食生活

• 
  毎日､菓子パン､焼肉､ラーメンばかり食べていた

  突然､呼吸困難に…心房細動で緊急搬送された35歳男性が大好きだった｢悪魔の3つの白い粉｣の正体

  

  渡邊 剛

  |

  2022/05/15 12:00

  #健康 #食生活
• 
  戦後の｢食糧援助｣は建前だった

  ｢和食にもたっぷり｣日本人がいつの間にかアメリカに押しつけられた"デブ穀物"の正体

  

  平賀 緑

  |

  2021/10/17 12:00

  #食品 #食生活 #書籍抜粋
• 
  糖尿病や心筋梗塞にも予防効果あり

  ｢たくさん食べればがん予防が期待できる｣世界の長寿地域で定番化している"ある食材"

  

  家森 幸男

  |

  2021/08/30 11:00

  #健康 #食生活 #書籍抜粋
• 
  伝統料理が県民の健康を支えていた

  ｢男性の平均寿命が1位￫36位｣沖縄があっという間に"短命県"になったシンプルな理由

  

  家森 幸男

  |

  2021/08/29 11:00

  #健康 #食生活 #書籍抜粋
• 
  身体のあちこちで炎症が起きる恐れ

  糖尿病､高血圧､慢性疲労…毎日食べると早死にリスクが高まる"意外な食べ物"

  

  本間 良子

  |

  2021/08/10 15:00

  #健康 #食生活
• 
  心整う最強のポジティブ･フード

  ｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

  

  籔 智子

  |

  2021/07/07 11:00

  #健康 #メンタル #食生活
• 
  血液検査では正常値でも要注意

  だるい､やる気が出ない､冷え性…不調のデパート｢隠れ貧血｣の本当の怖さ

  

  佐藤 智春

  |

  2021/01/31 11:00

  #健康 #食生活 #書籍抜粋
• 
  見舞客が多い患者は生命力が強い

  44歳･看護主任｢病院でしぶとく生きる人､すぐ死ぬ人｣

  

  富士 弥勒

  |

  2020/05/06 11:00

  #健康 #看護師 #食生活 #がん #手術
• 
  ｢世界一高いツナ缶｣のお値段とは

  需要が爆発中｢いまこそ取り寄せたい絶品缶詰｣ベスト10

  

  黒川 勇人

  |

  2020/04/29 11:00

  #食品 #缶詰 #自粛 #食生活 #通販 #おつまみ #コロナウイルス
• 
  炭水化物禁止よりPFCバランスを

  コロナ太り対策なら｢ラーメンとカレー｣をやめる必要はない

  

  岡田 隆

  |

  2020/04/20 15:00

  #健康 #食生活 #在宅勤務 #コロナウイルス #炭水化物 #コンビニエンスストア #書籍抜粋
• 
  白米よりビタミンB群が多い麦飯

  人生50年時代に75歳まで生きた徳川家康の「食の秘密」

  

  笹井 恵里子

  |

  2020/03/30 15:00

  #健康 #食事 #食生活 #塩分 #疲労回復 #長寿
• 
  お酒に｢健康によい適量｣などない

  がんリスクを半減させる｢科学的根拠｣のある5つの方法

  

  一石 英一郎

  |

  2020/03/18 11:00

  #健康 #がん #予防 #食生活 #飲酒 #書籍抜粋
• 
  ｢焦げを食べるとがんに｣は本当か

  ｢食事でがんは予防できるのか｣医師が示した最終結論

  

  一石 英一郎

  |

  2020/03/16 09:00

  #健康 #がん #食生活 #アルコール #タバコ #リスク #書籍抜粋
• 
  飲み会の翌朝の下痢はサイン

  日本人のがん1位｢大腸がん｣を予防する4つの生活習慣

  

  大久保 政雄

  |

  2020/02/10 11:00

  #健康 #大腸がん #食生活 #炎症 #消化器官 #腸内細菌 #書籍抜粋
• 
  糖質の摂りすぎが関節の痛みの一因

  腰痛持ちは｢焼肉屋さん｣で何を食べればいいか

  

  大友 通明

  |

  2020/01/02 11:00

  #健康 #食生活 #習慣 #タンパク質 #炭水化物 #糖質 #腰痛
• 
  ｢○○が体によい／悪い｣は9割ウソ

  テレビで話題｢酢納豆｣を勧める医師はデタラメ

  

  名取 宏

  |

  2019/09/26 06:00

  #健康 #医師 #食生活 #病気 #糖質制限 #書籍抜粋
• 
  働かない20､30代に欠食率が多い

  学歴･収入により女性の朝食摂取率は全然違う

  

  小島 明子

  

  青山 温子

  |

  2019/08/11 06:00

  #健康 #朝食 #栄養 #食生活 #朝活 #ダイエット #学歴
• 
  カギを握るのは「テストステロン」

  稼ぐエリートほど「肉と運動」を好むワケ

  

  堀江 重郎

  |

  2018/09/13 09:00

  #エリート #ホルモン #健康 #運動 #書籍抜粋 #食生活
• 
  「和食のほうが体にいい」の勘違い

  "粗食・断食"は寿命を縮める悪習慣である

  

  鎌田 實

  |

  2018/02/19 09:00

  #食生活 #和食 #寿命
• 
  正しい予防で、治療費800万円の得

  歯磨きは"朝食後"より"起きてすぐ"がいい

  

  衣谷 康

  |

  2018/02/10 11:00

  #虫歯 #食生活 #歯周病 #老化 #健康
• 
  街中にスープ屋。会社に鍋ごと持参

  「世界一長寿の香港」秘訣はスープにあり

  

  佐伯 潤

  |

  2018/02/02 11:00

  #長寿 #薬膳 #食生活 #漢方
• 
  脳の活性化「炭水化物だけ」はNG、カギは朝食にあり

  

  阿部 博幸

  |

  2017/03/15 15:00

  #食生活 #朝食 #健康 #夏バテ