ライフ

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  ｢麦飯｣にあって｢白米｣にない…糖尿病専門医が｢血糖値スパイクを押さえる｣と説く"栄養素の種類"

  森 豊,松生 恒夫
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  子どもの体の成長につながらない

  なぜ生活に役立たない｢ソフトボール投げ｣をさせるのか…学校で｢体力テスト｣が漫然と実施される意味不明

  松尾 英明
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  ｢風､薫る｣原案者が明かす真実

  ｢風､薫る｣のモチーフ大関和は主人公向きではなかった…それでも原案者が｢最後は大好きになった｣ワケ

  田中 ひかる
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  脳疲労に脳は気づけない

  ｢疲れた｣と感じたときにはもう手遅れ…脳疲労の研究者が｢早めに休息を｣と勧める"手の先"に現れる兆候

  松井 崇
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  ｢どうやって生きていけばいい？｣深夜に不安で涙を流す性別違和のわが子に小児科医が"あえて軽く"かけた言葉

  松永 正訓
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  9割の中学生が宿題をチャッピーに頼っている…AI学習で起きる｢頭が悪くなる｣どころではない恐ろしいこと

  安井 政樹
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  薬いらずの｢メンタル回復術｣

  スパッと切って味噌汁に入れるだけ…｢GW明けのメンタル不調｣に効く玉ねぎでもキャベツでもない"丸い野菜"

  笹間 聖子
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  ｢高級寝具ほどよく眠れる｣は幻想にすぎない…数十万円のマットレスより先に整えるべき｢快眠の絶対条件｣

  内山 真
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  ｢転倒→骨折→寝たきり｣の老後が待ち受ける…医師･和田秀樹｢60代になったら真っ先に断捨離すべきもの｣【2026年3月BEST】

  和田 秀樹
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  わが子が制服のスカートを｢穿けないの｣…｢家に帰るまでトイレは我慢｣子どもの"苦悩"を知った小児科医の行動

  松永 正訓
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  牛乳でも野菜ジュースでもない…肝臓外科医が｢切り替えて1カ月で肝機能が改善する｣と話す"飲み物3種"【2026年3月BEST】

  尾形 哲
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  だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣【2026年3月BEST】

  工藤 孝文
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  ごはん一杯の糖質は角砂糖17.8個分…医師が｢“理想の献立“を信じてはいけないというワケ【糖質の新常識3選】

  PRESIDENTまとめ
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  "ピンピンコロリ"は理想の死に方ではない…80歳医師が｢人生の満足感が高い｣と注目する｢死因3位｣の逝き方

  菅沼 安嬉子
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  腹痛や嘔吐があれば急ぎ病院へ

  熱中症対策のつもりが最悪の場合､内臓損傷を起こす…小児科医が｢絶対やめて｣と言う子どもの水筒の持ち方

  森戸 やすみ
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  10～20代のメンタルが危ない

  ｢五月病｣を仮病と思ってはいけない…精神科医が｢頭痛･腹痛は"心の不調"のサイン｣と警告する本当の理由

  木原 洋美
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  これをやらないと老化が加速する…｢40代以上の4人に1人が糖尿病患者｣の日本人に必要な“食べ方”【2026年3月BEST】

  青木 厚
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  ｢早く寝て明日に備える｣は大人には不可能…体内時計が作り出す｢徹夜明けでも眠れない魔の時間帯｣の正体

  内山 真
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  小3までは学校の勉強でOK

  親が話しかけるだけで不機嫌に…教育熱心な家庭ほどやっている｢子供を勉強嫌いにする｣幼児期からの接し方

  西村 則康
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  イワシでもサンマでもない…糖尿病専門医｢がん･動脈硬化を予防し､美肌を保つ栄養素をとれる魚の種類｣【2026年3月BEST】

  牧田 善二
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  名探偵コナンは30年でここまで変わった…小学生が見る映画→興収100億超の年に一度のフェスに進化したワケ

  「文春オンライン」編集部
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  認知症の45%は予防できる…権威のある医学専門誌が認めた"最怖"リスクは｢悪玉コレステロール｣ともう一つ

  菅沼 安嬉子
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  子どもの｢20時就寝｣は何があっても死守すべし…教育の専門家が指摘する｢不登校､暴言､暴力｣の意外な原因【2026年3月BEST】

  成田 奈緒子,上岡 勇二
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  ｢寝る前はスマホ厳禁｣はウソだった…睡眠の専門家が｢ブルーライト悪者説｣を否定する"科学的根拠"

  内山 真
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  鶏胸肉でも鮭でもブロッコリーでもない…医師｢年を重ねてもツヤツヤな人が欠かさない栄養素が摂れる食材｣【2026年3月BEST】

  和田 秀樹
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  視聴者も局も細木数子を求めていた…｢モンキッキー改名｣が最高視聴率を記録する"あの時代のテレビ"の異様

  太田 省一
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  ｢自分が作った企画書｣なのに転職先で使えない…多くの転職者が知らずに踏む｢職務著作｣という地雷

  横山 佳枝
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  伸ばしていけない髪の毛の場所

  ｢清潔感のない男性｣ほどこの髪形をしている…｢初対面で一発アウト｣な男性のヘアスタイル3選

  田中 絵音
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  眠れない夜に｢横になって目をつぶる｣は逆効果…どんどん脳が冴える"不眠恐怖"を断ち切る意外な解決策

  内山 真
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  日本人に突出して多いのはA型だが韓国は全く異なるのはなぜか…"血液型に刻まれた人類の進化と適応の歴史"【2026年3月BEST】

  深瀬 浩一