健康

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  ｢第2の心臓｣が悲鳴を上げている…現代人の寿命をじわじわ削る｢座りすぎリスク｣を解消する"お手軽運動"

  鎌田 實
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  なぜ沖縄県は｢長寿王国｣から陥落したのか…医師が指摘する｢魚や野菜を食べない日本人｣の体を蝕んでいる食品

  黒柳 徹子,鎌田 實
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  ｢枕元にスマホ｣は絶対NG､高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした｢寝ても疲れが取れない｣本当の理由

  林 悠
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  ｢朝からだるい｣は危険サイン…放置すると"心臓病リスクが3倍"に跳ね上がる｢隠れた病気｣の名前

  林 悠
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  朝食を食べない人は｢ポッコリお腹｣になりやすい…｢朝食抜きは人生の損｣であるこれだけの理由

  梶 尚志
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  糖質制限せずに1年で12kgの減量に成功…痛風と尿管結石に見舞われた医師が実践した｢白米ダイエット｣の中身【2025年4月BEST】

  梅岡 比俊
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  ｢フッ素樹脂加工のフライパンは人体に有害｣は本当なのか…鍋を熱して有毒ガスが発生する危険温度

  松永 和紀

  
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  だから大谷翔平選手は｢10時間睡眠｣で成功できた…日本睡眠学会理事長が分析｢頂点を極める人｣の睡眠の特徴

  村上 和巳
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  ビタミンCでもBでもミネラルでもない…日本人のほとんどが不足している｢記憶･集中力アップ｣の栄養素

  谷本 哲也
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  なぜマジメな人ほどメンタル不調になりやすいのか…｢休む｣をうまく実行できない人たちの共通点【2025編集部セレクション】

  鈴木 裕介
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  だから徳川家康は｢平均寿命の2倍｣も長生きした…陣中で｢インスタント食品｣にしていたスーパーフードの名前【2025年4月BEST】

  笹間 聖子
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  医学的に正しい｢デスクワーク時の座り方｣はこれ…3時間集中しても体が軽い人がこまめにやっている"動き"

  歌島 大輔
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  600円以下の味噌は｢裏面｣を見たほうがいい…見た目は同じでも栄養価がレベル違い｢本当に効く味噌｣の選び方【2025年4月BEST】

  笹間 聖子
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  スマホやめたら人生変わった…恋愛ゲーム依存だった50代主婦は､専門医に巡り会って人生を立て直した

  樋口 進

  
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  こんな医者は信じてはいけない…和田秀樹｢検査データと医師の指導で体が"薬漬け"になる前に確認すべきこと｣

  和田 秀樹
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  ｢外出するのが面倒くさい｣はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方

  遠藤 健司
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  イチゴでも桃でもない…糖尿病の医師が断言｢糖質が1%未満だから糖質制限中でも食べていい唯一の果物｣

  江部 康二
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  筋トレでも有酸素運動でもない…高齢になっても｢自分の足腰で歩き続ける｣ための"シンプルな動作"【2025年4月BEST】

  ケリー・スターレット,ジュリエット・スターレット
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  見えづらいの放置で｢スマホ失明｣のリスク…｢近視の進行｣を抑制する科学的根拠に基づく3つの方法

  川本 晃司

  
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  若い人でも｢スマホ認知症｣のリスクはある…コミュ力低下､情緒不安定など｢老人認知症｣とそっくりな5大症状

  奥村 歩

  
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  実は｢揉む｣｢叩く｣は意味がなかった…バキバキに固まった肩､腰の痛みに名医が実践する｢エックスの法則｣とは

  遠藤 健司
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  歯が全部残り､裸眼で広辞苑が読める…糖尿病発症から23年｢75歳で薬なし｣の現役医師が食べているもの

  江部 康二
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  健康どころか肝臓をぶくぶく太らせる｢コンビニの飲み物｣・｢それ1000円カット?｣バレる髪型の特徴・｢肉のまとめ買い｣が節約にならない理由

  プレジデントオンライン編集部
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  ｢生理痛やPMSで学校生活に支障｣月経トラブルに悩む10代に女性医師が伝えている"医学的な選択肢"

  小林 千春
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  これで連休明けのしんどさを軽減できる…｢7月の海の日｣までを無事に乗り切るための"GWの賢い過ごし方"

  武神 健之
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  92歳で週4日勤務をこなすマックの人気クルー｢民ちゃん｣が毎日3回食べる"ヨボヨボ回避のヘルシー食材"

  黒川 祥子
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  このままでは米と野菜の価格高騰が加速する…｢有機農産物のほうが栄養価が高い｣説が広まってしまったワケ

  成田 崇信
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  ｢もう一度飲みたい｣91歳で亡くなるまで晩酌続けた女性が｢70代がん宣告｣後に行った独自のリハビリ内容

  黒川 祥子
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  脳がボケない｢カレーライス｣の食べ方をご存知か…専門医が教える"認知症リスク"を下げる11の習慣

  遠藤 英俊

  
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  ｢粒納豆とひきわり納豆｣どちらが体にいいか…管理栄養士が｢腸内環境を整えるにはこれ｣という最強の食べ方

  森 由香子