ライフ

• 
  現代日本人の大便量はみんな飢えていた戦後の3分の1以下…現代人に不足している腸と脳に不可欠な物質【2023編集部セレクション】

  

  小林 弘幸
• 
  独り身の頑固お爺さんは店主に出された里芋とイカの煮物を食べて…?――『飯を喰らひて華と告ぐ』第1巻 第3話

  

  足立 和平
• 
  難関国立10大学｢推薦に強い学校｣を調査　京大1位は西京と開明､東工大2位は女子校

  

  「AERA dot.」
• 
  疲れやすい人は眼球がガチガチに固まっている…集中力の高い人が｢一息つく｣時にやっていること

  

  庄島 義博
• 
  "ゴキブリ御殿"になっても人は一人暮らしが続けられる…和田秀樹｢認知症が進行しても残る生存能力｣

  

  和田 秀樹
• 
  SNSに強制されないと｢素の自分｣を出せない…授業中もバイト中も｢BeReal｣で撮影するZ世代の切実なホンネ

  

  高橋 暁子
• 
  ｢学校に行きたくない｣にも｢わかる｣と返すべき…英才教育よりも効果的な｢心理的安全性｣を高めるフレーズ

  

  黒川 伊保子
• 
  これで｢産後のつらすぎる寝不足｣を解消できる…睡眠の専門家が推奨｢コア3時間+25分×5回｣の多分割法

  

  角谷 リョウ
• 
  人体に侵入すると炎症を起こし､肝臓や脳を侵す…風呂や台所に潜む"殺人カビ"への正しい対処法【2023編集部セレクション】

  

  池井 佑丞
• 
  高学年になるほど､成績が落ちることになる…中学受験のプロが｢これだけは絶対NG｣と親に指導すること【2023編集部セレクション】

  

  西村 則康
• 
  久々の夫婦旅行がキャンセルに｡専業主婦はアジの姿造りを求めて…?――『飯を喰らひて華と告ぐ』第1巻 第2話

  

  足立 和平
• 
  ｢認知症になったら車の運転をやめさせる｣は大間違い…88歳認知症専門医が認知症になり真っ先にやったこと

  

  和田 秀樹
• 
  ｢女帝･小池百合子知事はまた公約不履行｣突っ込まれそうな"無痛分娩の助成"…病院の受け入れが無理筋なワケ

  

  筒井 冨美
• 
  30人に1人しか合格しない…競争倍率日本一｢東京藝大 油絵科｣の信じられないほどシンプルな入試問題

  

  増村 岳史
• 
  就寝1､2時間前の軽食が睡眠の質を上げる…睡眠のプロがハーブティーを飲みながら食べる"意外なスイーツ"

  

  角谷 リョウ
• 
  ｢女だから家庭裁判所というのはおかしい｣朝ドラのモデル三淵嘉子は上官の最高裁判所長官に秒で反論した

  

  佐賀 千惠美
• 
  会話の中で｢アレ｣｢コレ｣が増えたら要注意…最新研究が明らかにした｢おりがみ脳活｣の驚くべき効果

  

  伊達 博充

  

  西 剛志
• 
  東大卒でプライドが高い､悩める会社員男性はチャーハンを注文し…?――『飯を喰らひて華と告ぐ』第1巻 第1話

  

  足立 和平
• 
  ｢笹の葉はサラサラ｣と感じるのは日本人だけ…子どもに英語を早期教育するのが｢もったいない｣理由

  

  黒川 伊保子
• 
  想像力が豊かな子なら､時間を忘れて夢中になる…16世紀の｢ことわざ名画｣で学ぶ"作文ドリル"

  

  久松 由理
• 
  死なない｢ただの腰痛｣｢花粉症｣｢風邪｣は皆保険の対象外に…大前研一｢大赤字の健保破綻を防ぐ改革案とは｣

  

  大前 研一
• 
  バカほど｢タバコは絶対ダメ｣と言いたがる…和田秀樹｢本質を見抜ける人､そうでない人の決定的な差｣【2023編集部セレクション】

  

  和田 秀樹
• 
  ミラノ風ドリア｢480円→290円｣で売上数3倍…創業者が｢サイゼリヤの料理は､まずくて高い｣と語る深い理由

  

  flier編集部
• 
  10位寝言､6位歯ぎしり､3位常夜灯をつけた…40～60代1012人調査で判明｢早死にした人の睡眠特徴ワースト10｣

  

  遠藤 拓郎
• 
  睡眠1時間減で体重1kg(BMI0.35)増加…寝不足で睡眠負債がたまった人がポッチャリ太る100%科学的な証拠

  

  奥村 歩
• 
  コレステロールを下げると､むしろ死亡率は上がる…あなたの健康常識を破壊する衝撃データ

  

  和田 秀樹
• 
  定期試験は90点なのに通知表は｢2｣だった…実力はあるのに内申が悪い子の2つの共通点

  

  齋藤 明
• 
  "ホワイト化"する企業で急増中…産業医が聞いた過剰なストレスを抱えてメンタル不調に陥る中間管理職の悲鳴

  

  武神 健之
• 
  ｢パンにはバターをたっぷり塗ったほうがいい｣血糖値の上昇を緩やかにする"太りにくい炭水化物の食べ方"

  

  牧田 善二
• 
  ｢ベッドでスマホ｣は絶対NG…眼圧を下げ､失明を避けるために知っておきたい｢スマホ､PC､読書のコツ｣

  

  平松 類