ライフ

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  医師推奨の｢バランスが取れた食事｣より効果的…うつ病を克服した男性が頻繁に食べたみんな大好きなメニュー

  船見 敏子
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  ｢本当に頭のいい子=ガリ勉｣ではない…東大合格者100人輩出の｢聖光学院｣が休み期間中の生徒に開いている講座

  工藤 誠一
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  自宅でもオフィスでも図書館でもない…どうもやる気が出ない人が行くべき｢仕事が最もはかどる場所｣

  堀田 秀吾
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  うちの結衣はできる子だ｡幼児教室で褒められて､親の虚栄心が湧き始め――『君の背中に見た夢は』第2話

  たちばな 豊可,外山 薫
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  寝心地のいい｢低反発の枕｣は実は脳によくない…睡眠研究の権威が説く｢頭も体もぐっすり眠れる枕｣の選び方

  西野 精治
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  ｢タンパク質といえば肉｣では不十分…管理栄養士が｢60歳を超えたらコレ｣と強く勧める"高タンパクおやつ"

  大柳 珠美
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  ｢中学受験はマジ地獄｣そう聞いて､小学校受験の世界に飛び込むが――『君の背中に見た夢は』第1話

  たちばな 豊可,外山 薫
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  努力でもカフェインでもない…スタンフォード大学教授が説く｢ショートスリーパー｣になる"たった一つの条件"

  西野 精治
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  中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの

  大柳 珠美
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  1000円カットに20年通い続けた…恋愛経験ゼロの53歳男性を結婚相手に選んだバツイチ女性の"決め手"

  大屋 優子
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  ｢お尻の洗いすぎ｣はかえって危ない…温水便座を｢水圧最強｣で浣腸代わりに使い続けた人の｢恐ろしい症状｣

  鎌田 實
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  ｢とりあえずビール｣は一流の飲み方ではない…肝臓専門医が勧める｢二日酔いを回避する1杯目とおつまみ｣

  浅部 伸一
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  これで寝たきりと認知症から逃げおおせられる…管理栄養士｢糖質制限にある4つの驚きのメリット｣

  大柳 珠美
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  ｢普通の男性でいいんです｣という婚活女性が一番ヤバイ…お見合い写真では隠し切れない33歳派遣社員の本性

  大屋 優子
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  ｢屁理屈をこねる天邪鬼｣はまだかわいいが…親が気を付けるべき思春期の中高生男子が崩れていく"2つの兆候"

  工藤 誠一
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  ｢第2の心臓｣が悲鳴を上げている…現代人の寿命をじわじわ削る｢座りすぎリスク｣を解消する"お手軽運動"

  鎌田 實
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  なぜ沖縄県は｢長寿王国｣から陥落したのか…医師が指摘する｢魚や野菜を食べない日本人｣の体を蝕んでいる食品

  黒柳 徹子,鎌田 實
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  ｢枕元にスマホ｣は絶対NG､高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした｢寝ても疲れが取れない｣本当の理由

  林 悠
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  だからジョブズは子供にスマホを持たせなかった…著名人が次々とやっている｢スマホ断ち｣の正しいやり方

  キャサリン・プライス

  
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  嵐は"普通以上に普通"だから史上最強のアイドルになった…活動終了発表の嵐と他のグループとの決定的な違い

  太田 省一
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  あのBTSですら｢韓国すごい｣の道具に過ぎない…K-POPが世界的人気になっても韓国世論がアイドルに冷淡なワケ

  キム・ヨンデ
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  白血病の少年を｢日本で治療したい｣と申し出たが…チェルノブイリを訪れた医師･鎌田實が"猛省"した現地の反応

  鎌田 實
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  ｢朝からだるい｣は危険サイン…放置すると"心臓病リスクが3倍"に跳ね上がる｢隠れた病気｣の名前

  林 悠
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  成績優秀でもこれなしでは実力発揮できない…小学･中学受験でわが子の｢合格｣手繰り寄せる家庭が必ずする事

  谷本 哲也
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  育休を2年取得し奮闘する官僚パパがヒーロー…ドラマ｢対岸の家事｣真の見どころは"令和の夫"のバリエ

  河崎 環
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  これをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法【2025編集部セレクション】

  武神 健之
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  ｢やめたいのにやめられない｣は危険信号…自己肯定感がダダ下がりになる子どものSNS依存の兆候

  井上 顕滋
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  そりゃ視聴率が伸びるわけだ…NHK朝ドラ｢あんぱん｣が"豪ちゃんと蘭子"の号泣シーンを描いた意図

  矢部 万紀子
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  なぜメンタル休職する若手が増えたのか…本人が損する"安易な休職"を勧める｢診断書即日発行クリニック｣の罪【2025編集部セレクション】

  吉田 健一
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  25歳なのに｢思春期うつ｣だなんて…連休明けに｢退職代行｣に頼る若者を理解できない中年世代のモヤモヤ

  植原 亮太