ライフ

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  強いストレスに負けない人は｢この一言｣を唱えている…公認心理師が伝授｢心がボロボロになった時の心理療法｣

  伊藤 絵美
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  昼休憩に食べながら仕事をする人は大損している…医師｢午後の仕事への英気を養うランチの賢いとり方｣

  保坂 隆
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  日本アニメの課題が露呈した…2025年春アニメで｢ジークアクス｣より海外人気が高かった｢おっさんアニメ｣

  中山 淳雄
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  だから吉沢亮主演｢国宝｣は興収約60億の大ヒットに…映画版ではばっさりカットされた｢原作の超重要シーン｣

  鈴木 洋仁
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  ｢3歳のころから自分のパンツを自分で洗わせた｣息子を持つ母が"おうち性教育"を徹底した強い意図

  アルテイシア,渡辺 満里奈
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  ｢誰も見ていないし多少悪いことをしても…｣はなぜダメなのか…ブッダが説いた｢誠実に生きること｣の重要性

  ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド
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  すぐ役に立つものは､なぜすぐ役に立たなくなるのか

  荒俣 宏

  
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  勉強が得意すぎて不登校に…｢発達障害の子ども｣が親にも教師にも理解されなかった"普通"の苦しさ

  本田 秀夫
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  大学の推薦入試は定期テスト対策が最優先ではない…小学生でもできる効果がもっとも高い"最強の受験対策"

  小林 尚,橋本 尚記
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  本を読む人だけがたどり着ける場所がある! 読書は､なぜ最高の習慣なのか

  齋藤 孝

  
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  ｢脳トレ｣をコツコツやるより効果的…脳科学者がおススメする｢手っ取り早く脳を鍛える方法｣

  茂木 健一郎
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  現代人は｢いつでも･どこでも仕事｣でストレス過多に…精神科医が勧める最高の"休み方4パターン"

  保坂 隆
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  ｢女優のお尻を噛んだりしていた｣苦労人の名脇役が初めて明かす高倉健｢フェラーリ｣秘話

  野地 秩嘉
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  80年前の南海トラフ地震が｢アンパンマン｣やなせたかしの運命を変えた…先に上京した"のぶ"と感動の再会

  青山 誠
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  ｢頭のいい子が育つ家庭｣の食卓には出てこない…朝ごはんのパンに塗りがちな｢脳に悪影響でしかない食品｣とは

  小山 浩子
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  親の言葉がプレッシャーに…｢今日は楽しかった?｣はNG｡｢学校嫌いの子ども｣を追いつめる"親のひと言"

  本田 秀夫
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  ｢高齢者は血圧が高くてもいい｣を本気にしてはいけない…医師が警鐘｢無症状だからと放置｣で起きる怖いこと

  名取 宏
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  マッサージもサプリも"現代型疲労"にはほぼ無意味…医師｢全く取れない疲労感を軽くする意外な方法｣

  保坂 隆
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  小学生がボトックスに二重成形､しみとりまで…｢なぜそんなに容姿を気にするのか｣への衝撃の回答

  吉田 彩乃
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  ｢国宝｣は4週連続1位なのに…同じ吉沢亮主演でも｢ババンババンバンバンパイア｣が2週目で失速した理由

  武井 保之
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  ｢難易度最強｣だがこれを習得した時の恩恵は計り知れない…ブッダが説く｢今よりもっと幸せな人生を送る｣方法

  ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド
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  ｢2万円バラマキなんてみみっちい｣若者は所得税0円で婚姻数は10年で2倍､出生率急騰した日本に似た国の名

  池田 和加
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  ｢半身浴VS.全身浴｣どちらのほうが疲れが取れるのか…医師がタスクに追われる現代人に勧める"平日の入浴術"

  加藤 浩晃
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  残念ながら｢ラム肉なら太らない｣はウソだった…管理栄養士が指摘する｢ダイエットの定番食材｣の落とし穴

  森 由香子
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  ｢とりあえず薬を出しときます｣という医者は避けたほうがいい…｢薬漬け｣になるリスクが高い危険な薬の名前

  松田 史彦
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  ｢コメ抜き､おかずで満腹｣が"寝たきり老後"を招く…中高年の｢糖質制限ダイエット｣が危ない理由

  森 由香子
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  最初の1曲だけ完成させて息絶えた…モーツァルトが死の淵で生み出した代表作｢レクイエム｣の意外な事実

  車田 和寿
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  ｢実は現代日本で最大の選抜イベント｣…高校入試が"学力検査と内申書のミックス"になった歴史的背景

  中村 高康
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  異常気象は｢夏の酷暑とゲリラ豪雨｣だけではない…冬に出現する｢雪爆弾｣で日本は世界一の豪雪地帯になる

  立花 義裕
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  ｢22時までに夕食は済ませる｣毎日決まった時間にスムーズに眠るために医師が実践している"夜のルーティン"

  加藤 浩晃