体の中が老けることで見た目が老けていく

初めに伝えたいことは「老け顔は早死にする」ということです。見た目が老けている人は寿命も短いのです。

南雲吉則氏
南雲吉則　Yoshinori Nagumo　1955年生まれ。東京慈恵医科大学卒業、東京女子医科大学病院形成外科、癌研究会付属病院外科、東京慈恵医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門のナグモクリニックを開業。『20歳若く見えるために私が実践している100の習慣』（中経出版）など、ベストセラー多数。
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デンマークの首都コペンハーゲンで1975年から2011年にかけて行われた「コペンハーゲンシティ・ハート・スタディ」という研究は、どのような生活因子が死亡率と関係しているのかを調べたものです。その結果、「老け顔」の人は、さまざまな病気のリスクが高いことがわかったのです。