ライフ

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  見た目年齢に40歳の差を生む…医師が｢太りにくい体をつくる｣と話す1日にわずか10回の"脱ET体操"

  池谷 敏郎
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  不足すると｢うつ病｣が増え､子どものIQに影響…東大教授｢脳のために欠かせないスーパーにある食材｣

  喜田 聡
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  ｢転倒→骨折→寝たきり｣の老後が待ち受ける…医師･和田秀樹｢60代になったら真っ先に断捨離すべきもの｣【定年後の黄金期3選】

  PRESIDENTまとめ
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  味噌汁に入れて食べるだけ…医師が｢血糖値スパイクを抑える｣という冷蔵庫に常備したい食材

  池谷 敏郎
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  ホットミルクでもマインドフルネスでもない…快眠できる人が仕事終わりの疲れた夜に行う"まさかの運動"

  越川 慎司
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  襟付きなのに周囲から｢だらしない｣と思われる…帰省の際に選んではいけない｢ユニクロの2990円のポロシャツ｣

  森井 良行
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  ｢AIの答えを写す子はバカになる｣AIコンサルの母が息子に言い続けた"使われる側"で終わらせない親の口ぐせ

  森本 真理子
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  冷感と冷却は全くの別物

  額に貼る｢熱を冷ますシート｣でも､首にかける｢ネッククーラー｣でもない…熱中症対策に最も効果的なアイテム

  ざこうじ るい
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  1～2時間にコップ1杯程度が○

  水分補給だけでは熱中症は防げない…医師が指摘する｢水を飲めば大丈夫｣という危険な思い込み

  ざこうじ るい
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  もう都会の金持ちしか東大･京大に入れない…日本のエリートを輩出する｢たった3%の名門高｣一覧【大学受験の新常識3選】

  PRESIDENTまとめ
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  アルツハイマー病のリスクを左右する､遺伝子と｢ある習慣｣の組み合わせ

  「ニューズウィーク日本版」
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  スマホ三昧="残念な子"ではなかった…AIに聞けば一発でわかる｢子供の隠れた才能と"向いている職業"｣

  森本 真理子
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  怒るべきは｢おじさんの短パン｣ではない…海外報道から見えた国民に省エネを押し付けるだけの日本政府の無策

  シェリー めぐみ
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  無料で楽しめる極上グルメ

  エビやカニを想わせる濃密な旨味とコク…近所の公園でタダで採れる｢今が旬｣な高級食材の名前

  ムシモアゼルギリコ
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  映画だけでは｢ちいかわ｣の深みがわからない…作者が｢かわいい世界観｣に潜ませた人間社会への痛烈な皮肉

  中山 淳雄
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  ｢清潔感｣には男女差がある

  ワキの臭いでも､口臭でもない…女性の大半が不潔と感じているのに､75%の男性が見落としている"臭い"の正体

  平田 恵
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  口コミで147億円稼いだ

  開発2人､制作2カ月､宣伝費ゼロ…日本発のゲーム｢めっちゃカメレオン｣が販売1カ月で1500万本大ヒットのワケ

  青葉 やまと
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  毎日毎日運動しても｢5kg減量｣が限界…200万年前に人間に刻まれた｢ダラダラ生存戦略｣の正体

  九和 律,齋藤 勝裕
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  "伏せる技術"の到達点

  台湾では6歳未満は鑑賞NGに…大人が震撼する映画｢ちいかわ｣が"灰色"に塗って伏せたものの正体

  中井 圭
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  イワシでもサンマでもない...糖尿病専門医が｢がん･動脈硬化を予防し､美肌を保つ栄養素をとれる魚の種類｣【最強の魚活術3選】

  PRESIDENTまとめ
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  夕食作り｢お手伝いする｣と直訴の子への返答でバレる…賢い親が｢カレーできたよ｡お皿持ってきて｣と言わぬ訳【頭のよい子が育つ家3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ｢休日なのに休んだ気にならない｣は変えられる…仕事･家事･育児で多忙なのに"余裕ある人"が冷蔵庫に貼る紙

  flier編集部
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  ｢自宅でゆっくり静養｣はむしろ逆効果…東北大学名誉教授がリハビリの主役に据えた｢腎臓を強くする歩き方｣

  上月 正博
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  ｢お手本｣になるブランドの名前

  職場なのに｢休日のお父さん｣に見えてしまう…スタイリストが｢絶対着ないで｣というポロシャツの特徴

  長友 妙子
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  首よりも脇よりも効果的…熱中症研究者が｢暑いときは真っ先にここを冷やせ｣という意外な体の部位

  加藤 和則
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  ｢15万円の薬｣に頼るよりも効果的…ベテラン医師が｢認知症予防としては最強｣と断言する"意外な療法"

  長尾 和宏
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  ビールでも焼酎でもない…医師が｢脂肪肝まっしぐら｣と注意を促す"飲みやすくて厄介なお酒"の種類【お酒の医学知識3選】

  PRESIDENTまとめ
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  ｢脳トレ｣｢早口言葉｣よりもうんと効果的…専門医が｢認知症予防｣に勧める｢本当に脳にいいお手軽趣味｣【認知症予防3選】

  PRESIDENTまとめ
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  キャッシュレス決済は脳のヨボヨボ化を早める…スーパーで節約できて脳も鍛えられる｢一石二鳥な自分ルール｣

  加藤 俊徳
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  ｢足腰がヨボヨボ｣よりはるかに危険…豆腐すら食べられなくなる｢口腔機能低下症｣を防ぐ"高齢者の趣味"

  長尾 和宏