ライフ

• 
  コーヒーでも紅茶でもない…精神科医が｢脳を元気で若々しく保てる｣と勧めるスーパーで買える飲み物

  保坂 隆
• 
  そりゃ自ら勉強する子どもになるわ…テストの点が悪かった時に｢頭のいい子が育つ家庭｣が必ずやっていること

  建部 洋平
• 
  ｢朝食7時､夕食7時｣でOK…健康的に瘦せられる｢12時間断食｣のすごい効果

  笹井 恵里子

  
• 
  会議室でも屋上でもない…医師｢職場でイラっとしたときに気持ちを落ち着かせる"とっておきの場所"｣

  保坂 隆
• 
  かんしゃくを起こす､イスに座っていられない…急増する｢発達障害もどき｣の子供たちに共通する生活習慣

  小山 浩子
• 
  ｢仕事なんかやめていいよ｣渡辺満里奈が休業中の夫･名倉潤に伝え続けた人生でいちばん大切なこと

  アルテイシア,渡辺 満里奈
• 
  人工知能で高まる｢認知症リスク｣の回避法

  茂木 健一郎

  
• 
  わが子が勉強しないのは｢親のせい｣である…｢頭のいい子の親｣が子供との会話の中で欠かさない4文字の言葉

  建部 洋平
• 
  強いストレスに負けない人は｢この一言｣を唱えている…公認心理師が伝授｢心がボロボロになった時の心理療法｣

  伊藤 絵美
• 
  昼休憩に食べながら仕事をする人は大損している…医師｢午後の仕事への英気を養うランチの賢いとり方｣

  保坂 隆
• 
  日本アニメの課題が露呈した…2025年春アニメで｢ジークアクス｣より海外人気が高かった｢おっさんアニメ｣

  中山 淳雄
• 
  だから吉沢亮主演｢国宝｣は興収約60億の大ヒットに…映画版ではばっさりカットされた｢原作の超重要シーン｣

  鈴木 洋仁
• 
  ｢3歳のころから自分のパンツを自分で洗わせた｣息子を持つ母が"おうち性教育"を徹底した強い意図

  アルテイシア,渡辺 満里奈
• 
  ｢誰も見ていないし多少悪いことをしても…｣はなぜダメなのか…ブッダが説いた｢誠実に生きること｣の重要性

  ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド
• 
  すぐ役に立つものは､なぜすぐ役に立たなくなるのか

  荒俣 宏

  
• 
  勉強が得意すぎて不登校に…｢発達障害の子ども｣が親にも教師にも理解されなかった"普通"の苦しさ

  本田 秀夫
• 
  大学の推薦入試は定期テスト対策が最優先ではない…小学生でもできる効果がもっとも高い"最強の受験対策"

  小林 尚,橋本 尚記
• 
  本を読む人だけがたどり着ける場所がある! 読書は､なぜ最高の習慣なのか

  齋藤 孝

  
• 
  ｢脳トレ｣をコツコツやるより効果的…脳科学者がおススメする｢手っ取り早く脳を鍛える方法｣

  茂木 健一郎
• 
  現代人は｢いつでも･どこでも仕事｣でストレス過多に…精神科医が勧める最高の"休み方4パターン"

  保坂 隆
• 
  ｢女優のお尻を噛んだりしていた｣苦労人の名脇役が初めて明かす高倉健｢フェラーリ｣秘話

  野地 秩嘉
• 
  80年前の南海トラフ地震が｢アンパンマン｣やなせたかしの運命を変えた…先に上京した"のぶ"と感動の再会

  青山 誠
• 
  ｢頭のいい子が育つ家庭｣の食卓には出てこない…朝ごはんのパンに塗りがちな｢脳に悪影響でしかない食品｣とは

  小山 浩子
• 
  親の言葉がプレッシャーに…｢今日は楽しかった?｣はNG｡｢学校嫌いの子ども｣を追いつめる"親のひと言"

  本田 秀夫
• 
  ｢高齢者は血圧が高くてもいい｣を本気にしてはいけない…医師が警鐘｢無症状だからと放置｣で起きる怖いこと

  名取 宏
• 
  マッサージもサプリも"現代型疲労"にはほぼ無意味…医師｢全く取れない疲労感を軽くする意外な方法｣

  保坂 隆
• 
  小学生がボトックスに二重成形､しみとりまで…｢なぜそんなに容姿を気にするのか｣への衝撃の回答

  吉田 彩乃
• 
  ｢国宝｣は4週連続1位なのに…同じ吉沢亮主演でも｢ババンババンバンバンパイア｣が2週目で失速した理由

  武井 保之
• 
  ｢難易度最強｣だがこれを習得した時の恩恵は計り知れない…ブッダが説く｢今よりもっと幸せな人生を送る｣方法

  ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド
• 
  ｢2万円バラマキなんてみみっちい｣若者は所得税0円で婚姻数は10年で2倍､出生率急騰した日本に似た国の名

  池田 和加