ライフ

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  4分間の運動を週2回やるだけ…世界標準のトレーニング法｢タバタ式｣がすごすぎる効果を生むワケ【2022編集部セレクション】

  田畑 泉
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  ｢馴染みのラーメンばかり食べる｣和田秀樹が警鐘を鳴らす40代から始まる前頭葉委縮の初期兆候【2022編集部セレクション】

  和田 秀樹
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  安倍首相は｢それで結構です｣と即断した…防大卒業式で学生が｢帽子を投げてから猛ダッシュする｣納得の理由【2022編集部セレクション】

  國分 良成
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  アメリカ人の熱狂ぶりに出演者が驚いた…｢スーパー戦隊シリーズ｣が米国で30年続く長寿番組になったワケ

  青葉 やまと
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  血糖値を下げ､老化を防ぎ､免疫力を高める…最強の健康食品｢ヨーグルト｣で唯一注意するべきこと

  笹井 恵里子
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  ベンチプレスより腕立て伏せのほうが効く…米軍特殊部隊がやっている｢最強の自重筋トレ｣のコツ【2022編集部セレクション】

  マーク・ローレン,ジョシュア・クラーク
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  TBSラジオやニッポン放送との確執もネタになる…伊集院光が｢ラジオの帝王｣と呼ばれる本当の理由

  太田 省一
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  いくら注意してもYouTubeを見続けてしまう…そんな子が率先して宿題に向き合うようになるプロの声かけ

  平熱
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  空気が読めない､皮肉に気づかない､約束が守れない…｢大人の発達障害｣の典型例と対策を精神科医が解説する

  岩瀬 利郎
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  行儀の悪さには｢見えない原因｣がある…黙って座っていられない子を叱らず変えるプロ教員の奥義

  平熱
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  野菜果物ジュースは菓子パンより健康に悪い…医師が｢ジュース類は消化機能を無視した食品｣と警告する理由

  笹井 恵里子
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  ｢ランニングで痩せる｣は非効率すぎる…アメリカ特殊作戦部隊が採用した"最強の自重筋トレ"の中身【2022編集部セレクション】

  マーク・ローレン,ジョシュア・クラーク
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  アメリカだと年間500万円の覚悟が必要だが…学費が100万円で済むのに教育の質が高い｢留学の穴場国｣

  プレジデントFamily編集部
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  実は｢魚の干物｣は健康や美容の敵である…魚を食べるなら｢刺身､蒸す､煮る｣の順に選ぶべき理由

  笹井 恵里子
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  本を読む前にChatGPTに読書感想文を書いてもらう意外な効用…元小学校教師が教える斬新なAIの使い方

  庄子 寛之
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  ユーミンの『恋人がサンタクロース』はなぜ恋人｢は｣ではなく､恋人｢が｣が正しいのか…一言で説明できるか

  藤原 智美,前田 安正
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  社会的地位や学歴はまったく関係ない…精神科医が｢本当にバカだ｣と思う人の特徴【2022編集部セレクション】

  和田 秀樹
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  東大生の半分以上はここから出る…全国5000校の頂点に君臨する｢36校の名門高校｣の名前と合格実績【2022編集部セレクション】

  藤沢 数希
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  ｢ママの年収はいくら?｣お金のプロが教える"子どものきわどい質問"を教育の機会にするベストな答え方

  高山 一恵
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  新海誠監督の最新作『すずめの戸締まり』が､中国や韓国で『君の名は｡』超えの日本映画新記録になったワケ

  中山 淳雄
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  ｢平均年収2000万円超え｣キーエンスの営業部隊が週に2回の"社内日"にかける驚異的な電話の本数

  flier編集部
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  呼吸を整え意識で､意識を､意識する…プロカウンセラー｢いずれ訪れる死の瞬間を迎えるための3つの心得｣

  諸富 祥彦
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  Twitter､Facebook､LINE､Instagram…都民2万人調査で｢ハマるほどメンタルに悪い｣と判明したSNSはどれか

  西多 昌規
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  ｢焼きいも｣が第4次大ブームの中…日本に"サツマイモが消える危機"が迫っている事実をご存じか

  宮竹 貴久
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  ｢3年後に死んでも後悔しないように生きよ｣心の極限状態を経験した心理学者がそう力説する深い理由

  諸富 祥彦
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  ｢現状維持を成長と錯覚していた｣……ライバルが引退を決意したワケ――『らーめん再遊記』第3話

  久部 緑郎,河合 単
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  ｢3時のおやつ｣は医学的に大正解だった…時間栄養学でわかった｢太らない間食のススメ｣

  梶本 修身
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  スマホの夜間モードは意味がない…大学教授が｢ベッドにスマホを持ち込むな｣と語るこれだけの理由

  西多 昌規
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  妻が先立つと夫の余命は5年縮まり､夫が先立つと妻の余命は延びる…妻の死後､夫に一番多い"死因"とは

  諸富 祥彦
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  【中年の燃え尽き症候群?】カリスマラーメン職人が失ったものは､やる気と……――『らーめん再遊記』第2話

  久部 緑郎,河合 単