ライフ

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  ｢あめ色玉ねぎ｣には栄養が残っていない…血液サラサラ成分を引き出す玉ねぎの正しい切り方

  

  東京慈恵会医科大学附属病院栄養部
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  ｢無断キャンセル｣より深刻でタチが悪い…ベテラン医師(62)が明かす｢診察したくない迷惑患者｣の三大特徴

  

  松永 正訓
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  貧乏ゆすりと脚組みはどんどんやっていい…だらしなくて行儀が悪い姿勢が､じつは体にいいといえるワケ

  

  片山 洋次郎
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  老眼も眼精疲労もこれで防衛できる…眼科医直伝どんなに忙しい人でも毎日続けられる"両目の自己回復習慣"

  

  綾木 雅彦
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  ｢Googleのクチコミ｣を絶対に信じてはいけない…現役医師直伝｢ダメ医者･ヤバイ病院｣を見抜くシンプルな方法

  

  松永 正訓
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  猫背は治す必要がない…整体師が｢猫背でゲームをする子どもを静観したほうがいい｣と断言する理由

  

  片山 洋次郎
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  ｢何のために生きているかわからない｣天涯孤独の40代相談者にカウンセラーが勧めた｢意外な日課｣

  

  大野 萌子
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  ｢同期のアイツが自分より先に主任に…｣焦りとモヤモヤを募らせる人に禅僧がかける"目の覚める言葉"

  

  枡野 俊明
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  テレビ離れの小中高生にバカ受け…｢27時間テレビ｣で視聴率急伸した"5つの時間帯"の芸人とタレントの名前

  

  鈴木 祐司
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  マヨネーズにつけて食べると消化酵素が3倍増…キャベツの栄養を爆上げするのは｢千切りorかじる｣どちらか

  

  東京慈恵会医科大学附属病院栄養部
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  いわゆる｢Fラン大学｣でも行かないよりは行ったほうがいい…｢生涯賃金の推計｣でわかる"大卒の決定的違い"

  

  宗 健
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  朝ドラのモデル三淵嘉子は41歳で電撃再婚…相手は｢恋愛至上主義｣で4人の子がいるエリート裁判官

  

  佐賀 千惠美
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  だからボケずヨボヨボにならず天寿をまっとうした…103歳が毎日食べたミネラルをしっかりとれる｢おやつの名前｣

  

  荻野 恭子
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  真の休日とは｢インスタに載せる写真がない日｣のことである…予定は｢休息→運動→仕事｣の順に立てるべき理由

  

  イ・ダヘ
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  こうして｢百年の孤独｣は誕生した…出版社に原稿を送る切手代さえ払えなかった作家(39)に妻がかけたひと言

  

  ジェラルド・マーティン
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  なぜ日本人は曖昧な表現をするのか…禅僧｢グローバル社会｣で日本人だけが持つ意外にも素晴らしき能力

  

  枡野 俊明
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  火をつかわず､座ったままで完成…103歳の母が亡くなる直前まで実践した｢酷暑に活躍する驚異の卓上調理術｣

  

  荻野 恭子
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  ｢経験の浅いベテラン医師｣がどんどん増える…｢研修医に診てもらいたくない｣という声に指導医が心配すること

  

  木村 知
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  お賽銭に｢1円｣や｢5円｣を選んではいけない…神社案内人が心がけている｢現代の賽銭マナー｣

  

  八木 龍平
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  これができなくなったら危険サイン…まじめな部下を｢燃え尽き症候群｣で潰す上司の特徴

  

  イ・ダヘ
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  イライラがすっと消える…雑巾5600枚以上奉納で横柄な態度を取られた老夫婦が怒りを鎮めた"7文字の言葉"

  

  枡野 俊明
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   ｢日本には"謎マナー"が多すぎる｣年間外食800回の美食家が､それでもこれだけは絶対ダメというNG行動3つ

  

  浜田 岳文
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  水を飲む､汗をかくだけでは解消されない…｢飲酒した翌日に顔がパンパンな人｣が不足している栄養素

  

  谷口 英喜
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  なぜ松下幸之助と稲盛和夫は熱心に神社に通ったのか…一流の経営者に共通する｢お祈りの中身｣

  

  八木 龍平
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  男性裁判官は｢女性裁判長の下｣を避けた…朝ドラのモデル三淵嘉子らが家庭裁判所に続々と送り込まれたワケ

  

  三淵 嘉子

  

  永石 泰子
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  ｢下向いてスマホ､猫背､長時間デスクワークの人がなりやすい｣発症は20代が最多で女性に頻発する厄介な病気

  

  笹井 恵里子
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  ｢あの人に嫉妬している｣と思ったら､自分を褒めていい…韓国のロングセラー本が｢嫉妬は人間の本質｣と説くワケ

  

  イ・ダヘ
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  だから圧倒的パワーで数々の成功をおさめた…稲盛和夫が新たな仕事を生み出すときに何度も自問自答した言葉

  

  枡野 俊明
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  家具を捨て､結婚も子供も車も時計も諦めた…年間800食､世界を舞台に食べ歩く50歳"フーディー"の生き様

  

  浜田 岳文
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  ｢腐敗臭と糸引き=食中毒｣ではない…管理栄養士｢見た目と臭いではわからない食中毒の本当の怖さ｣

  

  成田 崇信