ライフ

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  母親から父親への文句が止まらない…｢学校に行きたがらない子｣の家庭に共通している"根本的問題"

  寝占 理絵
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  毎朝｢スプーン2杯｣水で薄めて飲むだけ…血糖値を下げ脂肪を減らすコンビニで買える調味料の名前【2026年1月BEST】

  石黒 成治
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  ゴミ袋の交換､トイレットペーパーの補充…面倒な｢名もなき家事｣に気分よく取り組める魔法

  荻野 淳也
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  50万人調査で判明｢脳にいい習慣｣

  じっくりコトコトよりはるかに効果的…脳科学が示した認知症リスクを低下させる料理のし方

  阿古 真理
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  母娘のプレシャスな記憶になった

  母娘断絶の大ピンチから脱出できた…難関女子中学目指す小6娘へ毎朝5時に母が無言でそっと届けていたモノ

  園田 恭子
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  ｢疲れたからシャワーで済ませる｣は一番損…医師が｢寝る前にここだけは温めて｣と断言する体の部位【2026年1月BEST】

  早坂 信哉
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  薬のCMに騙されてはいけない

  ひき始めに｢早めのかぜ薬｣はダメ…医師が｢スプーン1杯で市販薬より効果的｣というスーパーで買える食材【2026年1月BEST】

  音良 林太郎
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  これでぎゅうぎゅうの満員電車でもストレスなし…マインドフルネスのプロが意識を向ける車内のアイテム

  荻野 淳也
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  感情を制する親の｢0秒対策｣

  ｢こんなんじゃロクな学校に受からないわよ｣中学受験で家を"レッド"に染める親vs"グリーン"を灯す親の頭の中

  園田 恭子
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  ｢三日坊主｣は意志の弱さではない…掃除が苦手な女性が｢毎日の片づけ｣を日課にできた｢1日3分｣のお手軽行動

  矢場田 つとむ
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  小説『国宝』の名場面はカットされたけれど…映画｢国宝｣を最高傑作にした"決定的シーン"

  酒井 信
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  子どもは親が作る｢工業製品｣ではない…｢育児=苦役｣という風潮が蔓延する社会が見落としている子育ての本質

  養老 孟司,内田 樹
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  たったこれだけで｢食べすぎ･飲みすぎ｣を抑えられる…ダイエット効果が見込める“最初の一口”の取り方

  荻野 淳也
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  ｢早く!｣｢片付けを｣｢宿題は｣と言われた子ほど困難に直面…｢なぜか上手くいく人｣が心に刻む"10文字の言葉"【2026年1月BEST】

  藤本 梨恵子
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  ｢コーヒーを飲みながら窓の外をぼーっと眺める｣でもいい…心が整い仕事の成果が上がる｢朝の30分｣の過ごし方

  flier編集部
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  ｢1カ月断酒｣で人生が整う…睡眠･集中力･気分への影響が明らかになった15万人調査【最新研究】

  「ニューズウィーク日本版」
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  おじさんだからと恥じる必要はない…うつ病克服のカウンセラーが推す｢ぬいぐるみを抱いて寝る｣スゴい効果

  矢場田 つとむ
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  【VS呪いのギター】妖艶で高飛車な女性がもってきた"ウマい話"――『ギターショップ・ロージー』第2話

  髙橋 ツトム
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  集中力着火のコンビニおやつ

  おかげで学年300人中299位だった僕が東大現役合格できた…受験当日の昼メシにした"お守り代わり"の意外な飲料

  上阪 徹
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  食事前に胃に入れておくだけで血糖値の急上昇を防げる…専門医が｢常備｣を勧める手軽な食材4つ【2026年1月BEST】

  石黒 成治
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  ｢健康のために1日3食しっかり食べる｣は大間違い…多くの人が知らない食事のベストタイミング

  荻野 淳也
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  超貴重なギターを改悪!? 難注文の"胸糞オヤジ"の鼻を明かす｢秘策｣――『ギターショップ・ロージー』第1話

  髙橋 ツトム
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  ウォーキングよりも音楽よりも効果的…｢6分でストレスを最大68%軽減する｣ゴロゴロしながらできること【2025年12月BEST】

  毛内 拡
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  今のテレビは｢アホにあわせすぎ｣…｢ナイトスクープ｣初代局長･上岡龍太郎が見抜いていた番組炎上の根幹

  太田 省一
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  ｢消費者の反乱｣が待っている…気候変動･クリーンエネルギーが｢勝てる｣メッセージになる日

  「ニューズウィーク日本版」
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  42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい"お風呂の温度"【2026年1月BEST】

  早坂 信哉
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  バイオリン弾きの少年が見つけた｢人類史上最初のロックギター｣の弾き方――『ギターショップ・ロージー』第0話

  髙橋 ツトム
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  ｢高齢の男性｣がとくに高リスク…認知症につながる“危険な症状”を撃退する､スマホAIの活用術

  内田 直樹
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  子どもにそこまで求めるのは酷…異例の10万部を突破した中高生向け｢頭がよくなる｣本の"意識高すぎる"中身

  勅使川原 真衣
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  店員の｢履けばなじみます｣は医学的に大ウソ…天才フェラガモが断言した｢足が変形する靴｣の決定的特徴

  笹井 恵里子