食生活

飲み会の翌朝の下痢はサイン

日本人のがん1位｢大腸がん｣を予防する4つの生活習慣

大久保政雄

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2020/02/10 11:00

#健康 #大腸がん #食生活 #炎症 #消化器官 #腸内細菌 #書籍抜粋
糖質の摂りすぎが関節の痛みの一因

腰痛持ちは｢焼肉屋さん｣で何を食べればいいか

大友通明

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2020/01/02 11:00

#健康 #食生活 #習慣 #タンパク質 #炭水化物 #糖質 #腰痛
｢○○が体によい／悪い｣は9割ウソ

テレビで話題｢酢納豆｣を勧める医師はデタラメ

名取宏

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2019/09/26 06:00

#健康 #医師 #食生活 #病気 #糖質制限 #書籍抜粋
働かない20､30代に欠食率が多い

学歴･収入により女性の朝食摂取率は全然違う

小島明子


青山温子

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2019/08/11 06:00

#健康 #朝食 #栄養 #食生活 #朝活 #ダイエット #学歴
カギを握るのは「テストステロン」

稼ぐエリートほど「肉と運動」を好むワケ

堀江重郎

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2018/09/13 09:00

#エリート #ホルモン #健康 #運動 #書籍抜粋 #食生活
「和食のほうが体にいい」の勘違い

"粗食・断食"は寿命を縮める悪習慣である

鎌田實

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2018/02/19 09:00

#食生活 #和食 #寿命
正しい予防で、治療費800万円の得

歯磨きは"朝食後"より"起きてすぐ"がいい

衣谷康

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2018/02/10 11:00

#虫歯 #食生活 #歯周病 #老化 #健康
脳の活性化「炭水化物だけ」はNG、カギは朝食にあり

阿部博幸

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2017/03/15 15:00

#食生活 #朝食 #健康 #夏バテ