健康

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  食物繊維がプルーンの約2倍…健康寿命全国1位･長野県民が食べ続ける｢地味だけど最強｣なフルーツの名前

  松生 恒夫
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  見た目が若いのに突然死…専門医が｢元に戻せない｣と警告する"ボロボロ血管"の見えないリスク

  渡邊 剛,坂本 昌也
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  中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの【2025年5月BEST】

  大柳 珠美
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  ｢障害は個性｣は実はすごく冷たい言葉…全盲のお笑い芸人が｢ちょっと鬱陶しい｣と感じる相手のリアクション

  濱田 祐太郎
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  入浴中でも脱衣場でもない…高齢者の血圧が急激に上昇し､脳卒中･心筋梗塞のリスクを上げる場所

  松生 恒夫
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  魚介類でもレバーでもない､尿酸値を上げる真犯人は…医師｢プリン体の約80%は食事由来ではない｣

  江部 康二
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  便秘のある人はない人に比べ15年後生存率が20%も低い…医師｢高齢者の7割が悩む"便秘"の本当の怖さ｣

  松生 恒夫
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  あの激痛から1年…49歳カメラマンが｢突然の痛風｣から薬に頼らず健康な数値に戻るまで徹底した3つのこと

  木野 太良
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  唐揚げ+糖質ゼロビールもOK…糖尿病になった52歳男性医師が半年で｢67kg→57kg｣の減量に成功した食事法

  江部 康二
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  歯が全部残り､裸眼で広辞苑が読める…糖尿病発症から23年｢75歳で薬なし｣の現役医師が食べているもの【2025年5月BEST】

  江部 康二
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  全身のヨボヨボ化は50歳で｢歩幅｣に表れる…プロは一瞬で見抜く"年齢より老けた人"に共通する歩き方の癖

  清水 忍
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  ビタミンCでもBでもミネラルでもない…日本人のほとんどが不足している｢記憶･集中力アップ｣の栄養素【2025年5月BEST】

  谷本 哲也
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  スポドリでも経口補水液でもない…和田秀樹が｢熱中症予防に効果的｣と語る"冷蔵庫にある定番の飲み物"

  和田 秀樹
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  世界の研究でわかった｢中高年のマスターベーション｣の重要性…医師が勧める｢1週間あたりの射精の回数｣【健康になる性3選】

  プレジデントオンライン編集部
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  牛乳はむしろ骨折リスクを上げる…管理栄養士が｢丈夫な骨のためにはコレ｣と断言する日本人が大好きな食べ物【2025年5月BEST】

  大柳 珠美
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  ｢生活がラクになる｣は老化の始まり…娘との同居を喜んでいた83歳女性がみるみるヨボヨボになった悲しい理由

  上村 理絵
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  がんは早期発見しても転移は運次第…75歳･超人的健康の医師が｢できるだけ早くこれを｣と説く食事法

  江部 康二
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  老化の予兆は｢イスから立ち上がる時｣に表れる…ヨボヨボ老人になる人､死ぬまでピンピンする人の決定的な差

  上村 理絵
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  だから高齢者ほどセックスしたほうがいい…和田秀樹｢最新研究で判明した"セックスと健康の相関関係"｣

  和田 秀樹
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  炊き立てご飯より｢冷や飯｣のほうが健康に良い…栄養学者が実践している｢お米のポテンシャルを高める食べ方｣

  笠岡 誠一
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  軽度の高血糖でもがんリスクを高める…日本人の死因第一位｢がん｣のリスクを確実に低下させる"食事の種類"

  江部 康二
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  ヘルシーに見えてコレステロール値を上げる…｢糖尿病専門医考案の6種サラダ｣にフルーツが入っていない理由

  山田 悟
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  ウォーキングだけでは｢ヨボヨボ老人｣になる…｢寝たきり老後｣を回避する"自宅でできる"3つの運動

  上村 理絵
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  世界の研究でわかった｢中高年のマスターベーション｣の重要性…医師が勧める｢1週間あたりの射精の回数｣

  和田 秀樹
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  最近の梅雨は心身のバランスを崩しやすい…｢朝から体がだるい｣不調を感じる人に産業医が勧める"6月の行動"

  武神 健之
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  ｢とりあえずビール｣は一流の飲み方ではない…肝臓専門医が勧める｢二日酔いを回避する1杯目とおつまみ｣【2025年5月BEST】

  浅部 伸一
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  ｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢ピンピン老人になる人｣の決定的な差…100歳女性がつぶやく"老けない口癖"

  上村 理絵
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  女性の｢人生最高のセックス｣は60代が最多…和田秀樹｢なのに日本で女性ホルモン補充療法が普及しない理由｣

  和田 秀樹
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  危険性はタバコと同等以上なのに税制が甘すぎる…現役医師が｢酒税アップするしかない｣と心を鬼にするワケ

  谷本 哲也
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  デスクワークをするだけで健康は蝕まれる…｢週末の運動だけでは不十分｣座りすぎのリスクを軽減する方法

  池井 佑丞