ライフ

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  名メディカルトレーナーが教える｢足ゆび腰痛改善法｣

  夏嶋 隆,石井 紘人

  
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  血圧の薬は朝より夕食後…最新研究で判明した｢最高の薬の飲み方｣

  藤村 昭夫

  
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  メタボ､高血圧､高血糖を最速で改善!　10歳若返る｢3秒筋トレ｣レッスン

  中村 雅俊

  
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  クスリの飲みすぎは毒であるワケとは…高くても飲みたいクスリ､自分では飲まないクスリ

  上村 直樹

  
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  YouTube､Instargramの流行と同時に出生率が低下…｢優雅な生活Vlog｣を見続けた韓国の若者に起きた”異変”

  菅野　朋子
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  時代遅れの検査､実情に合っていない検査…和田秀樹医師に教わる｢健康診断で信じていいこと、悪いこと｣

  和田 秀樹

  
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  ｢たくさん食べる人ほど健康｣はもう古い…ヨボヨボにならない中高年がやっている"食事の新常識"

  関口 絢子,澤登 雅一
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  87歳･養老孟司が語る｢老化の正体｣…日本人の3人に1人はなぜ《高血圧》なのか?

  養老 孟司

  
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  ｢私は落ち着いている｣よりはるかに効果的…ハーバードの実験で証明された"不安解消マジックワード"

  望月 俊孝
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  健康診断を受けて不健康になる人の残念な共通点

  茂木 健一郎

  
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  アホが売りのタレントに東大生の血液を輸血する…｢水ダウ｣でもできない番組をテレ東でつくった演出家の狂気

  太田 省一
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  1日数分これをするだけで誤嚥性肺炎の予防に…高齢者が最も恐れる"死の病"から逃れられる超簡単｢筋トレ｣

  伊藤 壽記
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  厳しい食事制限でも､運動でもない…循環器専門医｢ラーメンを食べても老けない高齢者がやっている食べ方｣

  石田 岳史,野地 秩嘉
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  患者の苦しみを放置していいのか…｢緩和ケアを受けたい｣乳がん治療中の50代女性が医師に言われたつらい一言

  廣橋 猛
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  反抗期がない｢いい子｣はどこかで必ず壊れる…内田樹が｢仲良し親子の距離感｣に覚えた強烈な違和感

  内田 樹,高部 大問
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  仕事のデキない女性は｢運動部の中学生｣の髪型をしている…｢ビジネスで一発アウト｣の女性ヘアスタイル3選

  操作イトウ
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  スティーブ･ジョブズでも坂本龍馬でもない…孫正義が私だけに明かした｢一番尊敬する人物｣の名前

  井上 篤夫
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  ｢休日早朝のゴルフ｣には命の危険がいっぱい…脳疲労がどんどん蓄積する｢休みの日のNG行動｣

  梶本 修身
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  ｢背中に鈍い痛みを感じる｣は初期症状かも…5年生存率8％の｢最悪のがん｣から逃げおおせる方法を医師が伝授

  伊藤 壽記
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  ｢お母さんががんになった｣と話すだけでもつらいのに…緩和ケア医が感銘を受けた｢英国キャサリン妃の勇気｣

  廣橋 猛
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  マットレスでも､布団でもない…40代から急増｢寝ても疲れが取れない人｣に共通する"枕選びの大間違い"

  虎谷 生央,青木 晃
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  夜ごはんに"ひと切れ"食べるだけ…酷暑にたまった｢秋の疲労｣を吹き飛ばす"スーパーフード"の名前

  齋田 瑞恵,高橋　誠
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  だから台風が来ると調子が悪くなるのか…医師｢秋は心身が揺らぎやすい時期｣心と体を整える最強の生活習慣

  池井 佑丞
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  ｢女性の便秘｣は当然と思ってはいけない…消化器系の専門医が下剤を使ってでも毎日出してと力説するワケ

  伊藤 壽記
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  かえって睡眠の質を下げる…専門家が｢アスリート愛用マットレスは一般人向けではない｣と断言するワケ

  角谷 リョウ
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  野菜を一瞬でダメにし､｢高血圧､動脈硬化｣のリスク大…循環器専門医が｢冷蔵庫に置いていない｣と断言する調味料

  石田 岳史,野地 秩嘉
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  もう何も食べられない状況だった…終末期の大腸がん患者の"救いの神"になった｢懐かしい食べ物｣

  廣橋 猛
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  ｢なんとかわいらしい男です｣吉沢亮が｢ばけばけ｣で演じる錦織のモデルが小泉八雲の"ズッ友"になったワケ

  青山 誠
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  健康診断では"異常なし"なのに…医師が警告｢更年期のだるさ｣｢疲れ｣を引き起こす"隠れ酸欠"の落とし穴

  梶 尚志
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  親しい人の｢死にたい｣にはどう返すのが正解か…心の専門家が｢グッとこらえて｣と言う善意の"NGワード"

  高橋 倫宗,鬼頭 智美