健康

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  ポテトチップスの袋は一度開けると途中でやめられなくなる納得の理由

  池谷 敏郎
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  がんの進行を急速に早める…がん治療医がすぐさま摂取をやめさせる"ある食べもの"【2022上半期BEST5】

  和田 洋巳
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  布団の中でゲームをする人は危ない…本人は気付かない｢大人のゲーム依存｣の恐ろしさ

  池井 佑丞
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  ｢エアコン代をケチるから｣だけではない…高齢者が熱中症でバタバタと倒れる医学的理由

  中村 大輔
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  ｢赤ワインは体にいい｣は本当か…医師が示す酒好きには残念な研究結果

  名取 宏
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  ｢ランニングで痩せる｣は非効率すぎる…アメリカ特殊作戦部隊が採用した"最強の自重筋トレ"の中身

  マーク・ローレン,ジョシュア・クラーク
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  身体の内部からキンキンに冷える…たった2つの材料で作れる｢熱中症予防に一番効く飲み物｣

  中村 大輔
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  ｢たった1日でも高い抗うつ効果が期待できる｣夏休みが取れたら真っ先にやるべき3つのこと

  武神 健之
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  せっかちな人はいつまでも満たされない…｢時短｣より｢スローライフ｣のほうが幸せに近付けるワケ

  ミニマリストTakeru
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  毎日散歩しているから大丈夫…そんな人が老後に寝たきりとなるのは｢筋トレ｣を誤解しているからだ【2022上半期BEST5】

  佐藤 信紘,佐藤 和貴郎
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  ｢体外受精の妊娠率70% vs. 33% ?｣成功率を左右する子宮内フローラの整え方

  久須美 真紀
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  気軽に病院に行けず、｢並の医療｣しか受けられない…医師が危惧する｢老人大国ニッポン｣の悲惨な末路

  奥 真也
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  1日4件以上の会議がメンタルを蝕む…エース社員が｢ある日突然休職｣の意外な理由

  鈴木 裕介
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  ｢週末は昼まで寝ている｣は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寝"のやり方

  小林 弘幸,三輪田 理恵
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  体内時計が壊れて､一日中ぼーっとしてしまう…起床の目覚ましで絶対やってはいけない"NG行動"

  小林 弘幸,三輪田 理恵
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  世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"

  アンデシュ・ハンセン
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  ｢孤独は喫煙に匹敵するレベルで脳卒中の死亡リスクを高める｣世界的精神科医が指摘する納得の理由

  アンデシュ・ハンセン
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  なぜ｢ハワイに行くと頭痛が治まる｣という人がいるのか…日本人のハワイ好きは｢気象病｣のせいかもしれない

  佐藤 純
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  ｢うつは､感染症から体を守るための防御メカニズム｣肥満や座りっぱなしがうつにつながる意外な理由

  アンデシュ・ハンセン
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  歩数や距離よりも大事なのは｢3歩目｣…ウォーキングのプロが教える"歩くだけでやせる歩き方"

  山口 マユウ
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  ｢夜中に何度も目覚める人は危険｣突然死のリスクを跳ね上げる病｢SAS｣とは何か

  池井 佑丞
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  キャンプ場や山に潜む手ごわい｢マダニ｣と｢ヤマビル｣　記者も"絶叫"したかみつきの恐怖

  「AERA dot.」
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  やればIQ100→150になるが…脳トレの伝道師･澤口教授が｢脳トレはやらないほうがいい｣と断じるワケ

  澤口 俊之
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  自分自身を若返らせることはできないのに…植物が｢アンチエイジング物質｣を豊富に持つ驚きの理屈

  稲垣 栄洋
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  幸せはお金や肩書きからは生まれない…86歳の音楽評論家が考える人生で後悔しないための｢5つの原則｣

  湯川 れい子
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  "努力の人"ではない…日本とドイツで｢ヘレン･ケラー｣の語られ方が全く違うワケ

  サンドラ・ヘフェリン
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  ｢さよなら在宅勤務…｣出社デーがつらすぎる人は今すぐ取り入れたい3つの生活習慣

  武神 健之
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  ｢覚せい剤中毒より治療が困難｣普通の人を薬物依存に陥らせる"あるクスリ"【2021編集部セレクション】

  松本 俊彦
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  ｢洗浄しているコンビニ野菜は栄養素がない｣はウソ…子供にも栄養満点なコンビニ食の組み合わせ5選

  赤石 定典
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  何歳になっても気持ちのいいセックスをしたい…そんな欲深なオジサンたちに女医が教える｢夜の生活習慣｣

  富永 喜代