健康

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  ウイルスと戦争して本当に勝てるのか…ワクチンで3回発熱した私が｢コロナに勝つ｣に違和感をもつワケ

  ヤマザキ マリ
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  ｢休日だから予定は立てない｣は間違っている…心理学者が｢休日こそ予定を決めるべき｣と主張するワケ

  シュテファニー・シュタール
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  ひどい物忘れの原因は｢認知症｣ではない…気づかないうちに高齢者の心身を蝕む"本当の病名"

  和田 秀樹
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  ｢尿1滴で全身のがんを調べられる検査｣はおすすめしない…現役医師がそう断言する理由

  名取 宏
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  我慢しすぎないことのほうが重要…和田秀樹が｢60歳からはタバコを我慢するな｣と断言する理由

  和田 秀樹
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  私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材"

  池谷 敏郎
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  最悪の場合は死に至る…カフェインの摂り過ぎが引き起こす悲劇

  池井 佑丞
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  小学校高学年からジワジワと進んでいる…40歳以上のほとんどの人が｢心筋梗塞｣に気をつけるべき理由

  池谷 敏郎
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  飲めば飲むほど疾病リスクが高くなる…｢少量の酒は体にいい｣という定説を覆した最新研究をご存じか

  浅野 拓
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  高齢者が高血圧になるのは当たり前…｢長生きするには血圧を下げなくてはいけない｣のウソ

  池田 清彦
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  だから｢控えめの食事｣を続けても体重は減らない…人間が太る原因は｢高カロリー｣ではなかった

  浅野 拓
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  10年以内の心筋梗塞リスクが一目瞭然…受けっぱなしの健康診断を最適化する"魔法の表"

  浅野 拓
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  結局は死に際で後悔することになる…｢今はまだ大丈夫｣と不健康を放置する人に医師が伝えたいこと

  浅野 拓
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  ｢こんな人と絶対友人になってはいけない｣他人の自己肯定感をどんどん下げる人の特徴

  加藤 俊徳
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  食べるだけで｢太りにくい体｣に変わる…脳内の遺伝子スイッチを切り替える"ある穀物"【2022上半期BEST5】

  奥田 昌子
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  突然､呼吸困難に…心房細動で緊急搬送された35歳男性が大好きだった｢悪魔の3つの白い粉｣の正体【2022上半期BEST5】

  渡邊 剛
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  ｢ラーメンをステーキに変えた｣2カ月で約30kgやせた男が実践した"断糖高脂質食"の中身【2022上半期BEST5】

  金森 重樹
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  一流のマッチョはみんな食べている…鶏のササミよりも栄養価が優れている｢ある野菜｣【2022上半期BEST5】

  谷川 俊平
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  ｢長生きしたいなら揚げ物をたくさん食べなさい｣在宅医療の第一人者がそう断言するワケ【2022上半期BEST5】

  佐々木　淳
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  がんを完治させる力はほぼなく､毒性で死に至る…そんな抗がん剤が｢標準治療｣となっている理由【2022上半期BEST5】

  和田 洋巳
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  ｢子供のストレス原因の半分は親｣夏休み明けの不登校に親ができるたった一つのこと

  武神 健之
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  実は若者と老人の記憶力には差はない…｢年をとるほど忘れやすくなる｣という誤解が広がる本当の理由

  和田 秀樹
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  ｢脳の健康を守り､平均寿命を伸ばす｣70代になったら積極的に食べたほうがいい"3つの食べ物"

  和田 秀樹
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  ｢スマホのゲームより､外遊びをさせたほうがいい｣世界的精神科医が"できすぎ"と思うほど表れる成長の違い

  アンデシュ・ハンセン
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  スマホ､重いランドセル､運動不足…もはや形状記憶された｢子どものねこ背｣を一瞬で直すひと言

  小林 篤史
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  体と脳の密な関係を活かす…特別な勉強は一切せずに子供の学力を伸ばす"ある運動法"

  アンデシュ・ハンセン
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  至高の幸福感に包まれ､頭の中が冴えわたる…世界的精神科医が解説する｢ランナーズ･ハイ｣のすごい効果

  アンデシュ・ハンセン
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  ｢集中力を高めたいのなら､歩くより走れ｣世界的精神科医が解説する"驚きの脳のメカニズム"

  アンデシュ・ハンセン
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  ｢現代人は食後すぐに運動したほうがいい｣循環器内科医がそう断言するワケ

  池谷 敏郎
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  ｢ショートケーキ1個の糖質は､おにぎり1個とほぼ同じ｣現役医師がスイーツは我慢しなくていいと説く理由

  池谷 敏郎