ライフ

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  努力でもカフェインでもない…スタンフォード大学教授が説く｢ショートスリーパー｣になる"たった一つの条件"

  西野 精治
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  中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの

  大柳 珠美
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  1000円カットに20年通い続けた…恋愛経験ゼロの53歳男性を結婚相手に選んだバツイチ女性の"決め手"

  大屋 優子
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  ｢お尻の洗いすぎ｣はかえって危ない…温水便座を｢水圧最強｣で浣腸代わりに使い続けた人の｢恐ろしい症状｣

  鎌田 實
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  ｢とりあえずビール｣は一流の飲み方ではない…肝臓専門医が勧める｢二日酔いを回避する1杯目とおつまみ｣

  浅部 伸一
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  これで寝たきりと認知症から逃げおおせられる…管理栄養士｢糖質制限にある4つの驚きのメリット｣

  大柳 珠美
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  ｢普通の男性でいいんです｣という婚活女性が一番ヤバイ…お見合い写真では隠し切れない33歳派遣社員の本性

  大屋 優子
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  ｢屁理屈をこねる天邪鬼｣はまだかわいいが…親が気を付けるべき思春期の中高生男子が崩れていく"2つの兆候"

  工藤 誠一
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  ｢第2の心臓｣が悲鳴を上げている…現代人の寿命をじわじわ削る｢座りすぎリスク｣を解消する"お手軽運動"

  鎌田 實
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  なぜ沖縄県は｢長寿王国｣から陥落したのか…医師が指摘する｢魚や野菜を食べない日本人｣の体を蝕んでいる食品

  黒柳 徹子,鎌田 實
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  ｢枕元にスマホ｣は絶対NG､高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした｢寝ても疲れが取れない｣本当の理由

  林 悠
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  だからジョブズは子供にスマホを持たせなかった…著名人が次々とやっている｢スマホ断ち｣の正しいやり方

  キャサリン・プライス

  
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  嵐は"普通以上に普通"だから史上最強のアイドルになった…活動終了発表の嵐と他のグループとの決定的な違い

  太田 省一
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  あのBTSですら｢韓国すごい｣の道具に過ぎない…K-POPが世界的人気になっても韓国世論がアイドルに冷淡なワケ

  キム・ヨンデ
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  白血病の少年を｢日本で治療したい｣と申し出たが…チェルノブイリを訪れた医師･鎌田實が"猛省"した現地の反応

  鎌田 實
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  ｢朝からだるい｣は危険サイン…放置すると"心臓病リスクが3倍"に跳ね上がる｢隠れた病気｣の名前

  林 悠
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  成績優秀でもこれなしでは実力発揮できない…小学･中学受験でわが子の｢合格｣手繰り寄せる家庭が必ずする事

  谷本 哲也
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  育休を2年取得し奮闘する官僚パパがヒーロー…ドラマ｢対岸の家事｣真の見どころは"令和の夫"のバリエ

  河崎 環
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  これをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法【2025編集部セレクション】

  武神 健之
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  ｢やめたいのにやめられない｣は危険信号…自己肯定感がダダ下がりになる子どものSNS依存の兆候

  井上 顕滋
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  そりゃ視聴率が伸びるわけだ…NHK朝ドラ｢あんぱん｣が"豪ちゃんと蘭子"の号泣シーンを描いた意図

  矢部 万紀子
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  なぜメンタル休職する若手が増えたのか…本人が損する"安易な休職"を勧める｢診断書即日発行クリニック｣の罪【2025編集部セレクション】

  吉田 健一
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  25歳なのに｢思春期うつ｣だなんて…連休明けに｢退職代行｣に頼る若者を理解できない中年世代のモヤモヤ

  植原 亮太
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  コメ不足なのに｢大量のおにぎり｣をゴミにしている…コンビニ店員が証言｢468万円分の食品廃棄｣のキツイ現実【2025年4月BEST】

  井出 留美
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  首を大きく切開して舌を取り出し癌除去…舌の半分を失ったYouTuberの飯動画が取り持った見知らぬ男女の縁

  旦木 瑞穂
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  想定外の教育費が…｢中学受験をしたい｣と言いだしたわが子に6人の子を育てるFPが放った強烈な一言

  橋本 絵美
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  決してテレビ局の怠慢ではない…半世紀前の｢8時だョ!全員集合｣がいまだに地上波で放送されるワケ

  太田 省一
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  ゴールデンウィーク明けの中学受験生は調子を崩しやすい…プロ家庭教師が｢新五月病｣と呼ぶ"不調"の正体

  西村 則康
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  〈NHK朝ドラ〉だから生涯で約2000ものキャラクターを生み出した…やなせたかしの運命を変えた恩師のひと言

  柳瀬 博一
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  朝食を食べない人は｢ポッコリお腹｣になりやすい…｢朝食抜きは人生の損｣であるこれだけの理由

  梶 尚志