食生活

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  ｢○○が体によい／悪い｣は9割ウソ

  テレビで話題｢酢納豆｣を勧める医師はデタラメ

  

  名取 宏

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  2019/09/26 06:00

  #健康 #医師 #食生活 #病気 #糖質制限 #書籍抜粋
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  働かない20､30代に欠食率が多い

  学歴･収入により女性の朝食摂取率は全然違う

  

  小島 明子

  

  青山 温子

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  2019/08/11 06:00

  #健康 #朝食 #栄養 #食生活 #朝活 #ダイエット #学歴
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  カギを握るのは「テストステロン」

  稼ぐエリートほど「肉と運動」を好むワケ

  

  堀江 重郎

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  2018/09/13 09:00

  #エリート #ホルモン #健康 #運動 #書籍抜粋 #食生活
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  「和食のほうが体にいい」の勘違い

  "粗食・断食"は寿命を縮める悪習慣である

  

  鎌田 實

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  2018/02/19 09:00

  #食生活 #和食 #寿命
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  正しい予防で、治療費800万円の得

  歯磨きは"朝食後"より"起きてすぐ"がいい

  

  衣谷 康

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  2018/02/10 11:00

  #虫歯 #食生活 #歯周病 #老化 #健康
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  街中にスープ屋。会社に鍋ごと持参

  「世界一長寿の香港」秘訣はスープにあり

  

  佐伯 潤

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  2018/02/02 11:00

  #長寿 #薬膳 #食生活 #漢方
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  脳の活性化「炭水化物だけ」はNG、カギは朝食にあり

  

  阿部 博幸

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  2017/03/15 15:00

  #食生活 #朝食 #健康 #夏バテ