塩分

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  しょっぱさと塩分量は関係がない

  実は｢スモークサーモン3切れ｣より塩分が多い…医学博士が教える｢塩分を多く含むスイーツ｣の名前

  

  柳澤 綾子

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  2024/08/30 08:00

  #塩分 #書籍抜粋
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  99.4%の人は血圧を下げても下げなくても同じ

  ｢減塩で健康に｣はウソである…医療界が隠す｢塩分をたっぷり食べる日本人が長生き｣という不都合な真実

  

  大脇 幸志郎

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  2022/10/29 15:00

  #健康 #塩分 #書籍抜粋
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  サラダのドレッシングは和風味よりサウザンアイランド

  ｢パスタゆでに塩は不要｣塩･しょうゆより断然マヨネーズ･ケチャップが体にいい科学的根拠

  

  赤石 定典

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  2022/04/03 11:00

  #健康 #塩分
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  白米よりビタミンB群が多い麦飯

  人生50年時代に75歳まで生きた徳川家康の「食の秘密」

  

  笹井 恵里子

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  2020/03/30 15:00

  #健康 #食事 #食生活 #塩分 #疲労回復 #長寿
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  満足感を減らさない外食での減塩法

  減塩なら"とんかつよりエビフライ"なワケ

  

  濱 裕宣

  

  赤石 定典

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  2019/06/11 09:00

  #減塩 #外食 #高血圧 #塩分 #健康 #書籍抜粋
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  「経口補水液」を1本用意する

  自分の舌が"濃い味中毒か"を検証する方法

  

  濱 裕宣

  

  赤石 定典

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  2019/06/05 09:00

  #減塩 #高血圧 #経口補水液 #塩分 #健康 #書籍抜粋
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  WEBメディア7社共同プロジェクト

  "健康格差"イギリスと足立区の具体的成果

  

  NHKスペシャル取材班

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  2017/11/29 09:00

  #脳卒中 #健康 #足立区 #イギリス #塩分 #野菜 #格差社会
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  控えめ推奨の「塩」は摂取量ゼロまで近づけるべき？

  

  大西 睦子

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  2016/12/19 15:00

  #健康 #塩分
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  わが家の鍋の素は大丈夫か「体にイイ鍋、ヤバい鍋」

  

  佐藤 秀美

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  2016/02/19 12:00

  #鍋 #塩分 #栄養