朝に｢パンとコーヒー｣は最悪…暑い夏にリスクが高まる｢ドロドロ血液｣対策笹井恵里子の｢根拠ある医療健康情報｣

暑くなってくると梗塞リスクに注意

暑くなってくると熱中症に警戒するが、同時に「脳梗塞」や「心筋梗塞」のリスクも高まることをご存じだろうか。暑さで脱水状態になると、いわゆる“ドロドロ血液”となり、血栓（血液の塊）ができやすい状態になる。この血栓が脳に詰まれば脳梗塞に、心臓なら心筋梗塞を起こすというから恐ろしい。

予防策を知りたいが、その前に“ドロドロ血液”とは医学的にどのような状態のことをいうのだろう。

体内をめぐる血液量は通常、体重1キログラムにつき約80mlあるとされる。体重60kgの人なら5リットル弱もの血液が流れている計算だ。その血液は、酸素を運搬する「赤血球」、免疫機能を担う「白血球」、血液を固める「血小板」といった「細胞成分」と、血漿と呼ばれる「液体成分」から成り立っている。血液全体のおよそ45％が細胞成分で、残り55％が血漿成分という。