ライフ

• 
  最悪の場合､認知症になる…内科医が警鐘｢脳に消えないシミ｣を作る｢みんな大好きなフワフワの白い食材｣

  本間 良子
• 
  ｢間食をやめようとしてもやめられない｣…体内の微妙な変化だけで"甘党"が生まれてしまうワケ

  石黒 成治
• 
  タンタンタンタン……盛り上がりすぎて｢キャパい!｣"ギャル中華"は大繁盛!――『れんげとなると！』第1集 第11話

  nicolai
• 
  これを捨てないと孤立した老後が待ち受ける…まじめな人ほど取りつかれる"自己肯定感を下げる思考のクセ"

  古宮 昇
• 
  新学期早々｢3カ月まるまる休職｣する病に…医師が｢季節の変わり目の体調不良｣を甘く見るなと話すワケ

  奥田 弘美
• 
  納豆に一つまみかけるだけ…血液サラサラ効果と全身の老化防止効果を爆上げするどこの家にもある"調味料"

  森 由香子
• 
  ｢450万円｣が水の泡に…4月に入っても続く｢医学部繰り上げ合格｣に翻弄される受験生たちの"天国"と"地獄"

  AERA DIGITAL
• 
  6時間睡眠を2週間で集中力は酩酊状態レベルに…｢電車で居眠り｣は危険な兆候【春の眠気撃退3選】

  PRESIDENTまとめ
• 
  腸の壁に穴が空き､全身がボロボロに…内科医が｢毎日食べてはダメ｣と警告する"みんな大好きな朝食の定番"

  本間 良子
• 
  男性72歳､女性75歳の｢健康寿命｣を延ばすには…｢テクテク｣｢カミカミ｣｢ニコニコ｣だけではない"第4の習慣"

  坂口 幸弘
• 
  やみつきになった"ギャル中華"!気になるあの子のスペシャルレシピ炸裂‼――『れんげとなると！』第1集 第4話

  nicolai
• 
  鹿せんべい求めて人間を追う"神の使い"の変わり果てた姿…インバウンド成功の裏で｢奈良の鹿｣に起きた異変

  湯浅 大輝
• 
  ピンピンコロリの確率は1%

  100歳まで生きるつもりの人は90代のリアルを知らない…看取り医｢がんでも数値最悪でも動じない人の頭の中｣

  萬田 緑平
• 
  ｢和食は健康食｣は大間違い…糖尿病専門医｢白米､おかずの前に食べるだけで血糖値の上昇を抑える"食材"｣

  牧田 善二
• 
  ｢眠れない夜はホットミルク｣は大間違い…管理栄養士｢中高年の睡眠の質を著しく落とす"就寝前のNG習慣"｣

  森 由香子
• 
  口呼吸で汚染物質を深く吸い込む

  注意報が出てから対応では遅い…認知症､心疾患､脳卒中､うつ病リスクも上昇する"大気汚染"の危険ライン

  谷本 哲也
• 
  女性は結婚しない､男性は結婚できない…上野千鶴子｢年収300万円台の女性があえて独身を選ぶ合理的な理由｣

  上野 千鶴子,アグネス・チャン
• 
  だから"タブレット1枚授業"で国は滅ぶ…林望｢中国を見ればわかる若者が古典を読まない国の末路｣

  林 望
• 
  閉店した近所の町中華が"ギャル中華"に⁉足を踏み入れたらそこは――『れんげとなると！』第1集 第1話

  nicolai
• 
  "やせの大酒飲み"は危険すぎる…医師｢お酒で人が太る"糖質でもカロリーでもない"意外な理由｣

  溝口 徹
• 
  世帯年収1500万円超｢パワーファミリー層｣と｢一般年収層｣でこんなに違う…"夫婦の家事分担"の衝撃実態

  株式会社インテージ
• 
  自分が経営する居酒屋で最期の日々を過ごし､そのまま逝った……看取り医が見た独居老人の"孤高死"

  萬田 緑平
• 
  体重60kgなら頭の重さは約6kg

  そりゃ仕事後｢体バキバキ｣になるワケだ…｢ただの疲れではない｣スマホとPCが引き起こす"現代人の身体リスク"

  池井 佑丞
• 
  食前にひとかけで老化が遠ざかる…糖尿病専門医が｢唐揚げにはぜひ｣と勧める"魔法のような液体"

  牧田 善二
• 
  ｢8時間睡眠｣を捨てなさい…早寝早起きでも薬の服用でもない｢ぐっすり眠れる睡眠制限療法｣の中身

  メライン・ファンデラール
• 
  ｢100歳以上生きる人｣は通常の約2倍持っている…血中濃度が高いと寿命が延びる｢長生きホルモン｣の正体

  玉谷 実智夫
• 
  ｢意地悪な継母｣と思われていた

  ｢風､薫る｣で多部未華子が演じる大山捨松はなぜ20歳上の宿敵･薩摩の軍人と結婚したか…親友に吐露した本音

  田幸 和歌子
• 
  そりゃもう1人産みたくなるわ…なぜか子供を4人5人と作る家庭が多い地方保育園が親に与えているもの

  石井 光太
• 
  たった2分だけで不安が消え感情が安定する…うつ病を克服した精神科医が30年続ける"毎日のルーティン"

  平 光源
• 
  不足すると悪酔いしてしまう…医師｢アルコールの代謝に"主役級の活躍をする栄養素"の名前｣

  溝口 徹