ライフ

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  孤独なオジサンに若い女友達ができたワケ

  齋藤 孝

  
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  スマホがやめられない人は｢脳腐れ｣のリスク大…脳神経外科｢スマホ依存度を見抜く10のチェックリスト｣

  菅原 道仁
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  妻と幼い娘を遺し肺がんの男性は30代で旅立った…大学病院の医師が解剖室で見た今も忘れられない光景

  UmeBoshi編集部
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  "座りっぱなし"は人間にとって最も危険…医師が強く勧める｢仕事中にトイレに行く理想の頻度｣

  梶本 修身
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  玄米でも白米でもない…管理栄養士が｢100人中70人は無理なく続けられる｣という"栄養豊富なコメの食べ方"

  帯津 良一,幕内 秀夫
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  サラダにスプーンひとかけだけ…アルツハイマー型認知症の改善とダイエット効果が期待できる"超優秀食材"

  森 由香子
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  ｢1年4カ月で63kg→46kg｣産後太りの30代女性がダイエットで初めて知った"から揚げ1人前"の本当の個数

  AI食事管理アプリ『あすけん』
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  ｢なぜお兄ちゃんみたいにできないの?｣教師にそう言われた次男にアグネス･チャンがかけた"愛ある言葉"

  上野 千鶴子,アグネス・チャン
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  稀代の天才､ブーメラン人生

  13年間連れ添った妻捨て､20歳下と"デキ婚"…NHKドラマでは描けない5回も離婚した魯山人の孤独な最期

  村瀬 まりも
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  ｢生きたダシ｣にこだわった…北大路魯山人が｢絶対にうちの厨房には置かない｣と断言した1909年発売の調味料

  北大路 魯山人
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  遺族に共通する｢後悔｣がある…5000人を見送った医師が｢これだけは｣と言う大切な人が旅立つ前にしたいこと

  安井 佑
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  子供の学力でも､やる気でもない

  わが子に｢中学受験｣をさせていいか一発でわかる…歴30年の塾講師｢公立･私立の分かれ道｣で見るべきポイント

  渋田 隆之
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  料理にいっさいの妥協を許さなかった異才･北大路魯山人が｢カツオの叩きはゲテモノ｣と言ったワケ

  北大路 魯山人
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  落語家･立川談慶｢人生が別人級に変わった｣…60歳過ぎてもイキイキしている人が週に3回やっていること

  立川 談慶
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  ｢健康のために一日しっかり三食食べる｣は大間違い…"5回でも3回でもない"栄養士が勧める食事回数の最適解

  帯津 良一,幕内 秀夫
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  ビールでも焼酎でもない…1日1杯飲むと｢心筋梗塞リスク｣を下げてリラクゼーション効果のある"お酒の種類"

  梶本 修身
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  刺身でもレバーでもない…管理栄養士が｢骨粗鬆症予防に欠かせない｣と勧める"魚と肉の食べ方"

  森 由香子
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  血糖値の上昇を抑えるために専門家が｢糖質を減らすことと同じくらい重要｣という"おやつ"の内容

  石黒 成治
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  ｢牛乳で骨が丈夫に｣｢レバーは貧血に効く｣は短絡的すぎる…管理栄養士が呆れる"昭和の常識"

  帯津 良一,幕内 秀夫
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  焼肉､うなぎで疲れは取れない…予算16億の研究が突き止めた最も疲労回復効果のある"コンビニで買える食材"

  梶本 修身
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  バターでもジャムでもない…食パンに塗って食べるだけでたんぱく質を手軽に摂取できる"チョイ足し食材"

  森 由香子
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  思想書でも哲学書でもない…作家･林望｢つらい日々から救い､眠れない脳を休ませてくれる唯一無二の本｣

  林 望
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  最悪の場合､認知症になる…内科医が警鐘｢脳に消えないシミ｣を作る｢みんな大好きなフワフワの白い食材｣

  本間 良子
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  ｢間食をやめようとしてもやめられない｣…体内の微妙な変化だけで"甘党"が生まれてしまうワケ

  石黒 成治
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  タンタンタンタン……盛り上がりすぎて｢キャパい!｣"ギャル中華"は大繁盛!――『れんげとなると！』第1集 第11話

  nicolai
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  これを捨てないと孤立した老後が待ち受ける…まじめな人ほど取りつかれる"自己肯定感を下げる思考のクセ"

  古宮 昇
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  新学期早々｢3カ月まるまる休職｣する病に…医師が｢季節の変わり目の体調不良｣を甘く見るなと話すワケ

  奥田 弘美
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  納豆に一つまみかけるだけ…血液サラサラ効果と全身の老化防止効果を爆上げするどこの家にもある"調味料"

  森 由香子
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  ｢450万円｣が水の泡に…4月に入っても続く｢医学部繰り上げ合格｣に翻弄される受験生たちの"天国"と"地獄"

  AERA DIGITAL
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  6時間睡眠を2週間で集中力は酩酊状態レベルに…｢電車で居眠り｣は危険な兆候【春の眠気撃退3選】

  PRESIDENTまとめ