お金を稼ぐことと幸せには、どのような相関関係があるのか。精神科医で起業家の物部真一郎さんは「2010年の収入と幸福度の関係を調べた調査では、日々の『感情的幸福感』は、年収が当時の日本円でおよそ700万円を超えると、それ以上はあまり上がらないように見えた。ところが2021年に、スマートフォンを使ってリアルタイムで気分を測る、大規模な同様の調査でこの結果は覆されている」という――。

※本稿は、物部真一郎『最新科学でわかった！ 気分のいい人がうまくいく』（SBクリエイティブ）の一部を再編集したものです。

現金の束を手にしたアジアの中年ビジネスマン
写真＝iStock.com／Zoey106
※写真はイメージです
全ての画像を見る（5枚）

お金は気分に効くが万能薬ではない

キャリアの大決断には、お金の話がほぼ必ず絡みます。

「いまより年収が200万円高い会社に転職したら、もっと幸せになれるはず」「あの同期は年収1500万円らしい。自分は800万円。こんなんじゃもうダメだ」。こうした金額にまつわる思考は、気分を強く揺さぶります。

お金は、ただの数字ではありません。安心、自由、評価、比較、将来不安、自己価値。そうしたものが、年収という1つの数字に折り重なってきます。

ここで、よく知られた話があります。「年収が700万円を超えると、幸福度は頭打ちになる」という話です。

【図表1】お金と幸福：2種類の「幸福」
出典＝『最新科学でわかった！ 気分のいい人がうまくいく』

先に断っておくと、この「700万円」は、もとは2010年の米国の平均世帯年収7万5000ドルを当時のレートで換算した数字で、いまの日本の個人年収の基準というわけではありません。

この元になったのは、何度も出てきたダニエル・カーネマンと経済学者のアンガス・ディートンが2010年に発表した研究です（※1）。彼らは、アメリカ人約45万人のデータを分析し、収入と幸福度の関係を調べました。

大事なのは、彼らが「幸福」を2つに分けていたことです。

1つは、人生評価。「自分の人生は全体としてうまくいっているか」という、人生を上から眺めた評価です。

もう1つは、感情的幸福感。「昨日、楽しかったか」「悲しかったか」という、日々の気分に近いものです。示されたのは、「人生評価は、収入が上がるほど上がり続ける」ということでした。

けれど、日々の感情的幸福感は、年収が当時の日本円でおよそ700万円を超えると、それ以上はあまり上がらないように見えました。

つまり、正確には「700万円を超えると幸せになれない」ではなく、「人生全体への満足度は収入とともに上がるが、毎日の気分については、ある水準を超えると伸びが鈍るように見えた」という話でした。

※1 Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High income improves evaluation of life but not emotional wellbeing.Proceedings of the National Academy of Sciences, 107(38), 16489-16493.