腸内細菌

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  40歳以上は年1回､がん検診を受けたほうがいい理由

  日本人の大腸がん死亡率は世界トップ…研究で判明した大腸がんリスクを｢上げる食材｣と｢下げる食材｣

  

  内藤 裕二

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  2024/10/22 16:00

  #腸内細菌 #書籍抜粋
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  筋肉がしっかりしていて血管も免疫も若い特異な集団

  100歳超が全国平均の3倍…｢日本一のピンピン長寿地域｣京都府京丹後の高齢者が毎日食べている"健康食材"

  

  内藤 裕二

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  2024/10/20 16:00

  #腸内細菌 #書籍抜粋
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  ｢見えない老化｣を防いでいたのは腸だった

  青学ランナーは常人よりも明らかにその"量"が多い…最新研究で判明した｢死ぬまで元気バリバリ｣の源

  

  飯沼 一茂

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  2024/10/13 07:00

  #腸内細菌 #書籍抜粋
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  "浮沈"の鍵を握る腸内細菌はガスの量と人の心にも影響を与える

  あなたのうんちは浮くか沈むか…健康な人の15%は浮くが､摂りすぎるとてきめんにプカプカする"栄養素"

  

  中尾 篤典

  

  毛内 拡

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  2023/09/22 11:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  他人の腸内細菌によって運命を変えてしまう

  ｢がんが消える｣は本当だった…｢他人のうんちを腸に移植する｣という治療法が注目されているワケ

  

  中尾 篤典

  

  毛内 拡

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  2023/09/16 10:00

  #医療 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  "メンタル不調"が隠れている可能性がある

  ｢大事なプレゼンの前は､お腹が痛くなる｣産業医が疑う"職場でお腹の不調を繰り返す人"の本当の原因

  

  池井 佑丞

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  2023/06/16 10:00

  #健康 #腸内細菌
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  腸内細菌が進化するために味覚を変化させている

  ｢今日食べたいもの｣も腸が決めている…最新研究でわかった"腸と脳"の深すぎる関係性

  

  内藤 裕二

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  2023/03/28 13:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  善玉菌のエサになる乳酸菌は人それぞれ違う

  ｢体に合わない乳酸菌｣を摂り続けても意味がない…ヨーグルトを食べてもお腹の調子が整わない本当の理由

  

  川本 徹

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  2023/02/23 09:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  悪玉菌が増えるほど黒ずんだ色になり､悪臭を放つ

  "よいウンチ"は明るい黄土色で水に浮く…ウンチ博士が解説｢トイレで観察すべき6つのポイント｣

  

  辨野 義己

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  2022/12/18 14:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  黒褐色のウンチは自分でも耐えがたい悪臭を放った

  ｢肉だけを40日間食べ続けると人間はどうなるか｣ウンチ博士が自ら試みた"人体実験"の結果

  

  辨野 義己

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  2022/12/16 18:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  腸や自律神経が整って､ストレス改善の効果もある

  ｢1日2本を2週間｣をやってみてほしい…順天堂大学教授が｢バナナ腸活｣を提唱するようになったワケ

  

  小林 弘幸

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  2022/11/06 09:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  がん死亡率の低い市区町村ベスト15のうち7つは緑茶の産地

  ｢ためしてガッテン｣も大注目…がん死亡率が日本でもっとも低い掛川市で飲まれている"特殊なお茶"

  

  辨野 義己

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  2022/06/28 11:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  ヒトの体にいる｢1000兆個の腸内細菌｣の知られざる働き

  なぜ｢うんち｣は臭いのか…その意味は｢『においのないうんち』はありえない｣に詰まっている

  

  増田 隆一

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  2022/06/14 13:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  喫煙者でもこれを大量に食べる人は食べない人より肺がん発生率が39%減少

  ピーナッツでは全然ダメ…驚くべき抗がん作用･死亡リスク低減効果があるよく似た"おつまみ"

  

  スティーブン・R・ガンドリー

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  2022/05/31 11:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  腸に棲んでいる細菌に時刻を伝える

  ｢たっぷり食べるなら夕食より朝食のほうがいい｣便秘を改善する"ある食材"

  

  柴田 重信

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  2021/09/10 15:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  そんな人の腸には｢痩せ菌｣がいる

  ｢同じぐらい食べているのになぜかスリムな人｣がよく食べている"あるもの"

  

  桐村 里紗

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  2021/09/01 15:00

  #健康 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  飲み会の翌朝の下痢はサイン

  日本人のがん1位｢大腸がん｣を予防する4つの生活習慣

  

  大久保 政雄

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  2020/02/10 11:00

  #健康 #大腸がん #食生活 #炎症 #消化器官 #腸内細菌 #書籍抜粋
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  ギュルギュルッという腹痛の原因

  腸に穴があいて下痢になる人が増えている

  

  藤田 紘一郎

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  2018/01/23 15:00
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  自閉症にも効果がある「糞便移植」

  "きたない子育て"がいいことだらけな理由

  

  B. Brett Finlay

  

  Marie-Claire Arrieta

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  2017/12/22 09:00

  #子育て #腸内細菌
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  科学的な根拠を解説『腸科学』

  食生活のキーワード「腸内細菌」

  

  鎌田 浩毅

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  2017/06/11 11:00

  #腸科学 #腸内細菌 #脳