になった精神科医が｢7年間の闘病生活｣から抜け出すためにやったこと

  宮島 賢也
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  軍人が｢せねばならぬ！｣と言うのに等しい…日本人が習う"must"の使い方がネイティブに笑われるワケ

  ごく普通の外国人 がっちゃん
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  行商人になりすまして豪邸や女学校に潜入…明治時代の婦人記者がやっていた"とんでもない取材"の数々

  平山 亜佐子
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  秀吉が山崎合戦で光秀に圧勝した決定的理由…織田家唯一の軍法を作った光秀は｢策士策に溺れる｣典型だった

  乃至 政彦
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  今や死ぬ確率は｢インフルエンザ｣のほうが高い…医師･和田秀樹｢コロナは"死を招く病"は刷り込みである｣

  和田 秀樹
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  歯磨きをする場所を変えるだけ…眠りの質が格段に高まる｢起床直後の黄金ルーティン｣

  菅原 洋平
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  ｢脳卒中や心筋梗塞のリスクを低下させる｣世界の長寿地域で食べられている"最強の健康食材"の名前

  家森 幸男
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  1500万人以上が飢餓で死んだ…毛沢東の指示で｢1億羽のスズメを一斉駆除｣した中国で起きたこと

  トム・フィリップス
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  ｢子どもたちに結婚以外の選択肢について教育を｣社会学者が解説"世界的なシングルの時代"に必要な生きる力

  エルヤキム・キスレフ
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  グリーンランドを独立させて親中国家に…中国が密かに進める｢氷上シルクロード｣構想の恐ろしさ

  石原 敬浩
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  困難を筋肉と団結で乗り越える…通称｢小原台刑務所｣で繰り広げられる防衛大の"しょっぱい学生生活"

  ぱやぱやくん
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  バカほど｢タバコは絶対ダメ｣と言いたがる…和田秀樹｢本質を見抜ける人､そうでない人の決定的な差｣

  和田 秀樹
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  重要案件を抱えた日の朝は｢いつもより早起き｣を絶対してはいけない…急にやる気を失う脳の意外な仕組み

  菅原 洋平
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  落ち込んだときに反省するのはバカの所業…日本人の9割に当てはまる｢前頭葉バカ｣を予防する習慣

  和田 秀樹
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  ｢いつまでやってるの!｣は絶対ダメ…わが子をゲーム依存にしてしまう親が使いがちなNGフレーズ

  小川 大介
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  やたらと｢アットホームな雰囲気｣をアピールしてくる…絶対に転職してはいけないブラック企業の見極め方

  森田 昇
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  脳血管が弱く､1%の食塩水で100％脳卒中を起こす｢脳卒中ラット｣の寿命を延ばしたスーパー食材の名前

  家森 幸男
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  それで長生きできるとは限らない…｢酒をやめろ､たばこをやめろ､この薬飲め｣と押し付けられた高齢者の末路

  和田 秀樹
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  ｢結婚した人のほうが老後に孤独を抱えることになる｣世界的にシングルを選ぶ人が急増している本当の理由

  エルヤキム・キスレフ
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  『ヒモザイル』は炎上したが…女子マンガの世界ではなぜ｢養う女･養われる男｣が描かれるのか

  トミヤマ ユキコ
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  ご飯､納豆､味噌汁だけでは早死にする…医師･和田秀樹｢やせた人より小太りの人が6年も長く生きる理由｣

  和田 秀樹
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  知識を｢蓄えられる人｣と｢すぐ忘れる人｣は眠り方が違う…睡眠研究者が教える｢どんどん知識が増える眠り方｣

  クリスティアン・ベネディクト,ミンナ・トゥーンベリエル
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  売春で妊娠したと偽り､｢トータル2000万円｣を稼ぐ…立ちんぼに群がる男たちが知らない｢頂き女子｣の闇

  高木 瑞穂
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  転職で年収を上げたければこれだけはやってはいけない…敏腕エンジニアが｢800万円→500万円｣大幅ダウンのワケ

  森田 昇
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  ｢私は売春に救われた｣横浜の高級住宅街で育った31歳女性が歌舞伎町で立ちんぼを続けるワケ

  高木 瑞穂
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  意識的にシングルを選択し､幸福な人生を送る…世界中に急増｢シン･独身者｣に共通する5つの価値観

  エルヤキム・キスレフ
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  自分の居場所は自分で手に入れる…｢貧しい女がマンションを買う漫画｣が描く"王子様不要"の世界

  トミヤマ ユキコ